Чим небезпечна засмага і як отримати її без сонця, в домашніх умовах

Щоліта косметологи повторюють те саме: засмага шкідлива, шкіра через промені сохне і старіє, потрібно обов'язково захищатися від сонця косметикою з SPF, а оптимально — взагалі не засмагати! Але як бути, якщо ідеалом краси в світі вважається засмагле тіло? Виявляється, з цієї ситуації є вихід, який не зашкодить здоров'ю та зробить вас гарними. Який саме нам розповіли лікар дерматолог-косметолог Тетяна Кобець та сімейний лікар Олексій Максименко.

КОРИСТЬ І ШКОДА ВІД ЗАГАРУ

Чи знаєте ви, чому під сонячним промінням шкіра темніє? "Засмага - це хімічна реакція організму на сонці. Коли промені потрапляють на шкіру, клітини, які називають меланоцитами, виробляють пігмент меланін. Так організм захищається від згубного впливу ультрафіолету. Тобто, по суті, це наша захисна реакція - подібно до того, як, наприклад, підвищується температура, коли ми боремося з інфекцією", - розповідає Тетяна Кобець.

Особливо шкідливо засмагати людям з першим (кельтським) і другим (нордичним) типами шкіри - вона світла, майже біла.

"У таких людей дуже мало меланоцитів: "захищатися" їм нема чим", - пояснює експерт.

"Часто можна почути, що засмага сприяє виробленню ендорфінів, за рахунок чого покращується настрій. Так, під сонячними променями вони справді продукуються. Але в настільки невеликій кількості, що це суттєво не впливає ні на що, — запевняє експерт. — Щоб активізувати вироблення вітаміну D, теж не обов'язково смажитися на сонці годинами. А якщо говорити про бактерицидну дію ультрафіолету - вистачає 10-15 хвилин сонячних ванн, щоб "очиститися" від бактерій. Крім того, варто пам'ятати, що деякі види променів призводять до незворотних змін.

Часто після "загарного"сезону" з'являються зморшки на обличчі та погіршуються мімічні зморшки біля очей: ультрафіолет сприяє сильній втраті гіалуронової кислоти, а її нестача призводить до старіння шкіри.

САЛОННА ЗАМІНА СОНЦЮ

КРЕМИ І ЛОСЬЙОНИ. Якщо вирішили відмовитися від традиційного засмаги, але мрієте про засмагле тіло - є "штучні методи" його придбання. "Але про солярію забудьте раз і назавжди, – рекомендує Тетяна Кобець. – Вони настільки шкідливі, що в деяких країнах Європи їх заборонили на законодавчому рівні".

Серед безпечних методів – автозагарна косметика. "Автозагарні засоби діляться за діючою речовиною на два види. Перші - автобронзанти на основі сахарози: вони забарвлюють роговий шар епітелію. Мінус таких засобів - жовтуватий відтінок і короткочасний ефект (3-4 дні). Але стати "шоколадкою" можна за 30-40 "Засоби другого виду засновані на ферменті тирозинази, який активізує меланоцити. Така засмага глибша і довше тримається, але проявляється не відразу - щоб "загоріти", потрібно наносити засіб щодня протягом 2 тижнів".

Читайте також: Вчені винайшли безпечну речовину, яка допомагає засмагати без сонця

ГОЛОВУДСЬКИЙ МЕТОД. Серед салонних методів популярний очеретяний (ціна в київських салонах — від 200 грн). Ця процедура у пошані у голлівудських зірок, тому його називають голлівудською засмагою. "Для "фарбування" використовують лосьйон з витяжкою з цукрової тростини, — розповідає Тетяна Кобець. — Людина заходить у спеціальну камеру, на неї розпорошують цей лосьйон. А через 10—15 хвилин з'являється ідеально рівна засмага". Тримається він 7-12 днів.

Всі ці методи абсолютно безпечні: вони не потрапляють у кров, реакція відбувається лишеіз поверхневим шаром шкіри. "У моїй практиці лише кілька разів зустрічалися клієнти з алергією на очеретяну засмагу", - каже Тетяна Кобець.

ДАРИ ПРИРОДИ: ЯКОВ І РОМАШКА

Засмагле відтінок шкіри можна також отримати за допомогою натуральних інгредієнтів.

МОРКВА. Натріть на дрібній тертці і додайте олію, вершки або сметану. Нанесіть суміш на 15-20 хвилин|мінути| на шкіру, змийте теплою водою без мила. Але не перевищуйте час, інакше станете у прямому значенні слова яскраво-оранжевими! Не підходить для світлої шкіри – вийде жовтуватий колір.

ЧАЙ. Тут дуже важливо використовувати натуральний чорний чай. З ним можна приймати ванни: залийте 6 ст. л. чаю окропом, прокип'ятіть 2-3 хвилини, дайте настоятися 20 хвилин, процідіть. Влийте заварку у ванну - і засмагати. Тривалість процедури – до 30 хвилин. Повторювати можна щодня до досягнення ефекту. Чай забарвлює, а також чудово тонізує та підтягує шкіру.

КОЛЬОРИ. Легкий відтінок засмаги подарує настій ромашки та череди. Візьміть по 8 ст. л. трав, залийте 1 л окропу, наполягайте 2-3 години. Протирайте шкіру настоєм по кілька разів на день або використовуйте відвар для прийняття ванн - і через кілька днів побачите результат. Крім того, ці трави мають антисептичну дію: вони допоможуть позбутися прищів, заспокоять шкіру і зроблять її бархатистою.

КАВА. 5-7 ч. л. розчинної кави залийте гарячою водою так, щоб утворилася густа кашка. Дайте їй охолонути і накладіть на 15-30 хвилин|мінути|, змийте водою без мила. Щоб з'явився відтінок, кавову маску потрібно робити щодня тиждень. Далі тиждень перерви і можна повторити.

КАКАО. Візьміть порошок без ароматизаторів та добавок, залийте гарячою водою до утворення густої маси, нанесіть на 15 хвилин.Якщо шкіра суха, замість води використовуйте рослинні олії (оливкова, жожоба). Робіть щодня до досягнення ефекту. Маски з какао очищають від ороговілих клітин.