Чищення соками цитрусових

Щодня пийте цитрусові соки, і сяятимете здоров'ям і красою!

Лімфатична система є важливою частиною імунної системи. Її завдання – охороняти організм від мікробів, бактерій та вірусів. Вони знешкоджуються в лімфовузлах і це не дає їм потрапляти в кров.

Лімфа – це прозора рідина, що заповнює простір між клітинами. Коли вона переповнена токсинами та шлаками, вона не може добре захищати організм. І якщо ви хочете, щоб у вас був сильний, здоровий імунітет, значить ваша лімфосистема повинна бути чистою, тоді вона зможе працювати на повну силу.

Що відбувається під час чищення

Під час цього чищення використовуються апельсиновий, грейпфрутовий та лимонний соки. Ці фрукти багаті на вітаміни і фруктові кислоти, завдяки цьому вони чудово промивають лімфу і очищають її. Недарма під час застуди та грипу рекомендують їсти побільше цитрусових – це сприяє підвищенню імунітету. До речі, заведіть собі звичку щодня випивати пару склянок апельсинового чи грейпфрутового соку – тоді ваш імунітет буде гаразд!

Що для цього знадобиться

Для цього чищення знадобиться:

• 900 г грейпфрутового соку,

• 900 г апельсинового соку,

• 200 г лимонного соку,

• 2 л очищеної води (з фільтра, або талої, або «срібної» – нижче я розповім, як їх приготувати).

Якщо у вас є соковитискач, можете вичавити соки самі. Якщо ні, купіть готові, тільки стежте за тим, щоб вони були натуральними, 100% без будь-яких добавок!

Приготування талої води

Тала вода дуже корисна. Наприклад, люди, які купаються в ополонці та розтираються снігом, відрізняються незвичайним здоров'ям. Жителі гірських селищ теж часто використовуютьталу воду.

Справа в тому, що у талої води повністю відновлюється первісна структура, вона ніби створюється наново. Не вдаватимуся в довгі пояснення – повірте, тала вода насправді дуже корисна. Приготувати її не складає особливих труднощів. Налийте в каструлю звичайну водопровідну воду (краще кип'ячену) і поставте на добу в морозилку. Наступного дня дістаньте каструлю із замерзлою водою і залиште її за кімнатної температури, поки вона не розтане, от і все! Цю воду можна пити, нею можна вмиватися тощо. буд. Її сила зберігається протягом кількох годин.

Приготування «срібної» води

Давно відомо, що срібло має сильні властивості, що дезінфікують. Якщо вода якийсь час постоїть у срібній посудині, вона повністю очищається від мікробів, бактерій та вірусів. При цьому вона залишається живою, а не мертвою, як, наприклад, дистильована.

Щоб отримати «срібну» воду, не обов'язково мати срібну посудину. Достатньо покласти в звичайну банку якусь срібну річ (ложку, чарку тощо) і потім налити туди воду. От і все! Через добу вода повністю знезаражується, і навіть стійкі мікроби (наприклад, такі як холерний вібріон) гинуть, уявляєте?

«Срібну» воду можна пити, її можна використовувати для приготування їжі, супу, чаю тощо. Але весь час застосовувати тільки її не рекомендується, оскільки може виникнути надмірна іонізація організму. Все повинно бути в міру!

Як проводити чищення

На це чистку треба витратити один день. Ось як вона проводиться.

Увечері, напередодні чищення, приготуйте сокову суміш. Змішайте 900 г апельсинового, 900 г грейпфрутового та 200 г лимонного соку. Додайте туди 2 л відфільтрованої, талої або «срібної» води (минералку використовуватине можна). У вас вийде 4 л сокової суміші. Поставте її у холодильник.

1. Вранці, натще, зробіть дволітрову клізму з 2 ст. ложками лимонного соку (про те, як це робити, розказано у розділі 1, у розділі «Очищення за допомогою клізм»). Зазвичай клізма із лимонним соком довго не тримається. Нічого страшного, у цьому випадку однієї-двох хвилин буде достатньо.

2. Після клізми випийте проносне. Це може бути глауберова сіль або сіль сірчанокислої магнезії (обидві продаються в аптеці, коштують недорого). Дозування: 1 ч. ложка глауберової солі на 1/2 склянки води або 1,5 ч. ложки солі сірчанокислої магнезії на 1/2 склянки води.

3. Відразу після цього встаньте під гарячий душ і добре розігрійте. Випийте 200 г сокової суміші. Ви відразу почнете потіти, з'являться позиви на стілець, він може бути рідким. З вас почне виходити велика кількість вологи: з рясним потом, сечею та стільцем. З вологою інтенсивно виводитимуться шлаки.

5. Оскільки шлаки виходять також через шкірні пори, то за бажання цього дня можна ще кілька разів стати під душ - шкіра очиститься, і стане легше.

Це чищення дає великий оздоровчий ефект. Іноді він виявляється одразу, а іноді через пару днів.

Для процедури потрібно виділити вільний день. По-перше, ви будете через кожні півгодини пити сокову суміш, а по-друге, доведеться часто бігати до туалету. Якщо до вечора у вас з'явиться слабкість (що не дивно, адже організм цілий день інтенсивно виводив шлаки), ляжте раніше спати.

Як часто потрібно чиститись

У перший рік цю процедуру можна провести двічі-тричі. Надалі її досить робити один раз на рік.