Чистий будинок чи потрібна дитині повна стерильність

Деякі мами не втомилися в боротьбі з мікробами. Малюкові вже рік, а вони, як і в перші місяці його життя, весь час дезінфікують, кип'ятять і прогладжують з двох сторін. І навіть не підозрюють, що не захищають крихту, а навпаки, наражають на небезпеку.

Ольга Магаршак алерголог-імунолог, канд. мед. наук, старший науковий співробітник ГУ НДІ вакцин та сироваток ім. Мечникова, Москва

Стерильність і чистий будинок – це не те саме. Перше поняття передбачає кардинальне очищення предметів від усіх мікроорганізмів - і шкідливі, і корисні бактерії для дітей, грибки, віруси видаляються з поверхонь за допомогою сильних засобів дезінфікування. Чистота означає відсутність бруду. А бруд – поняття розтяжне. Це і пил, і залишки їжі, і сліди фарби, пластиліну, суха земля на черевиках, і багато іншого, де містяться небезпечні інгредієнти (важкі метали, окиси) або мешкають представники патогенної флори.

Чи небезпечні бактерії для дітей?

Усі мікроорганізми можна поділити на три групи.

Патогенні бактерії, потрапивши до органів дітей, можуть викликати різні хвороби.

При зіткненні з невеликою кількістю умовно-патогенних бактерій, які обов'язково знайдуться навіть у самому чистому будинку, то вони принесуть користь, змусивши імунітет тренуватися і міцніти, щоб протистояти небезпекам.

І, нарешті,корисні мікроорганізми, в основному це лакто- і біфідобактерії та інші мешканці слизових і шкіри, які беруть участь у багатьох процесах, що протікають всередині організму. Вони, зокрема, допомагають перетравлювати їжу і, якщо потрібно, готові відбивати атаки небезпечних побратимів.

Тренуємо імунну систему

Якщо малюка оточує обстановка, близька до стерильної (повної стерильності в домашніх умовах домогтися не можна, бактерії будинку все одно залишатимуться у величезній кількості), його організм перестає контактувати з небезпечними мікробами та втрачає можливість удосконалюватись. Нетренована імунна система не може гідно оборонятися, і дитині загрожують нескінченні ГРЗ та ГРВІ, або організм сприймає будь-яку сторонню речовину, навіть невинну, як найлютішого ворога і протистоїть їй на повну, провокуючи алергію.

Поки малюк живе у животі у здорової мами, його організм стерильний. Але як тільки малюк починає рухатися по родових шляхах до виходу, до його органів через рот проникають усі три види мікроорганізмів – шкідливі, умовно небезпечні та корисні. Після народження «знайомство» продовжується. Протягом першого року процес триває так активно, що імунній системі важко його контролювати. Їй потрібна допомога, для цього і розроблено правила догляду за речами немовлят. З кожним місяцем оборона вдосконалюється, і захисні заходи можна поступово скасовувати. Через рік організм дитини вже досить сильний, але це не означає, що від усіх правил гігієни вдома треба відмовлятися: чистий будинок – запорука здоров'я дитини. Якщо ваша дитина їсть пилюку, варто задуматися про прибирання. Однак надмірна чистота в будинку – зовсім не гарантія ідеального середовища для малюка.

Продовжуємо …

. мити руки дитині

Згідно з медичними дослідженнями, 80% усіх інфекцій передається через руки після прямих (рукостискання) або опосередкованих (через речі, що побували в руках хворого) контактів. Тому слідкуйте в обов'язковому порядку, щоб дитина мила руки. Привчіть його робити це, повернувшись з прогулянки, до та після відвідування туалету, перед їжею, навіть якщо до неї малюк не виходив ізвдома.

…стерилізувати посуд з-під молока

І після року в раціоні малюка достатньо молочних страв: каші на молоці, суміші 3-го ступеня (які дають малюкам із поїльника або пляшечки). Такий посуд слід стерилізувати, щоб захистити карапуза від хвороботворних бактерій, для розмноження яких ідеально підходить саме молочне середовище. Тарілки, чашки та прилади для твердої їжі не потребують посиленого захисту, достатньо вимити їх гарячою водою із засобами для миття дитячого посуду. Вони не містять небезпечних добавок і без слідів змиваються проточною водою.

Дозволяємо малюкові.

… чіпати ручками пісок та землю

Вважається, що таким чином можна чимось заразитися, як мінімум, гостриками та аскаридами. Паразити дійсно мешкають у ґрунті, але не тільки в ньому. "Непроханих гостей" багато і в траві, і у водоймах. Прогулянкове взуття малюка з ними точно знайоме, а також квіточки, листочки та інші цікаві для малюка предмети. Висновок очевидний: щоб не заважати дитині розвиватися, батьки мають спокійно дивитися на ігри у пісочниці та землі. Слідкуйте, щоб малюк не брав брудні руки в рот, а прийшовши додому, вимийте йому долоні. Дезінфікувати вантажівку, цебро, лопатку та формочки після кожної прогулянки не треба. Пару разів на тиждень їх достатньо помити з милом. Вуличними іграшками не слід бавитися вдома, їхнє місце у передпокої.

… знайомитись з домашніми тваринами

Якщо у малюка немає алергії на шерсть тварин, а брати наші менші щеплені, то тривожитися не треба. Уточніть у господаря собаки, чи не вкусить вона дитину, якщо вона її погладить, і нехай трохи поспілкуються. З сусідською кішкою чи хом'ячком у будинку, куди ви прийшли у гості, також можна пограти.

Чистий будинок: прибирання за пунктами

До рокумалюк мешкав переважно в дитячій, тепер же освоює всю квартиру. І треба перевірити, чи достатньо чистоти в будинку для цих пересування. Кожен з недоліків і всі вони стають передумовами для захворювань і алергії.

Висока вологість повітря в квартирі. Якщо в квартирі оселився затхлий запах, на стінах – пліснява, вікна почали запітніти, а шпалери – відклеюватися, настав час взяти в руки гігрометр (так називається прилад для вимірювання вологості повітря). Оптимальний показник 35-50%: якщо його підтримувати, то пліснява перестане розмножуватися. У боротьбі з вогкістю допоможуть осушувачі повітря з абсорбентами: вологу вбирають кристали солі або силікагель (пакетики з ним кладуть у коробки із взуттям). Відрегулювавши рівень вологості, можна переходити до знищення плісняви. Уражені ділянки треба добре відмити і обприскати засобами, що зупиняють зростання грибка. Стіни можна пофарбувати протигрибковою фарбою. Підлога покрити матеріалом, що добре вбирає вологу. Якщо цвіль з'явилася знову, викликайте фахівців із протигрибкової обробки: потрібна спеціалізована дезінфекція вдома.
Сухе повітря вдома. Батареї, що працюють на повну потужність, здатні знизити рівень вологості повітря до 15%, що викличе лущення шкіри, пересушування та подразнення слизових дихальних шляхів та очей. Вірним доказом неблагополучної гігієни будинку є очі, що постійно сльозяться, і безперервне першіння в горлі. Найпростіший спосіб виправити ситуацію – розвісити по квартирі мокрі простирадла та розставити в кімнатах судини з водою. Але краще придбати зволожувач повітря, для дитячої та спалень підійде прилад, що працює якомога тихіше.
Домашній пил. До року малюкові загрожувала харчова алергія, тепер перше місце у зоніризику зайняв побутовий пил. У ній накопичуються збудники побутової алергії – лусочки комах, шерсть домашніх улюбленців та пилові кліщі. Цілком їх не знищити, дезінфекція будинку тут не допоможе, але варто постаратися скоротити кількість. Зніміть килими і тканинні портьєри у вітальні, відкриті полиці з одягом і книгами, придбайте шкіряні, дерев'яні, скляні або металеві меблі, а стіни покрийте фарбою або шпалерами, що миється, частіше мийте їх.

Чистий будинок: мікроби можуть чекати дитину скрізь

Створивши чистоту та порядок у будинку, безпечні для здоров'я малюки, батькам варто перевірити, чи немає прихованих інфекцій у тих, з ким малюк спілкується особливо близько, включаючи себе самих, рідних та друзів. Небезпека може чатувати навіть там, де, здавалося б, її не повинно бути.

«Чи вже безпечні білі халати лікарів?» - Таке дослідження провели ізраїльські медики. Виявилось, що потенційно небезпечні бактерії є на 63% медичної форми. Вони потрапляють туди з рук. Опинившись на прийомі, зверніть увагу, чи помив лікар руки до і після огляду? І не соромтеся нагадати про це правило. Не виключено, що ескулап забув про нього через напружений графік роботи.

Порада лікаря

Пиловий кліщ не любить постільні речі з гіпоалергенних синтетичних матеріалів. Але їх раз на місяць слід обробляти спеціальними засобами для знищення комах – акарицидами. Простирадла і наволочки з льону і бавовни треба прати у воді не нижче 70 ° С, а краще - кип'ятити і сушити на свіжому повітрі. Кліщі гинуть при температурі -15 ° С і під прямими променями сонця при +22 ° С, тому подушки, ковдри та іграшки можна "дезінфікувати" прямо на балконі.