Чоловічий гормон тестостерон на що впливає в організмі

Важливою складовою чоловічого здоров'я є гормональне тло. Власне, саме гормони є чи не основним «хімічним маркером», яким жінки відрізняються від чоловіків. Гормони багато в чому визначають особливості поведінки представників різних статей. Так андрогени, чи чоловічі гормони, сприяють як формуванню статевих ознак (первинних і вторинних).

Тестостерон відноситься до групи прогормонів. Його активна форма – дигідротестостерон є тією самою речовиною, яка визначає характер чоловіка, його зовнішній вигляд, здоров'я та статеву активність.

Психологічний стан чоловіка

Воля, ініціатива, рішучість, сміливість. Нормальне або злегка підвищене тестостеронове тло штовхає чоловіка на прояв саме цих якостей. Якщо ж спостерігається нестача гормону, то чоловік стає м'яким, млявим, нерішучим та не здатним на ініціативні дії.
Агресія. При нормальному рівні вмісту гормону рівень агресії контролюється індивідуумом. Підвищене тестостеронове тло провокує прояв неконтрольованої агресії. Але тут головне – не переплутати неконтрольованість агресії через підвищений гормональний фон з іншими причинами, що викликають такий стан.
Потреба перемагати, бути лідером. Амбітність та самовпевненість. Тестостерон часто називають «гормоном переможців і королів». Дійсно, навіть керівником середньої ланки складно стати чоловікові, у якого знижений гормональний фон.

Фізіологічний стан

Фізичне самопочуття, відчуття бадьорості, сили. Якщо рівень тестостерону нормальний або трохи підвищений, то людинапочувається працездатним. Він проявляє активність, може переносити тривалі навантаження та стреси.
Нормальна робота серця та судинної системи чоловіка багато в чому залежить від кількості тестостерону у крові.
Статеві функції. Тестостерон визначає статеву активність чоловіка, сприяє виробленню сперматозоїдів та впливає на їх активність.
Стан скелета та кісток також залежить від кількості гормону.

Зовнішній вигляд.

Чоловіки з нормальним рівнем гормону в крові не здатні повніти. Тестостерон спалює жири. Живот, що з'являється, і повнота з'являються тоді, коли рівень гормону починає знижуватися. Тут є і зворотна залежність – зайва вага знижує вироблення гормону. Тому ожиріння вбиває у чоловікові чоловіка.
Блиск очей, постава, мускулатура – це залежить від рівня андрогена.

Організмом управляє мозок, а діяльністю мозку – сама людина. Тому якщо хтось відчув «тестостероновий голод», нехай стане перед дзеркалом і прийме образ переможця, завойовника, короля. Це підштовхне мозок дати команду надниркових залоз, і ті почнуть виробляти необхідний гормон. Звичайна гімнастика та контрастний душ також допоможе підвищити рівень тестостерону.