Чому болять п’яти, лікування та профілактика

Часто виникає питання, чому болять п'яти, особливо якщо біль цей постійний. Така проблема виникає у багатьох людей. На це є багато відповідей. Причиною болю в ногах буває захворювання чи інші чинники, що виникають протягом життя. Неправильно підібране взуття, надто активний спосіб життя негативно впливають на здоров'я ніг.

Причини болю в області п'яти, не пов'язані з хворобами

Перенапруга структури стопи викликає біль під час ходьби. Перед тим, як шукати відповідь, чому болять п'яти ніг, потрібно подивитися на взуття. Жодних високих підборів, ніякого сором'язливості. Болючі відчуття можуть виникати навіть при витонченому підшкірному жирі на поверхні підошви ніг. Це може бути пов'язане із тривалою руховою активністю. Больовий синдром виникає і під час ожиріння. Велика вага – навантаження на ноги. Потрібно намагатися уникати ожиріння та тривалої ходьби.

Якщо з'являється часта біль у п'яті, потрібно бити на сполох. Не варто її недооцінювати. Біль завдає страждань, дискомфорту. Життя хворої людини значно погіршується. Кожен крок стає болісним. Коли болить п'ята, людина починає шукати причину цього болю. Щоб встановити діагноз, слід пройти обстеження. Після лікування повернеться легкість ходи та впевненість у кожному кроці.

Захворювання, що спричиняють біль

Існує ряд хвороб, під час яких починає хворіти на п'ять. До них можна віднести:

хвороба Бехтерєва;
ревматоїдний артрит;
подагра;
інфекційні захворювання;
травми;
запальні хвороби;
злоякісні пухлини.

Хвороба Бехтерева - хронічне захворювання, пов'язане зхребтом та суглобами. У хворої людини відбувається так зване окостеніння зв'язок у ділянці хребта. Болі в п'ятах - перша ознака хвороби Бехтерєва.

Ревматоїдний артрит, подагра – захворювання суглобів, які тягнуть за собою низку ускладнень. Обмеження рухливості суглобів, набряки, біль – симптоми хвороби. Багато перерахованих хвороб не тільки викликають неприємні відчуття в ногах, але і стають причиною запалення тканин, появи ущільнень. Шукайте причини хвороби, тоді біль можна буде прибрати швидше.

Існують інфекційні захворювання, у яких виникає відчуття, що горять п'яти. До них відносять гонорею, хламідіоз, уреаплазмоз, дизентерію, сальмонельоз, туберкульоз кістковий, остеомієліт п'яткової кістки. При перших ознаках однієї з хвороб потрібно терміново вирушати до лікаря. Він проведе діагностику та призначить лікування.

Потрібно уникати травм у ногах, які стають причиною болю в ділянці п'яти. Розтягнення, розрив сухожиль, забій, пошкодження кістки п'яти, перелом стають причиною неприємних відчуттів. Кінцівки сильно болять, відчувається дискомфорт. Іноді причини болю в п'яті пов'язують з пухлиною, що розвивається.

П'яткова кістка правої чи лівої ноги протягом усього життя набуває великого навантаження. Біг, ходьба, важка робота викликають біль у п'ятах, з якими доводиться боротися.

Якщо причини болю пов'язані з перенапругою, необхідно переглянути спосіб життя, купити нове взуття. Болісні відчуття можуть зникнути, якщо усунути перенапругу. Коли сильно болить п'ята, слід звернутися до травматолога, ревматолога. Відвідування лікаря не варто відкладати на потім. П'ятка - це одне з найуразливіших місць на тілі людини.

Щоб дізнатись, чому болить п'ята, потрібно пройти повний курс обстеження.Лікарю треба пояснити усі скарги. Не варто щось упускати. Лише правдива інформація дозволить правильно підібрати лікування. Навіть якщо болить нога, це можна виправити. Відновити повноцінний рух цілком реально. Лікар оглядає стопу, паралельно пацієнт здає аналізи, проходить мікробіологічне дослідження. Іноді слід здавати аналізи на онкомаркери, які призначають під час підозри на онкологію. Коли болять п'яти, причина такого відчуття може ховатися у будь-якій хворобі. Потрібно ретельно проходити обстеження.

На чому ґрунтується лікування стопи

Якщо ви дізналися, чому ліва п'ята чи права болить, потрібно розпочинати лікування. Методики лікування мають різні схеми. Перша допомога, яка буде і профілактикою, пов'язана із боротьбою ожиріння, заміною взуття. Крім того, потрібно дізнатися більше інформації про лікувальну гімнастику. Вона також допоможе забрати болі в п'ятах і запобігти її появі.

Можливо, лікар порадить ортопедичні устілки. Якщо сильно болить права нога чи ліва, можна впливати на холод. Це дозволить полегшити болючі відчуття. Коли знайдено причини хворобливих відчуттів і вони криються в якійсь хворобі, тоді потрібно приступати до лікування. Лікар підбере лікарські препарати, мазі та додаткові процедури.

Здоров'я ніг краще зберегти, аніж лікувати наслідки захворювань. Необхідно серйозно ставитись до профілактики хвороб. Потрібно вести здоровий спосіб життя, носити зручне взуття з невеликим підйомом, відпочивати, уникати травм.