Чому кисневу маску в літаку необхідно одягати спочатку на себе, а потім на дитину
Чому кисневу маску в літаку потрібно одягати спочатку на себе, а потім на дитину?
Часто в практиці і від друзів, коли питання заходить про жіночність та реалізацію "хочу", я чую у відповідь сарказми або здивування. Які "хочу"? Мені ніколи! У мене робота, дитина, будинок, чоловік та багато іншого! Мені не до "хочу"! Дівчина, ви з Марса чи що?
У таких ситуаціях мені хочеться опинитися в літаку, коли стюардеса розповідає інструкцію з безпеки: "у разі розгерметизації літака, киснева маска з'явиться автоматично. Надягніть її спочатку на себе, потім на дитину". І хочеться завмерти на цьому місці. Чому ж надягати спочатку на себе? А як же порятунок дитини? При розгерметизації салону у пасажирів зазвичай дуже мало часу, щоб вжити заходів безпеки. І ви зобов'язані подбати насамперед про себе, щоб потім зробити те саме для своєї дитини. Якщо ви зволікаєте і постраждаєте, то подбати про дитину не буде кому.
Який стосунок це має до наших "хочу"? Для цього, давайте уявімо склянку, з якої ми хочемо пити цілий день (або чашку чаю). Щоб постійно пити, нам треба його поповнювати. Це звучить надто очевидно, чи не так? Але в звичайному житті ми не розуміємо цей факт, коли йдеться про нас і наш хороший і енергійний стан. Ми як склянка – ми кудись витрачаємо енергію, і нам необхідно її відновлювати. А коли в нас багато справ (дитина, робота, домашні справи) ми думаємо, що зараз візьмемо на себе більше справ, трохи відмовимо собі в задоволенні і все буде добре. Ця стратегія "студента на сесії" добре працює у короткій перспективі. Але коли це стає звичкою – ця стратегія стає згубною.
Що ж робити? Згадати свої "хочу" та почати їхреалізовувати щодня. Підтримувати баланс "треба" та всього іншого, що витрачає енергію, та "хочу", те, що поповнює вашу енергію. Тоді ви будете щасливою і зможете добріше і терпиміше ставитися до дитини, ефективніше і швидше працювати, добре і тепло ставитися до чоловіка, чоловіків і оточуючих.
">