Чому нічого не виходить у житті Що робити Є відповідь!
Що робити, якщо нічого не виходить?
Кожен рано чи пізно стикався з тим, що певна дія чи досягнення якогось результату не виходить. Перша думка в такому разі, як і найімовірніший перебіг розвитку подій — спробувати ще раз. Але що робити, якщо не виходить знову Для когось це буде стимулом виявити наполегливість та кмітливість, а інші просто махнуть рукою і відступляться. Проблеми починаються тоді, коли таких разів набирається певна кількість. Згодом формується комплекс, який стає замкнутим колом невдач. Наприклад, людина має щось важливе в роботі, ділова поїздка і переговори, здавання важливого проекту або навіть звичайна щомісячна звітність, але вона підсвідомо починає боятися того, що щось може піти не так, не заплановано, у неї не вийде і все завершиться невдачею. Виходить якесь замкнене коло, коли сама страх стає причиною наступної помилки або зайвої нервозності і невдачі.
Давайте розберемося коли людина нервує, він раз у раз прокручує у себе в голові гірші варіанти розвитку подій, як правило, згущуючи фарби. А треба, навпаки, думати позитивно. Фраза звичайно, побита, але це дієво. Для тих, хто ніяк не може позбутися думки, що він обов'язково напортачить або просто йому не пощастить, варто постаратися уявити все з іншої позиції. А що буде, навіть якщо я здам неправильний звіт Мені доведеться його переправити. І тільки тоді нема чого й переживати. Якщо навіть наслідки будуть глобальнішими, варто розуміти, що все пізнається в порівнянні. Якщо у світі все залишиться на своїх місцях, всі близькі та рідні будуть, як і раніше, здорові, а життя продовжуватиметься, нічого зводити себемарно.
Виходимо із кризи!
Іншим добре допомагає спосіб «кіно», як називають його психологи. Наприклад, людина уявляє, що вона з тріском провалила презентацію проекту. Причому, чим барвистішим і докладнішим він усе це вибудує в мозку, тим краще. Потім варто натиснути на паузу і озирнутися. Уявити, що це кінозал, а людина у ньому – глядач. Отже, відтворення продовжується, глядач дивиться. Але ось, на стрічці з'являються перешкоди, потім їх стає все більше, аж доти, доки вона не обривається Глядачеві залишається лише встати і без жалю піти, адже ніхто не дивиться фільм у жахливій якості. Цей простий прийом допомагає подолати страх перед можливою невдачею, адже все вже давно перетворено на думку, мозок сприймає його, як те, що сталося, а отже, і боятися нічого. Найприємніше те, що людина розслабляється і в такому випадку майже завжди мине невдачу.