Чому сіпається око

Більшість людей хоч раз у житті стикалася з таким неприємним явищем, коли раптово починає смикатися око. Це не завдає болю, але сильно нервує, адже здається, що очок привертає увагу всіх оточуючих. Такий стан неможливо контролювати чи примусово припинити очний тик. В основному це явище, що приходить, але іноді тик ока є свідченням наявності захворювання.

Необхідно обов'язково дізнатися, чому смикається око, пройшовши діагностику та отримавши призначення лікаря.

Причини посмикування очей

Причини, з яких сіпається око, можуть бути дуже різноманітними. Потрібно розуміти, що здебільшого тік ока – це не основне захворювання, а лише його симптом чи наслідок. Щоб позбутися посмикування, потрібно виявити і вилікувати основне захворювання. Причини тика ока можуть бути такими:

Втома очей. Великі навантаження на очі можуть бути викликані різними діями – слабким чи надто інтенсивним освітленням, тривалим сидінням за комп'ютером, читанням, роботою з дрібними деталями, вишивкою, виготовленням бісерних прикрас, креслень, макетів тощо. У наші дні від втоми очей страждають практично всі, але особливо велике навантаження лежить на зорових органах старших школярів, студентів та офісних працівників, програмістів та розробників, майстринь та рукоділок. Посмикування повік також може бути спровоковано носінням невідповідних контактних лінз або неправильно підібраних окулярів.
Обтяжена спадковість. Найчастіше тік ока виявляється у представників одного сімейства, причому приблизно в однаковому віці. Це дає підстави для твердження, що причиною посмикування єспадкові захворювання.
Тривалий стан подразнення ока. Тертя брудними руками, напади сезонної алергії, попадання стороннього тіла, знаходження на яскравому сонці, реакція на прийом ліків – все це сильно дратує очі і може стати приводом для виникнення посмикування очей.
Безсоння або нестача сну. Це винятково сильно вимотує організм людини, позначаючись на загальному його стані і виявляючись різними симптомами – млявістю, порушенням уваги, загальмованістю та тиками повік. Саме порушеннями сну та втомою пояснюється, чому смикається ліве око.
Синдром сухого ока. Коли людина довго сидить перед екраном комп'ютера, очі рідше моргають. Через це слизова оболонка пересихає та дратується, а око може відреагувати смиканням.
Зловживання алкоголем чи кофеїном. Ці речовини позначаються стані нервової системи, перезбуджуючи її. Як результат – тик, при якому зазвичай смикається одна повіка.
Стрес. У нашій свідомості нервовий тик пов'язаний саме з розладами нервової системи, і здебільшого це правда. Він часто є наслідком сильних переживань, наслідків катастроф, смерті коханих, різноманітних нервових потрясінь. Стрес – найчастіша причина, чому смикається ліве око. Вважається, що при шоці частіше смикається праве око.
Авітаміноз та інші порушення харчування. Посмикуванням очей часто страждають особи, які сидять на занадто обмеженій, редукованій дієті, або ті, хто харчується безсистемно, незбалансовано, не замислюючись про своє здоров'я.
Наслідки інфекційних захворювань, пов'язаних із значним ослабленням імунітету. Це можуть бути будь-які сильні застуди, особливо пов'язані з нежиттю, гайморитом, запаленням середнього вуха.Ці захворювання можуть згубно впливати на стан очей і є найпоширенішими причинами, чому смикається повіка. Гнійні запалення – це захворювання, через які смикається праве око.
Захворювання, при яких розвивається тік ока. Смикання може з'явитися після часто повторюваного або хронічного кон'юнктивіту, блефариту або інших захворювань очей або повік, а також через такі захворювання, що не мають безпосереднього відношення до очей, як хвороба Паркінсона, синдром Жіля де ля Туретта, параліч Белла та інших. За таких захворювань зазвичай як смикаються обидва очі, а й з'являються численні тики інших частин тіла.

Посмикування тільки верхньої повіки очі найчастіше є проявом нестачі в організмі магнію. Потрібно враховувати, що цей мікроелемент життєво важливий для роботи серцевого м'яза, тому на такі явища потрібно обов'язково звертати увагу і вчасно адекватно реагувати.

Причини, через які сіпається верхня повіка лівого ока, можуть бути пов'язані і з нестачею інших мікроелементів і вітамінів. Найчастіше це трапляється з хронічно недоїдаючими людьми – через дієту, бідність чи приналежність до певних груп, наприклад, які сповідують веганство. Занадто суворі обмеження під час постів теж можуть призвести до появи різних захворювань, зокрема, стати причиною того, чому смикається верхня повіка.

Як лікувати очі, що смикаються

Якщо в людини сіпається повік правого ока, і цей стан триває довго або часто повторюється, це привід запідозрити наявність якогось захворювання, яке провокує розвиток тику. Оскільки посмикування є лише симптомом, розглядати ситуацію, коли смикається верхня повіка лівого ока, потрібнокомплексно.

Впливати виключно на зовнішні прояви абсолютно безглуздо, оскільки внутрішня причина залишиться, тому й ознаки, як і раніше, будуть проявлятися.

Лікування причини, через яку постійно смикається ліве око, вимагає проходження глибокого обстеження та виключення органічних причин, тобто захворювань. Якщо ж вони виявляються, насамперед потрібно спробувати впоратися із такими захворюваннями. В результаті правильного та якісного лікування основну причину вдається ліквідувати, а слідство - посмикування повік - проходить самостійно.

Якщо причинами стану є перевтома, втома очей, роздратування, синдром «сухого ока» або безсоння, то для позбавлення від явища, коли смикається верхня повіка правого ока, потрібно розібратися зі своїм розпорядком дня та умовами роботи. Насамперед потрібно організувати свій побут таким чином, щоб можна було висипатися. Потім необхідно налагодити робочий процес: простежити за правильним освітленням свого робочого місця, правильно підібрати висоту столу та стільця. При роботі з комп'ютером відривати погляд від екрану як мінімум раз на 15 – 20 хвилин, використовувати краплі «штучна сльоза», робити на очі компреси, що освіжають, більше відпочивати і знаходитися на свіжому повітрі.

При сильному стресі потрібно постаратися взяти себе в руки, а якщо це не допомагає, скористатися м'якими седативними засобами, наприклад, природними заспокійливими чаями з мелісою, м'ятою, настоянкою кореня валеріани, набити подушку шишками хмелю або лавандою. Останні засоби, крім заспокійливого ефекту, мають ще й м'який та делікатний снодійний вплив.

Враховуючи, що око містить багато вологи, у спеку чи при підвищених фізичних навантаженнях потрібно питибільше води – це зменшить сухість і подразнення ока, що зменшить ризик розвитку тику, а також вирішить проблему того, що робити, коли смикається око через сухість при тривалій роботі з комп'ютером.

Поява тику найчастіше буває пов'язана з алергічними реакціями, що регулярно проявляються, або хронічними кон'юнктивітами, особливо гнійної природи. За цих захворювань постійно запалюються як слизові оболонки очей, а й краю повік. Застійні явища повік супроводжуються постійним подразненням м'язів та нервових закінчень, через що очі можуть почати смикатися. Щоб цього не відбувалося, не можна допускати розвитку захворювання до хронічної стадії та старанно лікувати його.

Якщо неприємні явища провокуються сезонними алергіями, запобігти їм можна, заздалегідь приймаючи антигістамінні препарати при наближенні періоду алергій, наприклад, цвітіння амброзії або часу викиду тополиного пуху.

Що робити, якщо смикається одне око, а домашні засоби у вигляді компресів, заспокійливих відварів та здорового сну не допомагають? Потрібно, не відкладаючи, якнайшвидше звернутися до офтальмолога. Можливо він відправить на обстеження до інших лікарів. Зробити це потрібно обов'язково, тому що тик може бути одним із перших проявів такого небезпечного захворювання, як хвороба Паркінсона. При ранньому початку лікування можна набагато покращити стан хворого і відстрочити появу значно небезпечніших і неприємніших симптомів.