Чому сльозяться очі, що робити, лікування сльозогінності очей

Кожен хоч раз у житті стикався з тим, що очі сльозяться від яскравого сонця, і вирішував проблему, просто одягнувши сонячні окуляри. Але іноді сонячні окуляри не рятують і сльози продовжують «бігти рікою», хоча видимих причин для цього сльозотечі немає. Чому ж сльозяться очі і що в таких випадках можна зробити в домашніх умовах?

Насправді, причин цього явища існує багато. Розглянемо найголовніші.

Причини сльозогінності очей

Погодні умови;
алергічна реакція;
стреси, хвороби;
ушкодження рогівки.

Погодні умови

Від яскравого сонця рогівка очей дратується та пересихає — спрацьовує захисний механізм вироблення сліз.
При морозі канали слізних проток звужуються, і частина сліз виходить назовні, а чи не в носоглотку.
При сильному вітрі спрацьовується захисний механізм, який запобігає пересушуванню рогівки та потраплянню сторонніх тіл.

Алергічна реакція супроводжується почервонінням очей, свербінням і рясною сльозогінністю. Найчастіше алергія проявляється на:

квітучі рослини;
декоративну косметику (тіні, туш);
спреї (дезодорант, лак для волосся, парфуми);
шерсть тварин;
пил.

Хвороби, особливо інфекційні викликають сльозогінність. При застуді починається рясне виділення слизу, що містить мікроби, що дратує око, викликаючи сльозотечу. До стресів, що впливають на сльозогінність очей можна віднести:

постійне недосипання і втома – очам просто не вистачає часу повністю відновитися;
довга робота за комп'ютером - в монітор, як правило, дивляться більшеуважно, не моргаючи, в результаті рогівка очі пересихають і перенапружуються.

Ушкодження рогівки відбувається при попаданні смітника в око. При такому пошкодженні сльози допомагають позбутися стороннього тіла в оці та зволожити роздратовану рогівку.

Лікування та профілактика сльозогінності очей

Профілактика сльозогінності очей повинна включати:

здоровий сон (8 годин);
правильна організація робочого місця (нормальний рівень освітлення та розташування монітора комп'ютера – не менше 60 см від особи людини);
включення в раціон їжі, багатої на вітаміни і мінерали, таких як: морква, чорниця, хурма, абрикоси і чорна смородина;
своєчасне вологе прибирання та провітрювання приміщення.

Якщо очі вже рясно сльозяться, для допомоги їм можна скористатися такими методами:

компреси на очі з відварами календули, ромашки, шипшини, м'яти. Чайна ложка або один пакетик заливається окропом, настоюється, в настої змочують ватяні диски, прикладають до очей на 15-20 хвилин.

тетрациклінова або еритроміцинова мазь – нижню повіку злегка відсувають ватним диском і закладають мазь у напрямку до скроні.

компреси з чорним чаєм - чай заварюють негустий, змочені в чаї ватяні диски прикладають до очей на 15-20 хвилин.

У світі проблема сльозоточивості очей стоїть дуже гостро, оскільки більшість людей працює за комп'ютерами. Правильне харчування, здоровий сон допомагають із цим впоратися. Але не забувайте і про те, що очам, як і нам, потрібен повноцінний відпочинок – цим відпочинком може стати вечірня прогулянка довкола будинку.