Чому відбуваються конфлікти в сім’ї їх причини та профілактика

Специфіка сім'ї в тому, що кілька людей протягом значної частини життя тісно спілкуються, ділять одну квартиру, спільно вирішують питання життєустрою. Такі умови, на жаль, є благодатним підґрунтям для виникнення конфліктних ситуацій між членами сім'ї. Конфлікти в сім'ї можуть бути різними. Це конфлікти між подружжям, конфлікти між дітьми в сім'ї, конфлікти між батьками та дітьми, конфлікти поколінь у сім'ї.

Виникнення конфліктних ситуацій у сім'ї видається неминучим.

Проте конфлікт – це нормальна і навіть необхідна складова сімейного життя – у тому випадку, якщо до вирішення учасники підходять конструктивно.

«Конструктивно» – ключове слово, адже деструктивні, часті, інтенсивні, невирішені сімейні конфлікти спричиняють негативні наслідки як для батьків, так і для їхніх дітей. Діти та сімейні конфлікти – тема болюча, оскільки маленькі члени сім'ї особливо чутливі до конфліктів у ній.

Зрозуміло, що найбільш руйнівно (і з раннього віку) на дитину впливають конфліктні ситуації між її батьками.

Причини сімейних конфліктів

Учасники сімейного конфлікту часто не володіють достатнім ступенем усвідомленості та навичками рефлексії, щоб чітко і чесно визначити суть проблеми, однак на побутовому рівні конфлікти майже завжди мають причини, що легко визначаються.

Найбільш поширені причини конфліктів у сім'ї:

різні погляди те що, як будувати сім'ю;
незадоволеність у сексуальному чи емоційному плані;
алкоголізм;
зради;
небажаннябрати участь у облаштуванні побуту, вихованні дітей;
нестача грошей, побутові проблеми;
розбіжність інтересів, темпераментів.

Типологія сімейних конфліктів

З наукового погляду сформульовані «побутовим» мовою причини сімейних конфліктів можна як ознаки їх типів.

В одній сім'ї протягом її існування одномоментно або на різних етапах життя сім'ї можуть поєднуватися різні види сімейних конфліктів:

фізіологічний – розбіжність у біоритмах, розбіжність у потребах відпочинку, сні;
психосексуальний - розбіжність у потребах інтимного властивості;
статусно-рольовий - прагнення поставити себе вище партнера, розбіжність у поглядах те що, хто має бути «главою сім'ї»;
емоційний – відчувається нестача уваги, недоотримання необхідних емоцій;
ціннісний – розбіжність у фундаментальних життєвих принципах.

Вплив сімейних конфліктів на дитину

Діти, які піддаються впливу конфліктної ситуації у ній, перебувають у зоні ризику. Конфліктна обстановка в сім'ї робить на дітей однозначно деструктивний вплив.

Серед негативних наслідків конфліктних ситуацій:

проблеми емоційного і поведінкового характеру, проблеми взаємодії коїться з іншими, зокрема ровесниками, братами і сестрами, вчителями, членами сім'ї, а перспективі – коханими;
проблеми в школі через негативний вплив перебування в конфліктній обстановці на когнітивні здібності та здатності до зосередження;
проблеми зі здоров'ям, у тому числі проблеми сну, травлення, головні та абдомінальні болі, втома,затримка зростання.

Відомо також, що патерни конфліктів у ній переходять із покоління до покоління, і причина у генах. Конфліктна обстановка у ній впливає процеси розвитку, зокрема розвитку мозку, що призводить до труднощів поведінкового та емоційного характеру. Генетичний зв'язок між батьками та дітьми у своїй ролі не грає.

Часто батькам, які перебувають у складних відносинах, здається, що найстрашнішим переживанням для дітей буде розлучення. Однак зараз відомо, що деякі діти більш благополучно переносять розлучення батьків, ніж інші, і ключовий момент тут швидше в тому, чи конфліктували батьки, перебуваючи у шлюбі, ніж у тому, розійшлися вони чи ні. Життя «в умовах війни» надає найбільш згубний вплив на емоційний стан дитини. Особливо дітей засмучує, коли причиною сварки стають вони чи пов'язані з ними проблеми.

Діти не звикають до конфліктів. Чим довше вони піддаються впливу конфліктної ситуації, тим більше чутливими до неї вони стають і тим більше вони схильні до негативних ефектів конфлікту.

Сімейні конфлікти та способи їх вирішення

Конфлікт може нести в собі конструктивний початок - у тому випадку, коли він усвідомлений, вголос визнаний існуючим і опрацьований, коли одна сторона не «тягне ковдру на себе», а намагається вирішити проблему, задовольнивши потреби партнера, як і свої, належить до партнера уважно та шанобливо. Інакше сімейний конфлікт стає деструктивним.

Деструктивні конфлікти припускають:

фізичну чи вербальну агресію;
мовчазні образи;
уникнення спору, спробу «заплющити очі» на існування проблеми.

Необхіднопідкреслити останні два пункти. Конфлікт – це відкрите з'ясування відносин. Конфлікт у сім'ї може маскуватися під нейтральним та зовні ввічливим спілкуванням. Відмова вирішити назрілу конфліктну ситуацію також лише підігріває конфлікт.

Пари, які шукають вихід із конфліктної ситуації та знаходять позитивні рішення навіть у момент його розпалу, виховують дітей, які менш схильні до ризику розвитку емоційних і поведінкових труднощів. Але вирішення конфлікту має бути щирим. Дітей не дурять слова про те, що проблема улагоджена і тато з мамою один на одного не гніваються, якщо вони не бачать цього на власні очі. Батьки мають підтверджувати свої слова вчинками.

Найчастіше учасники конфлікту що неспроможні об'єктивно пояснити його причину, поглянути він із боку. Допомогти парам може сімейна психотерапія.

Психотерапевт виробляє рекомендації щодо зміни негативних звичок та уявлень, які стають причинами конфліктів, навчає методам саморегуляції та заодно просвітлює щодо психологічних причин та наслідків конфліктів у сім'ї.

Робота психотерапевта спрямовано як вирішення виниклих проблем, пояснення те, чому у сім'ї відбуваються конфлікти, а й у їх профілактику. Психотерапевт навчає, як уникнути конфліктів у сім'ї.

У загальному вигляді цілі сімейної психотерапії такі:

виявити уявлення членів сім'ї, які сприяють виникненню конфліктних ситуацій;
змінити уявлення та звички, які провокують внутрішньосімейний конфлікт;
змоделювати шляхи вирішення конкретних конфліктних ситуацій;
трансформувати погляди членів сім'ї на конфлікт від індивідуально-особистісних до узгоджених;
зменшити ступінь емоційної залученості сім'ї до поведінки одного з її членів;
працювати над стереотипами поведінки, взятими із батьківської сім'ї, перервати перехід конфліктної моделі сім'ї між поколіннями.

На запобігання конфліктам у сім'ї мають бути спрямовані сили всіх дорослих. Батьки повинні формувати здорову обстановку в сім'ї, виховувати дітей у традиціях взаємної довіри, відкритості, доброзичливості, готовності прийти на допомогу і насамперед подавати дітям приклад власними стосунками – побудованими на коханні та повазі.