Чому загострення алергії відбувається восени
Тоді як сінна лихоманка та алергія викликані цвітінням дерев і зазвичай наступають навесні, сезонна алергія може початися в період ранньої осені. Холодне осіннє повітря може стати таким же неприємним подразником для носової порожнини та дихальних шляхів, як і пилок.
Алергени, пов'язані з цвітінням дерев та трав потрапляють в організм людини повітряним шляхом навесні, влітку та восени, згідно з даними Національних Інститутів Здоров'я (NIH). Ці частки можуть проникати в ніс, очі, вуха та ротову порожнину людини, викликаючи алергічну реакцію.
Також восени з'являються суперечки плісняви, які поширюються в повітрі як результат перегною опалого листя та іншої рослинності, що в'яне восени. Це погіршує симптоми алергії, тому що частки цвілі піднімаються високо в повітря і стають надзвичайно сильними подразниками для людей з алергією. Суперечки цвілі також сприяють розвитку проблем із диханням серед астматиків. "Сумно, але осінь також є сезоном вірусів, частих простудних захворювань та грипу" - повідомив Портний новинам Life's Little Mysteries. "Оскільки все це відбувається в той самий час, часто буває важко визначити, що є наслідком алергії і що є наслідком інфекції".
Спроби уникнути контакту з осінніми алергенами, ховаючись у приміщеннях, ймовірно, не допоможуть, за словами Портного, оскільки низький рівень вологості у будинках – інший основний фактор прояву нежитю та кашлю алергічного характеру. Низька вологість сушить слизові мембрани і веде до запалення, тоді як холодне, сухе повітря сприяє розвитку закладеності носа та нежиті.
Якщо ідеальна внутрішня вологість будинків складає від 35% до 50%, торівень вологості офісів може становити лише 16%. Кравець радить використовувати вимірювачі вологості, також відомі як гідрометри, щоб контролювати рівень вологості у приміщеннях. Якщо рівні вологості низькі, зволожувачі можуть допомогти полегшити носові проблеми.
Але є ще й трохи добрих новин для тих, хто страждає від осінньої алергії.