Чорнослив та онкологічні захворювання – несумісні

Сушені сливи є пробіотичними фруктами і недавні дослідження показали, що вони можуть зменшити шанси отримати рак товстої кишки. Сушені сливи або чорнослив дуже популярні та широко поширені. Тим не менш, ймовірність того, що ви могли б почати споживати їх після того, як ви прочитаєте цю статтю, високі.

Раніше згадані дослідження проводиладоктор Ненсі Тернер, який є професором дослідження в галузі науки відділу харчування та харчових продуктів, в Техаському університеті. Суть цього дослідження полягала в тому, що чорнослив допомагає стимулювати збереження мікробіоти, відомої як бактерії кишечника, яка створена у товстій кишці.

При зупинці росту пухлин та боротьби з раковими клітинами, кишкові бактерії знижують ризик захворіти на рак. Є більш ніж трильйон видів бактерій у шлунково-кишковому тракті. Запалення може виникнути, якщо відбувається порушення мікробіоти. Це запалення підвищує ризик раку кишечника.Чорнослив багатий на фенольні сполуки. Фенольні сполуки, які містяться в чорносливі, були розглянуті в рамках дослідження. Вони дуже корисні для здоров'я та здатні збалансувати вільні радикали, а також працюють як антиоксиданти. Відомо, що вільні радикали ушкоджують ДНК та можуть продовжити ризик розвитку ракових клітин.

Експеримент було проведено на щурах. Пацюки були поділені на дві рівні групи. Перша група була на дієті, яка містила чорнослив, а друга група не була.

Раціони мали однакову кількість калорій та макроелементів, тому єдина, у чому була відмінність – чорнослив. Наступним кроком було вивчення вмісту кишечника та тканинтовстої кишки.Чорнослив накопичує здорові бактерії кишечника

Знахідки виявили, коли було розглянуто вміст кишечника. По-перше, вони спостерігали, що у щурів, які були на дієті із сушеної сливи, покращилося здоров'я мікрофлори кишечника, і було помічено зниження нездорової кишкової флори. Щури без чорносливої дієти мали протилежні результати.

Пацюки, які споживали сушені сливи, також показали зменшений прояв аберантних вогнищ, порівняно з іншими щурами. Аберантні вогнища вказують на збільшення ризику розвитку раку.

Створюючи більше мікробіоти в дистальній частині товстої кишки (остання частина товстої кишки), у щурів, які споживали чорнослив, мали нижчі шанси захворіти на рак, як заявлено дослідниками.

Прикінцеві уявлення про чорнослив На закінчення доктор Тернер провела дослідження, яке довело, що, якщо вживати чорнослив, то можна стимулювати здорову систему мікробіоти, тим самим зменшуючи ризик виникнення раку товстої кишки.