Цитати з книги Ірвін Ялом
*** І чудово, навіть дивно, як людина, поряд зі своїм життям in concrete, завжди веде ще інше життя — in abstracto. тут, у царстві спокійного роздуму, здається йому холодним, безбарвним і чужим для поточної миті те, що там зовсім володіє ним і дуже хвилює його: тут він лише глядач і спостерігач.
*** Кожне дихання відбиває безперервно нападаючу смерть, з якою ми таким чином щомиті боремося.
*** Знайти спокій можна, тільки ставши спостерігачем, незворушно дивиться на скороминуще протягом життя.
*** Хочу одного – бажати якнайменше і знати якнайбільше.
*** Іноді достатньо назвати речі своїми іменами.
*** Спогади про минуле та мрії про майбутнє приносять один занепокоєння.
*** Ніхто не може потурбувати іншого – тільки ми самі позбавляємо себе спокою.
*** Маленька тривога має тенденцію розширюватися і заповнювати весь доступний обсяг.
*** Спіноза любив латинський вираз 'sub specie aeternitatis', що означає 'з погляду вічності'. Він казав, що щоденні проблеми здаються не такими страшними, якщо глянути на них з погляду вічності. Ми визначаємо себе, чи своє життя, через свої уподобання.
*** Чим більше у людини прихильностей, тим обтяжливіше для нього життя і тим більше він страждає, коли доводиться з нею розлучатися.
*** Коли корабель кидає якір, ти йдеш, щоб принести води, і зачерпуєш разом із водою корінці та черепашки. Але думками ти маєш бути на кораблі, ти постійно озираєшся, як би господар корабля не покликав тебе, він може покликати тебе у будь-який час, і ти маєш коритися цьому поклику і викинути всеці сторонні речі, щоб на тебе не дивилися як на овець, що пов'язані та кинуті до трюму. Так і з людським життям. І якщо замість коренів та черепашок у тебе з'являться дружина та діти, ніщо не повинно завадити тобі взяти їх. Але коли господар покличе тебе, біжи на корабель, кинь їх і не озирайся. А якщо ти старий, не йди далеко від корабля, бо господар може покликати тебе будь-якої хвилини, а ти можеш виявитися не готовий.
*** Що ще маємо? Що ще, крім цієї дивовижної, блаженної миті свідомості та буття? Якщо що й має викликати у нас священний трепет – лише цей безцінний дар абсолютної та чистої реальності. Лити сльози від того, що життя не вічне, що в ньому немає сенсу або раз і назавжди заведеного порядку, - осляча невдячність.
*** . його переповнювало співчуття — і до неї, і до інших побратимів, які, як і він, стали жертвами легковажної еволюції, з власної забаганки наділяє нещасних свідомістю і не піклується про те, щоб забезпечити їх психологічним механізмом захисту від страждань тлінного буття. А тому ми рік у рік, століттями, тисячоліттями з рідкісною завзятістю продовжуємо зводити один доморослий доказ власного безсмертя за іншим. Коли ж ми, кожен із нас, перестанемо шукати ту невідому вищу силу, злившись з якою можна було б нарешті забезпечити собі вічність? Коли перестанемо вимолювати у небес докладні настанови на істинний шлях, чіплятися за краєчок чийсь великий одяг, плодити все нові церемонії та обряди?
*** Щоб старіти красиво, потрібно змиритися з тим, що наші можливості обмежені.
*** На кожне «так» є своє «ні».
*** Нав'язлива ідея – це відволікаючий маневр, вона захищає тебе від думок про щось інше. Що то інше? Якби не було цих нав'язливихдумок, про що б ти думала?
*** Чим більше людина має в собі, тим менше вона чекає від оточуючих.