Нервова система та вплив масажу на її функціонування

І.П.Павлов писав: "Діяльність нервової системи спрямовується, з одного боку, на об'єднання, інтеграцію роботи всіх частин організму, з іншого - на зв'язок організму з навколишнім середовищем, на врівноваження системи організму із зовнішніми умовами" (І.П.Павлов , 1922 р.).

Структурно – функціональною одиницею нервової системи є нейрон (нервова клітина). Вона складається з тіла, відростка - дендриту, за яким нервовий імпульс приходить до тіла, і відростка - аксона, через який нервовий імпульс прямує до іншої нервової клітини або робочого органу. За морфофункціональною характеристикою виділяють три основні типи нейронів:

1) Чутливі нейрони (екстеро-, інтеро- та пропріорецептори).

2) Вставний нейрон. Цей нейрон здійснює передачу збудження з чутливого (аферентного) нейрона на еферентний.

3) Ефективний (руховий) нейрон. Аксони цих клітин продовжуються у вигляді нервових волокон до робочих органів (до скелетних і гладких м'язів, залоз і т.д.).

Єдину нервову систему умовно за топографічним ознакою поділяють на центральну і периферичну, за анатомо-функціональним - на соматическую і вегетативну.

Центральна нервова система

До неї відносять спинний і головний мозок, які складаються із сірої та білої речовини. Сіра речовина - це скупчення нервових клітин разом із найближчими розгалуженнями їх відростків. Біла речовина - це нервові волокна, відростки нервових клітин. Нервові волокна утворюють провідні шляхи спинного та головного мозку та пов'язують різні відділи ЦНС, нервові центри між собою.

Переферична нервова система

Периферичну нервову систему складають коріння, спинномозкові та черепні нерви, їх гілки, сплетення та вузли, що лежать урізних відділах тіла людини.

Соматична нервова система

Соматична нервова система забезпечує іннервацією головним чином тіло – сому, а саме шкіру, скелетні м'язи. Цей відділ нервової системи виконує функцію зв'язку організму із зовнішнім середовищем за допомогою шкірної чутливості та органів чуття.

Вегетативна нервова система

Вегетативна нервова система іннервує всі нутрощі, залози, мимовільну мускулатуру органів, шкіри, судин, серця, регулює обмінні процеси у всіх органах та тканинах. Вегетативна нервова система поділяється на симпатичну та парасимпатичну частину. У кожній із цих частин, як і в соматичній нервовій системі, виділяють центральний та периферичний відділи.

Масажні маніпуляції, впливаючи на рецептори, що знаходяться в шкірі, м'язах, суглобах, зв'язках, органах та інших тканинах дратують їх. Це подразнення трансформується в нервовий імпульс, який через нервові волокна, сплетення, систему нейронів прямує до робочого органу, викликає функціональні зміни в скелетній та гладкій мускулатурі, травленні, кровообігу, лімфотоці, імунних, метаболічних та ін. процесах. У той же час масажні прийоми, процедури, виконані некваліфіковано, без урахування анатомо-фізіологічних особливостей організму, його функціонального стану можуть спричинити погіршення загального стану людини, появу локального болю, неприємних відчуттів та інших небажаних побічних реакцій.

Роблячи висновок із вищесказаного, можна впевнено сказати, що з допомогою масажу можна цілеспрямовано змінювати функціональний стан організму. Існує п'ять основних типів впливу масажу на функціональний стан організму: тонізуючий, заспокійливий, трофічний, енерготропний,нормалізує функції.

Тонізуюча дія масажу виявляється у посиленні процесів збудження у центральній нервовій системі. Воно пояснюється, з одного боку, збільшенням потоку нервових імпульсів від пропріорецепторів м'язів, що масажуються в кору великих півкуль головного мозку, а з іншого боку - підвищенням функціональної активності ретикулярної формації головного мозку. Тонізуюча дія масажу використовується для усунення негативних явищ при гіпокінезії, викликаної вимушеним малорухомим способом життя або різними патологіями (травми, психічні розлади тощо). Серед масажних прийомів, що мають хороший тонізуючий ефект, можна виділити наступні: енергійне глибоке розминання, вичавлювання, і всі ударні прийоми (рубленіше, биття, поплескування). Для того, щоб тонізуючий ефект був максимальним, масаж необхідно проводити в швидкому темпі протягом короткого проміжку часу.

Заспокійлива дія масажу проявляється у гальмуванні діяльності центральної нервової системи, викликане помірним, ритмічним та тривалим подразненням екстеро- та пропріорецепторів. Найшвидше заспокійливий ефект досягається такими масажними прийомами, як ритмічне погладжування всієї поверхні тіла, потряхуванням, струшуванням, валянням, вібрацією. Проводити їх треба у повільному темпі протягом досить тривалого проміжку часу. Слід зазначити. Такі масажні прийоми, як «розминання» і «розтирання» в залежності від характеру їх виконання (темп, сила, тривалість) можуть надавати тонізуючу або заспокійливу дію на нервову систему.

Трофічна дія масажу, пов'язана з прискоренням струму крові та лімфи, виявляється у покращенні доставки клітин тканин кисню та інших поживних речовин. Особливовелика роль трофічного впливу масажу у відновленні працездатності м'язів.

Енерготропна дія масажу спрямована насамперед на підвищення працездатності нервово-м'язового апарату. Саме це виявляється у наступному:

активізації біоенергетики м'язів;
у поліпшенні обміну речовин у м'язах;
підвищення освіти ацетилхоліну, що веде до прискорення передачі нервового збудження на м'язові волокна;
у збільшенні утворення гістаміну, що розширює судини м'язів;
у підвищенні температури тканин, що масажуються, що веде до прискорення ферментативних процесів і підвищення швидкості скорочення м'язів.

Нормалізація функцій організму під впливом масажу

Нормалізація функцій організму під впливом масажу проявляється, передусім, у регуляції динаміки нервових процесів у корі великих півкуль мозку. Ця дія масажу особливо важлива при різкому переважанні процесів збудження або гальмування в нервовій системі. У процесі масажу в зоні рухового аналізатора створюється вогнище збудження, яке згідно із законом негативної індукції здатне придушити вогнище застійного, патологічного збудження в корі головного мозку. Нормалізуюча роль масажу має велике значення при лікуванні травм, оскільки вона сприяє якнайшвидшому відновленню тканин та усунення атрофії. При нормалізації функцій різних органів, зазвичай, застосовується сегментарний масаж певних рефлексогенних зон.