Деякі різновиди баскетболу
Реферат
За фізичною культурою
На тему: "Баскетбол"
Викладач: Утебаєв Д.Х.
Учень: Шарапов А.Є.
Вступ
БАСКЕТБОЛ(від англ. basket - кошик і ball - м'яч), командна спортивна гра, мета якої - закинути руками м'яч в кільце (кошик) суперника, прикріплене до щита. Влучення може принести команді від одного до трьох очок. У матчі перемагає команда, яка набрала більше очок.
В даний час баскетбол – один із найпопулярніших видів спорту. Кількість офіційно зареєстрованих гравців у всьому світі перевищує 200 мільйонів осіб. У Міжнародну федерацію баскетболу (ФІБА) у 2002 році входили 173 країни.
Регулярні заняття баскетболом удосконалюють координацію рухів, тренують органи дихання та кровообігу, розвивають мускулатуру, зміцнюють нервову систему. У багатьох країнах світу заняття з баскетболу включені до програми фізпідготовки учнів середніх шкіл та вищих навчальних закладів.
Гра проходить на прямокутному майданчику довжиною 28 і шириною 15 м (раніше її розміри становили, відповідно, 26 14 м) спеціальним м'ячем.
Маса м'яча 567-650 грам, коло 749-780 мм (в іграх чоловічих команд; в іграх жіночих команд використовуються м'ячі менших розмірів, і ще менше - у матчах з міні-баскетболу). Баскетбольні м'ячі бувають двох типів: призначені для гри лише у приміщеннях (indoor) та універсальні, тобто. придатні для використання як у приміщеннях, так і на вулиці (indoor/outdoor). Кошик (металеве кільце діаметром 45 см з натягнутою на ньому сіткою без дна) кріпиться на висоті 3,05 м на щиті, встановленому на стійці паралельно лицьовим лініям майданчика.
Команда та запасні гравці.
До складу кожної командивходять 5 основних та 5-7 (на великих турнірах) постійних запасних гравців, які можуть вступати в гру тільки після зупинки гри та свистка судді.
Якщо команда, яка володіє м'ячем, має право на заміну при кожній зупинці гри, то команда, яка не володіє м'ячем, має право на заміну тільки у разі відскоку м'яча та тайм-ауту або коли команда, яка володіє м'ячем, робить заміну.
Час гри.
У всіх класах баскетбольні матчі тривають 2 тайми по 20 хв чистого часу.
Перерва між таймами становить 10 хв. Якщо після закінчення матчу команди набрали однакову кількість очок, то дається додатковий час (5 хв) для виявлення переможця.
Тайм-аут.
Кожна команда має право на 2 тайм-аути у кожному таймі та на 1 тайм-аут у додатковий час. Тренери зазвичай використовують тайм-аут для того, щоб дати гравцям тактичні настанови та зробити заміну.
Початок гри.
Гра починається з того, що в центрі майданчика суддя кидає м'яч вгору між 2 гравцями, кожен із яких намагається відбити м'яч своїй команді. Інші гравці команди знаходяться поза центральним колом або в передній зоні.
Правила переміщення.
Відповідно до цього правила гравець, який отримав м'яч, має право зробити лише 2 кроки (точніше, 2 контакти зі статтю). Торкання статі в момент прийому м'яча (також лов м'яча на місці) зараховується за 1-й контакт. Стрибок з місця з м'ячем у руці є порушенням правила переміщення. Особливо часто це правило порушується під час пробіжок, на початку та наприкінці дриблінгу.
Дріблінг.
У певний момент спортсмен може застосовувати дриблінг лише один раз. Як тільки спортсмен торкнеться м'яча двома руками або візьме його однією чи іншою рукою – дриблінг закінчується.Якщо спортсмен знову продовжує ведення м'яча, це вважається порушенням правил (дубль-дриблинг). М'яч передається команді суперника, яка вводить його в гру через бічну лінію.
Зупинний м'яч.
Зупинним м'ячем називається така ігрова ситуація, коли з м'ячем стикаються по 1 або по 2 гравці кожної команди і м'яч виводиться з гри. І тут гра триває спірним вкиданням.
М'яч поза грою.
Якщо м'яч чи гравець із м'ячем стосується обмежувальних ліній майданчика чи статі, предмета чи людини поза майданчиком, то суддя дає команду «поза грою».
У тому випадку, якщо положення поза грою визначити складно, тобто якщо обидва бічні судді дотримуються різних думок або якщо судді не змогли визначити, з вини якої з команд було викликано становище поза грою, гра продовжується спірним вкиданням.
Вкидання.
Після зупинки гри у разі «поза грою» або технічних помилок (порушення правила переміщення, дубль-дриблінг, порушення правила 3 сек тощо) м'яч вводиться в гру шляхом вкидання через бічні лінії. У разі успішного кидка в кошик відбувається вкидання через лицьову лінію.
Оцінки.
Кидок м'яча в кошик зараховується у разі, якщо м'яч падає через кільце і сітку зверху вниз. За кожен успішний кидок, здійснений у процесі гри, команда отримує 2 очки, за кожен вдалий штрафний кидок – 1 очко.
Правило фолу.
Одним із найважливіших правил баскетболу є правило фолу (у перекладі з англійської – «помилка»). Розрізняються персональні технічні фоли.
До персональних фолів відноситься будь-який навмисний дотик суперника (затримка, поштовхи, удари, блокування руками та ногами тощо). У таких випадках м'яч передаєтьсяпротивнику для вкидання. Після 11-го фолу за півперіод фол під час невдалого кидка суперника карається двома штрафними кидками.
Крім того, всі персональні зауваження заносяться до особистої картки спортсмена. Якщо одночасно 2 гравці команди отримують зауваження, то суперник отримує право на 2 штрафні кидки. У більшості випадків штрафний кидок виконує той гравець, щодо якого було порушено правила.
Взаємне зауваження гравці отримують у разі одночасного порушення правил стосовно один одного. І тут відбувається спірне вкидання. Кожен гравець, який отримав 5 персональних чи технічних зауважень, має залишити майданчик. У разі грубих та навмисних порушень правил спортсмен може бути дискваліфікований. Але в тому та в іншому випадку команда має право на заміну.
Починаючи з 1976 р., особливо суворо штрафуються фоли нападників при кидку по кошику. Якщо через фол м'яч не потрапляє в кошик, нападник отримує право на 2 штрафні кидки. Якщо при виконанні 1-го чи 2-го штрафного кидка м'яч не потрапляє в кошик, нападник отримує право ще на 1 штрафний кидок (всього 3).
Якщо, незважаючи на фол, гравець закидає м'яч у кошик, цей кидок зараховується і гравець отримує додатково ще 1 штрафний кидок.
Технічний фол призначається у разі неспортивної поведінки гравця та карається двома штрафними кидками, які виконує будь-який гравець команди суперника.
Правила часу.
Деякі з правил часу є вкрай важливими. Через 30 сек після вкидання атака має бути завершена кидком у кошик суперника (правило 30 сек). Правило 3 сек свідчить, що нападник не може перебувати в області штрафного кидка суперника понад 3 сек. Для вкидання та для здійснення вільногокидка гравцеві відводиться 5 сек. За порушення правил часу м'яч віддається супернику для вкидання.
Правило 10 сек передбачає, що атакуюча команда зобов'язана після вкидання, проведеного на її половині майданчика, не довше ніж через 10 сек довести м'яч до половини суперника, і після цього атакуюча команда не може повернути м'яч на свою половину.
Деякі різновиди баскетболу.
Міні-баскетбол. Правила міні-баскетболу було розроблено на початку 1950-х років американцем Джеєм Арчером. Гра призначена для дітей 6–12 років і поділяється на два рівні: власне міні-баскетбол (вікова група 9–12 років) та мікро-баскетбол (для дітей віком до 9 років). Ігровий майданчик та інвентар адаптовані під дитячий вік. Довжина майданчика – 28 м, ширина – 15 (варіанти: 2614, 2413, 2212 та 2011 метрів). Кошики кріпляться на висоті 2 м 60 см, сам щит теж менше, ніж у класичному баскетболі: 1,20,9 м. М'яч вагою 450–500 грамів, коло – 680–730 мм (для дітей віком до 9 років вага м'яча становить 300-330 грамів, а коло - 550-580 мм). Розмітка ігрового майданчика для міні-баскетболу відповідає розмітці стандартного баскетбольного майданчика, але там немає лінії, яка обмежує 3-очкову зону, а лінія штрафного кидка проведена на відстані 3,6 м (варіант: 4 м) від щита.
У міні-баскетбол грають команди по п'ять гравців у кожній, хоча допускаються і «зменшені» склади – аж до 22. Нерідко проводяться матчі між змішаними командами (до складу яких входять і хлопчики, і дівчатка). Гра йде чотири тайми по 6 хвилин. Дещо відрізняються від класичного баскетболу і самі правила гри. У міні-баскетболі, наприклад, не фіксується чистий час і діє «правило трьох секунд».
У ФІБА існує спеціальна комісія з міні-баскетболу, є і Міжнародний комітет із міні-баскетболу. Нині до нього входять представники 170 держав, міні-баскетбол культивується у Північній та Південній Америці, Австралії, Азії та Європі – лише у 195 країнах світу. У 1965 відбувся перший чемпіонат світу з міні-баскетболу.
У 1973 при Федерації баскетболу СРСР створено комітет із міні-баскетболу. Через рік у Ленінграді відбувся перший у країні фестиваль міні-баскетболу. Наразі всеукраїнський клуб «Мінібаскет» проводить низку загальнонаціональних (Кубок України та ін.) та міжнародних змагань.
Баскетбол на інвалідних візках. З'явився 1946 року в США. Колишні баскетболісти, які під час Другої світової війни отримали серйозні поранення та каліцтва на полях битв, не захотіли розлучатися з улюбленою грою і придумали «свій» баскетбол.
Наразі в нього грають більш ніж у 80 країнах. Кількість офіційно зареєстрованих гравців – 25 тисяч осіб. Міжнародна федерація баскетболу на інвалідних візках (IWBF) проводить різноманітні спортивні заходи: чемпіонат світу – раз на 4 роки; щорічні турніри клубних команд, зональні змагання (один-два рази на рік) та ін.
У правилах баскетболу на інвалідних візках є свої заборони та обмеження. Наприклад, заборонено «пробіжку» – коли гравець у процесі ведення м'яча крутить колесо рукою більше двох разів.
Стрітбол(від англ. "street" - вулиця). Більш динамічний та агресивний вид спорту, ніж класичний баскетбол. У грі беруть участь дві команди по три гравці в кожній (іноді з одним запасним) на спеціальному майданчику для стрітболу або на звичайній баскетбольній, задіявши лише одну її половину –і, відповідно, лише одне кільце. У разі промаху команда, яка до цього атакувала кільце, захищає його від атаки суперника і т.д. Яка команда розпочне гру, визначають за жеребом. Гра йде до того моменту, поки одна з команд не набере 16 очок (але розрив у рахунку має становити не менше 2 очок). Іноді грають до розриву в 8 очок або на час (20 хвилин) – у цьому випадку діє правило 30 секунд: якщо за цей час команда не зуміла завершити атаку, м'яч переходить до суперника. За результативний кидок команді нараховується очко, за кидок із 3-очкової зони – два очки. Закинутий у кошик м'яч зараховується лише в тому випадку, якщо його торкнулися два гравці атакуючої команди. М'яч після цього переходить до команди, що обороняється: гра відновлюється, як тільки один з її гравців торкнувся м'яча. При цьому м'яч повинен спочатку вивестися за межі 3-очкової лінії. Пробіжка, подвійне ведення та кидок у кошик зверху заборонені.
У різних містах України зараз проводяться турніри зі стрітболу, нерідко приурочені до великих міських свят.
Корфбол(від голл. Korf - кошик). Цю гру вигадав у 1902 шкільний викладач з Амстердама Ніко Брекхюйсен. Дві команди по 8 осіб у кожній (4 чоловіки та 4 жінки) грають на майданчику 4020 м, розділеному навпіл середньою лінією, два тайми по 30 хвилин. Чотири гравці (2 чоловіки та 2 жінки) знаходяться на своїй половині майданчика і захищають свій кошик, чотири – на половині команди-суперниці, їх завдання – вразити «чуже» кільце. Після двох результативних кидків захисники переходять у зону нападу та навпаки. Корфбол менш контактна, порівняно з баскетболом, гра. При цьому, згідно з правилами, чоловік може грати лише проти чоловіка, а жінка проти жінки. Дриблінг у корфболі не допускається, агравець, який оволодів м'ячем, може зробити з ним не більше двох кроків. Кільце діаметром вже баскетбольного (40 см), а кріпиться воно вище (3,5 м). (Існує більш «масштабний» варіант гри: з великими розмірами майданчика, кількістю гравців тощо)
Корфбол надзвичайно поширений у Голландії (в нього постійно грають понад 100 тисяч осіб, зареєстровано понад 500 клубів, які беруть участь у загальнонаціональних турнірах) та сусідніх із ним країнах. Згодом корфбол отримав визнання у всьому світі, в тому числі в Україні, і зараз входить до програми Світових ігор. З 1933 року діє Міжнародна федерація корфболу (ІКФ), на даний час офіційно визнана МОК та іншими міжнародними спортивними об'єднаннями.
| наступна лекція = = gt; | ||
| Швидкий біг із веденням м'яча | ПОРАДИ З ТЕХНІКИ ПЕРЕДВИЖЕННЯ |