Діарея влітку
Настало літо, золота пора! Ми всі хочемо поїсти смачних овочів та фруктів, їдемо в далекі країни та краї, мріючи насолодитися відпочинком. Як же прикро, коли в подорожах, пікніках на природі виникає неприємне явище зі здоров'ям - засмучується стілець. Часті відвідування туалету та біль у животі радості не доставляють. Для того, щоб уникнути цієї неприємності, потрібно мати хоча б мінімум знань про причини виникнення проносу (діареї) та засоби допомоги. Маленький санпросвіт потрібний усім.
Найчастіше причиною виникнення проносу у літній період є вживання зіпсованих продуктів. Це варені кури, ковбаси, домашні котлети, смажена риба, які наші співгромадяни беруть у дорогу. У теплі залізничних вагонів ці продукти швидко псуються та викликають розлад травлення.
У південних краях ми накидаємося на абрикоси, персики, які також схильні до швидкого псування. Зовсім невеликий очаг гнилі може бути причиною болю в животі і проносу. Здебільшого неприємні явища з боку кишечника у таких випадках швидко проходять, оскільки кишечник викидає зіпсований продукт назовні. Проте так буває не завжди. У деяких осіб, що особливо страждають на хронічний гастрит або коліт, настає загострення, що провокується епізодичним дисбактеріозом, і відпочинок буває зіпсований.
Набагато гірше, якщо людина з'їдає продукт, який потрапили хвороботворні мікроби: сальмонели, збудники черевного тифу чи дизентерії. Стан людей, які захворіли на інфекційні захворювання, різко погіршується, підвищується температура, виникає блювота, рідкий стілець, іноді з кров'ю. Такий стан потребує негайної медичної допомоги, тобто звернення до лікаря. Добре, коли лікар поряд. А якщо ми десь упоході далеко від цивілізації? Як бути? У такій ситуації нас знову допоможе природа. Крім того, навіть у маленькій сільській аптеці завжди знайдуться коробочки із лікарськими рослинами, які допоможуть у критичній ситуації. Нижче перерахую лікарські рослини, які є ефективними не тільки при вживанні зіпсованих продуктів, але здатні допомогти навіть при інфекційних захворюваннях. Це доведено як народної медициною, а й сучасними науковими дослідженнями. Ось перелік лікарських рослин, які допоможуть впоратися з проносом:
При проносі, внаслідок вживання несвіжих продуктів, швидкий та надійний ефект дають відвари дубової кори, коренів кровохлібки, коренів горця зміїного та вільхових суплодь із розрахунку 1 столова ложка сировини на 1 склянку води. Прийом протягом дня 1-2 склянки відвару швидко призводить до нормалізації випорожнень і припинення болю в животі.
Закріпити ефект допоможе збір лікарських рослин, що включає ромашку, деревій, кріп або кмин у рівних співвідношеннях. Настій збору із розрахунку 1 столова ложка на 1 склянку води приймають протягом 5-7 днів. Про відновлення нормального кишкового травлення свідчить нормалізація апетиту та випорожнення, відсутність відрижки та здуття живота.
Впоратися з впливом інфекційних агентів допоможуть водні витяги з подорожника, шавлії, евкаліпта, перстачу, горця зміїного, евкаліпта. Ці лікарські рослини, як правило, використовуються у зборах для посилення лікувальної дії кожного з них. Прикладом може бути збір «Фітодіарин», що включає перстачку, мати-й-мачуху, подорожник, шавлія, деревій. Відвар або настій цього збору має антимікробну, в'яжучу, протизапальну дію і може використовуватися при інфекційних захворюваннях, а також придисбактеріоз.
До речі, «подарунком» перенесених харчових інтоксикацій, на жаль, може з'явитися дисбактеріоз. У цьому випадку тривалість прийому Фітодіарину повинна становити не менше 3 тижнів. При необхідності курси лікування слід повторювати.
Як надійні та ефективні збори при діареї можна назвати наступні композиції лікарських рослин.
Супліддя вільхи – 70 г, коріння горця зміїного – 30 г. Відвар із розрахунку 1 столова ложка на склянку води. Приймають по 1/2-1/4 склянки 3-4 десь у день.
Коріння горця зміїного – 50 г, коріння кровохлібки – 50 г. Відвар із розрахунку 1 столова ложка на склянку води. Приймають по 1/3-1/4 склянки 3-4 десь у день.
Коріння перстачу – 20 г, коріння горця зміїного – 80 г, коріння кінського щавлю – 50 г. Відвар із розрахунку 1 столова ложка на склянку води. Приймають по 1/3-1/4 склянки 3-4 десь у день.
Але уявіть собі ситуацію, коли у вас під руками немає рятівних коробочок із травами, а пронос трапився в полі чи на дачі. Вчиніть так: кілька листків подорожника, одна рослина деревію заваріть 1-2 склянками окропу, дайте настоятися 40-60 хвилин і пийте ковтками до 2 склянок на день. Для посилення ефекту можна додати 1 чайну ложку наструганого кореня кінського щавлю. Зрештою. неоціненну допомогу може надати звичайний йод. У склянку з кип'яченою водою накапайте 3-5 крапель йодної настойки і протягом дня пийте ковтками 1-2 склянки.