Дієта при опущенні нирки як основа ефективного лікування цієї хвороби
Опущення нирки – це захворювання, що має назву нефроптоз. Відбувається воно внаслідок підвищеної рухливості однієї або обох нирок, які опускаються нижче у черевну порожнину. Найчастіше зустрічається правосторонній нефроптоз, оскільки права нирка отже розташована трохи нижче лівої. Щодо лівостороннього, то він зустрічається дуже рідко.
Причини такого захворювання бувають різні, але найчастіше нефроптоз відбувається під час або після вагітності та пологів. У цьому випадку розтягуються та розслабляються черевні стінки. Також швидке схуднення може спричинити опущення нирок, тому що йде жирова тканина, яка підтримує нирки. Такі причини найчастіше виникають у жінок дітородного віку. У чоловіків нефроптоз може виникнути внаслідок підняття тяжкості або травм.
Дієта при опущенні нирок як основа лікування
Дієта №7: у чому суть?
Головне в цьому харчуванні - це різноманітність продуктів, які містять білки, жири, вуглеводи та вітаміни. Важливо вживати кисломолочні продукти, такі як сир, кефір. Молоко також стоїть у списку дозволених продуктів. Але вершки та сметану слід обмежити. А приправляти страви найкраще різними приправами, такими як кмин, кріп, кориця та лимонна кислота або лимонний сік.
Це важливо! Сіль у страви для хворого не можна додавати, можна тільки подавати окремо, щоб він зміг сам собі підсолювати, так добова нормацього продукту не повинна перевищувати 3-5 г. Щодо рідини, то випивати за день можна в межах 800 г - 1 л. Харчуватись потрібно маленькими порціями, не перевантажуючи організм, але десь 6 разів на день.
Дієта при опущенні нирки: які продукти під забороною?
Категорично забороняється споживати:
- будь-які газовані напої;
- м'ясні, рибні та грибні бульйони;
- бобові;
- тістечка, торти, креми;
- всілякі консерви;
- копчені продукти;
- засолені овочі;
- різні закуски із хімічним складом.
Якщо у вас вже розвивається ниркова недостатність, то кількість білка, що вживається на добу, повинна обмежуватися від 20 до 25г. Насамперед необхідно зменшити вживання рослинних жирів, які значно перевантажують організм шкідливими продуктами. До таких білків належать крупи, бобові, борошняні вироби.
Принцип дієти при опущенні нирки
На самому початку дієти слід контролювати кількість споживаного фосфору та білка. Кількість натрію також має контролюватись, оскільки натрій надходить в організм з кухонною сіллю. Ще слід приділяти увагу калорійності їжі, щоб не худнути, а підтримувати нормальну вагу.
Білки є дуже важливим компонентом, що займає високі позиції у побудові структур організму. Але білки також залишають у людському організмі шлаки, що особливо шкідливо для людини, у якої спостерігається опущення нирки. Адже нирки, у свою чергу, у нормальному стані, виводять разом із сечею ці шлаки, але якщо вони запалені, то нирки не справляються зі своїми функціями та шлаки залишаються в організмі. А якщо вони довгий час накопичуються, то мають токсичну дію.
Саме тому, якщо у вас захворювання нирок, то споживання білка слід обмежити. Але повністю обмежувати білок не варто, оскільки він також виконує захисні функції в організмі.
Якщо в організмі порушено функцію нирок, то починає погано виводитися сіль з організму. Внаслідок цього накопичується фосфор. Якщо цього елемента надлишок, то починає виводитися кальцій з кісток, а це стає причиною захворювання на остеопороз. Фосфор є практично у всіх продуктах, але найбільша його кількість у молочних продуктах, бобових, пиві, у газованих напоях, арахісі та какао.
Що стосується натрію, він викликає затримку води в організмі, через що з'являється набряклість і підвищується артеріальний тиск. Таким чином, при захворюванні нирок натрію варто споживати в обмежених кількостях. Натрій міститься в кухонній солі та в соліннях.
Найкращим способом лікування цієї хвороби є зміцнення та підтримання м'язів черевної порожнини. Також слід підтримувати нормальний жировий шар довкола нирок. Для цього необхідно підібрати одну з багатьох дієт та програм, які розроблені для лікування опущення нирок. Добре впливає стан нирок плавання. Але варто остерігатися таких видів спорту, як бодібілдинг, біг та інших силових вправ, оскільки вони негативно впливають на перебіг хвороби.
Якщо болі посилюються і стають тривалими, необхідно звернутися до лікаря.