Дієта за місячним календарем 2015

Близько 6 тисяч років тому на основі знань та повір'їв стародавніх єгиптян на Землі було складено місячний календар. Люди помітили, що зміни у фазах Місяця безпосередньо впливають на стан людини. Знаючи ці таємниці, можна легко досягти результатів у дієті, зміцнити здоров'я та успішно завершити будь-які справи.

Експерти рекомендують на спадному Місяці закінчувати свою роботу, а починати щось нове варто після молодика.

Щоб заощадити свій час і йти до цілей лише у схильні до цього дні, ретельно вивчіть календар.

Як створювалася дієта за місячним календарем 2015 року?

Завдяки астрологічним спостереженням протягом багатьох років було складено календар Місяця. У 2015 році визначено конкретні дні, коли найефективніше займатися спортом, сідати на дієту, голодувати або коли варто убезпечити себе від фізичного навантаження.

За словами експертів, вченими доведено, що різні фази Місяця безпосередньо впливають на смакові переваги людей. Наприклад, випадки обжерливості поширені у період, коли Місяць йде в Овна.

Зрозуміло, ці місячні дні для початку дієти не підходять. До того ж є велика ймовірність зірватися з наміченої програми харчування. До таких небезпек варто бути готовим.

Буває й таке, що людина, яка зовсім не любить молоко, раптом найбільше у світі хоче випити саме цей напій. Це можливо, коли Місяць перейшов до Тельця. Тому будь-які яєчно-молочні дієти краще починати у такий період.

Суть місячної дієти для схуднення 2015

Програма харчування має два основні етапи. У кожному їх поступово змінюємо режим харчування.

Перший етап - повний місяць

У цей період забути про будь-які ласощі та жирну їжу найлегше. Організм до цьогорозташований. У цей час слід збільшити споживання рідини.

Почати дієту за місячним календарем варто з пиття у вигляді звичайної води. Також можна доповнити раціон відваром шипшини або трав'яним чаєм. Це дозволить запобігти затримці рідини в організмі.

Другий етап - молодик

Продовжувати місячну дієту 2015 слід рясним питвом та великою кількістю овочів. Найкраще, якщо вони будуть свіжими.

За рахунок цього організм позбавиться шлаків і токсинів. Якщо овочі будуть зірвані з особистого городу, додатково забезпечте себе цілющими мікроелементами та вітамінами. Такий раціон із великою кількістю клітковини спровокує швидке розщеплення жирів.

Чи ефективна огіркова дієта? Правила складання раціону на день. Як схуднути на 10 кг на місяць? Докладніше>>

Коли краще розпочинати місячну дієту на 2015 рік?

Астрологи виділили дати, в які найкраще розпочинати нову програму харчування. На їхню думку, ефект від дієти буде помітнішим, якщо її почати в наступні дати.

Існують також певні програми харчування на 24, 36 годин та на 6 днів. Кожен може вибирати найбільш підходящий собі варіант.

Дієта у місячних днях у повний місяць

На 24 години

Початок дієти - відразу після вечері перед повним місяцем. Завершити її слід одночасно наступного дня.

Раціон складається із одного пиття. Дозволені фреші, звичайна вода, соки з овочів. Від бульйонів слід відмовитись.

Така добова дієта місячна відгуки має позитивні. Худне відзначають спад у вазі до 1 кг. Крім того, рясне питво допомагає прибрати з організму токсини і позбутися набряків.

1. Першого дня робимо акцент на овочах.
2. Наступні 48 годин – їжа ввигляді ананасів та грибів. Усього буде чотири прийоми їжі.

Ананаси замінювати не можна, оскільки вони мають сечогінну властивість і не дозволяють жирам вбиратися в кишечник. Гриби слід варити з оливковою олією та спеціями.

1. Четвертий день проводимо лише на питво. Дозволені фреші та звичайна вода.
2. Останні два дні повторюємо правила другого дня дієти.

Таку місячну дієту для схуднення не можна практикувати понад 6 днів. Але й цього періоду цілком вистачить, щоб позбутися нещасних 3 кілограмів.

Програма харчування в молодик

На 36 годин

Починати програму рекомендується о 18 годині перед молодим місяцем.

Раціон створюємо з бульйонів на овочах. У хід можуть йти морква, перець, картопля тощо. На день буде не більше 5 прийомів їжі.

Такий раціон харчування корисний тим, що допомагає уникнути одноманітності і при цьому гарантує відмінний сечогінний ефект. До того ж, щодня можна порадувати себе м'ясним бульйоном.

Ця місячна дієта для жінок допоможе позбутися 1 кг зайвої ваги. Крім цього, організм позбавиться токсинів.

Починати програму харчування необхідно перед молодим чоловіком, за три дні. У цей час переходимо на овочі. Можна і варити, і їсти без обробки. Однак не перестарайтеся. Пам'ятайте, що місячна дієта має бути на радість.

Четвертий та наступні дні – такі ж, як у варіанті на 6 днів у повний місяць. Через війну можна зменшити обсяги до 3 див.

---