Дієтологи назвали види їжі, яку не можна замовляти у ресторанах швидкого харчування
Нагетси з курки. Усі ресторани швидкого харчування заявляють, що нагетси на 100% складаються із натурального білого м'яса птиці. Тим не менш, результати досліджень показали, що тільки 20% цього продукту насправді є курячою грудкою. Все інше це подрібнені до стану борошна кістки, хрящі, жир та інші відходи. Більше того, до складу нагетсів також входять кукурудза, пшеничне борошно та цукор. Щоб споживачі не помічали всіх цих сумнівних складових, нагетси щедро присмачують консервантами та шкідливими оліями.
Вегетаріанські бургери. Цю страву воліють ті, хто м'яса не їсть, але все ж таки хоче долучитися до фастфуду. Такі бургери справді низькокалорійні, а білки містять досить багато. головна каверза полягає в тому, що ця страва дуже смачна. За словами дієтологів, відсутність м'яса у ньому компенсується подвоєними дозами сиру, соусів, підсилювачів смаку та просто космічною кількістю жиру. Також не слід очікувати, що вегетаріанський бургер виявиться свіжоприготовленим, оскільки вони довго зберігаються в морозильних камерах, перш ніж їх хтось замовить.
Холодні кавові напої. Дієтологи повідомляють, що за вмістом цукру та шкідливого жиру такі напої можна поставити в один ряд з великим бургером, картоплею фрі та морозивом. Один холодний кавовий напій містить близько половини добової норми калорій, але при цьому залишає відчуття голоду.
Салати із соусами. Такі салати зовсім не такі корисні, як про них розповідають виробники. Насправді майже всі вони складаються з великих порцій сиру, жирного бекону і штучних соусів. Також слід триматися якнайдалі від салатів з куркою, так як це м'ясо проходило глибоку заморозку.
Рибний бутерброд. Багато хто впевнений, що рибний сендвіч,На відміну від м'ясного, є цілком здоровою стравою, проте насправді це не так. Більше того, у більшості ресторанів швидкого харчування риба є найгіршим варіантом начинки для бутерброду. Перед приготуванням вся риба проходить глибоку заморозку, що практично повністю позбавляє її смаку. Щоб його повернути, виробники додають максимальну кількість жиру, консервантів, підсилювачів смаку, цукру та ще близько ста інгредієнтів.