Дитячі хвороби у картинках
Надіслати колекцію на email
Материнка - чарівна рослина.
Ніжний запах і гіркувато терпкий смак цієї трави знають і цінують (. )
Материнка - чарівна рослина.
Ніжний запах і гіркувато терпкий смак цієї трави знають і цінують у різних країнах. Так, в Італії вона – одна з найпопулярніших спецій, відомих під назвою орегано. Материнку використовують як приправу до м'яса, спагетті, риби, соусів, салатів. У наших предків материнка була одним із обов'язкових компонентів домашнього пива та квасу, яким вона надавала приємного запаху та здатності до тривалого зберігання.
Таке ж широке, як і в кулінарії, застосування цієї рослини в народній медицині, її вважали одним із найкращих засобів при захворюваннях шлунка та кишечника. Наші предки використовували її і для полегшення болю під час пологів. Очевидно, через це рослина одержала в народі й іншу назву - материнка. Хоча саме у підготовці до материнства жінкам ця трава не допоможе: вагітним її вживати заборонено.
Друга група захворювань, при яких материнка незамінна, - бронхолегеневі хвороби. Ця рослина діє як відхаркувальний та протизапальний засіб. З її допомогою лікуються навіть такі проблемні хвороби, як туберкульоз та бронхіальна астма. Помітне місце відводиться материнці й у фітотерапії захворювань нирок: її використовують як сечогінний засіб. При всіх перерахованих хворобах можна використовувати наступний рецепт: столову ложку (з гіркою) трави материнки залити 0,25 л окропу, через 15 хвилин процідити. Чай можна підсолодити медом. У разі захворювання верхніх дихальних шляхів їм рекомендують полоскати горло.
У медицині різних країн настій материнки рекомендують при найрізноманітніших хворобах: геморої, ревматизмі, гельмінтозах, метеоризмі,гіпертонії, алергії, рахіті. Зовні ж цей засіб використовували для лікування деяких хвороб шкіри, запалення лімфовузлів, загоєння ран.
Ванни з материнкою вважають надійним засобом від розладів сну та надмірної нервовості. Застосовують їх і при лікуванні кашлю та бронхіту. Для приготування такої ванни 100 г материнки заливають одним літром води, нагрівають до кипіння, настоюють 15 хвилин і проціджують. Настій додають до вже наповненої гарячою водою ванни.
Фітотерапевти називає материнку справжнім подарунком для жінок і пояснюють, що ця трава лікує безліч жіночих недуг, відновлює порушений гормональний фон, особливо корисна вона при вікових змінах, що відбуваються в жіночому організмі після 50.
ТОП-6 продуктів багатих на цинк:
Цинк входить до складу більш ніж 200 ферментів, які беруть участь у (. )
ТОП-6 продуктів багатих на цинк:
Цинк входить до складу понад 200 ферментів, які беруть участь у різних обмінних реакціях, включаючи синтез та розпад вуглеводів, білків, жирів та нуклеїнових кислот – основного генетичного матеріалу. Він є складовою гормону підшлункової залози - інсуліну, що регулює рівень цукру в крові.
Цинк сприяє зростанню та розвитку людини, необхідний для статевого дозрівання та продовження потомства. Він відіграє важливу роль у формуванні скелета, необхідний для функціонування імунної системи, має антивірусні та антитоксичні властивості, бере участь у боротьбі з інфекційними хворобами та раком.
Цинк необхідний підтримки нормального стану волосся, нігтів і шкіри, забезпечує можливість відчувати смак, запах.
Для дітей недолік цинку може негативно вплинути на процес нормального зростання, статевого дозрівання, забезпечення смакових якостей інюху. 5-10 мг – це добова потреба дитячого організму у цинку.
2). Арахіс У 100 г порції сухого смаженого арахісу – 22% від добової потреби у цинку. Арахіс потрібно споживати у помірних кількостях, бо це висококалорійний продукт. І без солі.
3). Печінка Теляча печінка дуже багата на цинк. У 100 г – 80% добової дози цинку.
4). Морепродукти Багато цинку міститься у морепродуктах – у мідіях, устрицях, креветках. Наприклад, 100 г устриць міститься до 100 мг цинку.
6). Зародки пшениці Вони є важливим постачальником цинку в організм. У 100 г підсмажених зародків пшениці міститься 100% добової норми цинку.
До овочів, що містять цинк, можна віднести буряк, помідор, часник, імбир.
Фрукти та ягоди містять цинк – це малина, чорниця, апельсин.