ДИТЯЧИЙ ФІТНЕС Фізичні Заняття у спортивнихзалах із сучасним обладнанням та тренажерами для

фітнес
Що означає це красиве " модне " словосполучення -дитячий фітнес ? Поняття "дитячий фітнес " увійшло у повсякденне життя зовсім недавно і означає ні що інше, як добре організована дитяча фізкультура, що складається з комплексу оздоровчих та загальнозміцнюючих занять, за допомогою яких у дітей формуються життєво важливі вміння та навички, закладаються красива постава, правильна хода.Дитячий фітнес також сприяє розвитку сенсорних навичок, таких як чітка мова, правильний почерк.

Чим відрізняється звичайна фізкультура в дошкільних і шкільних закладах від сучасного дитячого фітнесу? У програмі дитячого фітнесу допускається використання елементів деяких видів спорту, заняття проводяться високопрофесійними дитячими тренерами, які добре розуміють дитячу психологію. Приміщення обладнане сучасними дитячимитренажерами для фітнесу, високоякісним барвистим, яскравим спортивно-ігровим інвентарем для дітей від провідних світових виробників.

Одна з найбільших тривог дитячих педіатрів - це щорічно зростаюча кількість ослаблених діток не тільки через вроджені захворювання, але також через нестачу фізичних навантажень.Дитячий фітнес - один із видів фізичкого розвитку, який подобається всім діткам без винятку, що поєднує в собі елементи аеробіки, дитячої гімнастики, йоги, танцювальних рухів різних стилів. Дитячий тренер намагається перетворити заняття на захоплюючу гру і діти, які займаються фітнесом, набувають відмінну фізичну форму, у них покращується координація рухів, постава, пластичність.

Сучасні фітнес-центри приймають до груп для занять навіть найменших діток - починаючи з 1,5 однорічноговіку. Чим раніше малюк починає звикати до фізичних навантажень, тим краще. Дитина починає сприймати регулярні фізичні вправи, як само собою зрозуміле і надалі сама відчуватиме потребу в щоденних заняттях фізкультурою. Гіперактивним діткам фітнес допомагає виплеснути дитячу невгамовну енергію, що накопичилася. Якщо малюк поки що не почав відвідувати дитячий садок, заняття фітнесом у групі - відмінний спосіб привчити малюка залишатися без мами в оточенні своїх однолітків, розвиваючи навички спілкування.

У порівнянні із заняттями в багатьох спортивних секціях, дитячий фітнес травматичний набагато менше. Навантаження під час занять розподіляються рівномірно на організм дитини. Атмосфера в дитячих групах дуже доброзичлива, інструктори з фітнесу проводять заняття в ігровій формі, залучаючи в ігровий процес кожної дитини. Діти із задоволенням відвідують заняття фітнесом, адже зал з дитячими тренажерами для фітнесу так схожий на дитячий ігровий майданчик і так цікаво вчитися красиво рухатися разом зі своїми однолітками під веселу, запальну музику, яка чудово піднімає настрій!

фітнес
багатьохдитячих фітнес-клубах програма занять включає елементи гімнастики,хореографії,аеробіки і східних єдиноборств. Розроблений комплекс фізичних навантажень зі спортивним інвентарем та на дитячих тренажерах для фітнесу допомагає запобігти появі плоскостопості, зміцнити серцево-судинну систему, уникнути можливих проблем з опорно-руховим апаратом, а також займається розвитком витривалості, гнучкості, координації, почуття координації. Ну і звичайно ж заняття фітнесом - це прекрасне проведення дитини в колі однолітків !насамперед безпека. Програма тренувань складена з особливою ретельністю та врахуванням дитячої психології. Дитяче спортивне обладнання безпечне та зручне, тренажери для фітнесу виготовлені з високоякісних матеріалів. Інструктори з фітнесу мають вищу педагогічну освіту, медичний контроль у фітнес-клубі здійснюється постійно, приміщення для занять з малюками відповідають усім необхідним санітарно-гігієнічним нормам.

Інструкторипо дитячому фітнесу вчать малюків лазити по вертикальних поверхнях, плавати, їздити на роликових ковзанах і велосипеді, правильно виконувати вправи та користуватися спортивним інвентарем. Для дуже маленьких дітлахів розроблені спеціальні види дитячої аеробіки - виконання фізичних вправ з одночасною вимовою чотиривіршів (лого-аеробіка), імітація рухів тварин (звіро-аеробіка). Інструктори з дитячого фітнесу проводять заняття так, щоб у колективі маленьких підопічних панувала весела, дружня атмосфера і щоб не один малюк не відчував себе невдахою, якщо в нього щось не виходить.

Багато інструкторів та тренерів з фітнесу відвідують спеціалізовані семінари. Дитячий фітнес на семінарах удостоюється все більшої уваги останніми роками. На семінарах здитячому фітнесу розглядаються новітні досягнення у фізкультурно-оздоровчих технологіях, що використовуються в роботі з дітьми різних вікових груп.

Для дітей відвідування фітнес-клубу - це важливий крок до самостійності та фізичного вдосконалення. Намагайтеся прищеплювати своїй дитині любов до фізичної активності та спорту, навчайте її вести здоровий спосіб життя і тоді Ваше чадо зростатиме здоровим, красивим та комунікабельним!