Дітям про зуби

У дошкільнят є 20 молочних зубів, яким таку назву дав у давнину Гіппократ – батько медицини.

Тоді люди думали, що дитина харчується тільки молоком і зуби утворюються з молока.

У дорослої людини 32 зуби, які служать людині все життя. Ці зуби вже не змінюються і замість нового не виросте ніколи.

Як я була здивована, коли одній дівчинці 12 років у дворі вибили зуб під час гри, вона засміялася та сказала, подумаєш, виросте новий!

Навіщо людині потрібні зуби?

Поясніть популярно своїй дитині, що їжу, яку ми їмо, треба обов'язково пережовувати, подрібнювати і змочувати слиною, тому що якщо вона цілими непрожованими шматками надходитиме в шлунок, то шлунок від такої їжі може захворіти.

А разом із цим почнуться великі неприємності, адже харчування доставлятиме біль дитині.

І зовсім не їсти не можна – без їжі людина не може жити.

Тому треба дбати про свої зуби все життя.

Зуби це не лише краса, а й здоров'я людини.

А щоб зуби залишалися здоровими, треба знати певні правила і дотримуватися їх завжди.

Перевірте, чи ваші діти знають п'ять основних принципів збереження здоров'я зубів.

Відвідування стоматолога? (один чи двічі на рік)

Як чистити зуби? (двічі на день як мінімум по 2-3 хвилини)

Як часто треба міняти зубну щітку? (кожні 3-4 місяці)

Які продукти корисні для зубів? (Сир та молочні продукти, фрукти та овочі, риба та м'ясо)

Починати потрібно відразу після їх прорізування. Тільки, звичайно, не щіткою та не пастою. Поверхню зубика слід обережно протирати ватним тампоном. Завдякицьому дитина звикає до відчуття чистої ротової порожнини. А також до сторонньої присутності в роті. Пізніше він легше чиститиме зуби, і стоматологічні процедури сприйматимуться не так гостро. Типова помилка батьків – залякування дитини зубним лікарем, щоб змусити її чистити зуби. Виникає питання, що ж скажуть тато з мамою малюкові пізніше, коли йому доведеться відвідувати стоматолога. Краще знайти спосіб перетворення чищення зубів на гру. Ось кілька способів, які допоможуть зробити процедуру чищення зубів веселим та приємним завданням. 1. Буде дуже добре, якщо ви дасте дитині особисту щітку, пасту і навіть склянку для полоскання або поставите табуретку, з якою малюк зможе бачити в дзеркало, як він чистить зуби. 2. Якщо ваше маля любить, щоб йому перед сном розповіли казку або історію, то скажіть, що ви зробите тільки після того, як він почистить зубки. 3. Намалюйте веселу табличку, в якій дитина відзначатиме, що вона робила щодня, включаючи чищення зубів та вмивання вранці та ввечері. Нехай дитина позначає різнокольоровими зірочками те, що вже зроблено. 4. Чистіть свої зуби одночасно з малюком, що допоможе йому побачити, наскільки це важливо для вас і як це правильно робити. 5. Разом почистіть зуби улюбленій ляльці або ведмедику. Можна навіть використовувати штучні чи іграшкові зуби, на яких ви зможете показати, як правильно їх треба чистити. Якщо чистка зубів проходить двічі на день, і ви при цьому витрачаєте менше 5 хвилин, вважайте, що ви нічого не досягли. Чистити зуби потрібно ретельно не поспішаючи, вимітаючи з міжзубних із жувальних поверхонь усі залишки їжі. Дитині до 5 років треба допомагати чистити зуби, щоб не залишалося огріхів, і, зрозуміло, зубна щітка має бути індивідуальною, середньої жорсткості,чистою. Міняти її не рідше 3-4 разів на рік. Бажано мати профілактичні зубні пасти. Вранці, наприклад, чистити пастою, що містить фтор, а ввечері - кальцієвою. Ці речовини особливо необхідні збереження здорових зубів. Але ворсинки будь-якої щітки не можуть розсунути зуби та вичистити звідти залишки їжі. Для цього необхідно застосовувати міжзубні «прибиральники»- флоси, простіше кажучи, спеціальні нитки. Це потрібно робити не менше 1-2 разів на тиждень. Нитка потрібно акуратно протягнути між зубами та поступальними рухами протерти нею бічні поверхні. Не рекомендують використовувати для цієї мети звичайні швейні нитки. Вони дуже брудні та випадкове травмування ясен може призвести до її інфікування. Крім того, волокна, що відриваються, нитки застрягнуті між зубами, і будуть тільки сприяти гніздування мікробів. На жаль, дуже мало хто має від природи здорові зуби. І це проблема не лише нашої країни, а й такої розвиненої, як США. Порушення обмінних процесів в організмі, патології внутрішньоутробного розвитку, споживання з дитинства великої кількості вуглеводів, протертої їжі, солодощів у вигляді різних чупа-чупсів, льодяникової карамелі, лимонадів та газованих напоїв дуже шкодять зубній емалі. Але як позбавити дитину солодкого? Можна дати і цукерки лише ті, що швидко розжовуються. Майже всі діти люблять лимонад і відмовити їм у цьому напої буває важко. Але бажано пити його через соломинку.І обов'язково після їжі полоскати рот. З 4-х років можна давати дитині жувальну гумку, але тільки ту, що з ксилітом і тільки після їжі, а так само не допускати, щоб дитина жувала її більше 15 хвилин.Що забезпечує здорові зуби?Насамперед – кальцій та фтор. Тому у раціоні дитини мають бути: молоко, йогурт, сир, сир, салат, капуста. Уцих продуктах міститься кальцій, а фтор – у рибі, житі, пшениці, зеленому чаї, петрушці. Щоб ясна була міцна, давайте тверду їжу: яблука, морква, ріпу. І не рідше 2 разів на рік проходити профілактичний огляд у стоматолога тоді із зубами проблем не буде. Якщо до двох років зуби виявляться нерівними, можете сходити до ортодонта - він вирішить, чи потрібно вам рівняти молочні зуби. Криві молочні зуби зовсім не означають, що корінні теж будуть кривими (як і рівні не дають гарантії зростання рівних зубів після зміни). Тому, якщо зуби не заважають нормальному розвитку мови, варто почекати, поки вони поміняються. Втім, можливі й такі порушення, які потребують корекції або лікування в ранньому віці, тому, якщо вас турбує стан зубів вашого малюка, візит до дитячого стоматолога буде абсолютно не зайвим. Важливо, щоб він спостерігав прорізування постійних зубів дитини і міг під час вжити заходів у разі виникнення ортодонтичних проблем або їх запобігання.Сподіваємося, що наші поради допоможуть якомога довше зберегти зуби вашого малюка. І він завжди радуватиме вас і всіх оточуючих своєю красивою білозубою посмішкою.