Догляд за ногами, Школа манікюру в Щелково
навчання манікюру та нарощування нігтів 8-905-560-24-40
Догляд за ногами
Догляд за ногами. Все по порядку.
Щодня мийте ноги мильною водою. Тепла ванна для ніг покращує кровообіг і дає відпочинок всьому організму. Щоб зменшити втому ніг, робіть для них контрастні ванни: поперемінно опускайте ноги на 2-3 хвилини в гарячу воду і на кілька секунд в холодну, поки не відчуєте приплив крові до ніг. У воду добре додати настої ромашки, хвої, календули, звіробою. Після ванни зробіть масаж ніг.
Після важкої фізичної роботи корисно робити для ніг солено-содові ванни.
Дуже часто на ногах з'являється грибок. Зазвичай, він буває між пальцями. Шкіра лущитись і лопається. Це захворювання з'являється у тих людей, які часто пітніють, погано витирають ноги після миття та носять взуття на гумовій підошві.
Грибок заразний. Лікування полягає в частому застосуванні ванн для ніг з розчину перманганату калію і в змащуванні уражених місць розчином йоду, а насамперед у вмісті ніг в чистоті, щоденній зміні шкарпеток і присипці тальком між пальців.
А надмірна пітливість ніг супроводжується поганим запахом, що найчастіше зустрічається у чоловіків. При сильній пітливості рекомендується застосовувати ножні ванни з домішкою марганцівки, гліцерину або таніну. Також корисним є відвар дубової кори. Курс лікування такими ваннами не повинен тривати протягом 4 місяців.
Суха шкіра на п'ятах та підошвах ніг супроводжується тріщинами. Їх можна залікувати, регулярно змащуючи хворі місця маззю, що містить риб'ячий жир. Ноги слід часто мити, так як у тріщинах можепотрапити бруд, що викликає нагноєння.
Мозолі на ногах слід видаляти з розм'якшеної шкіри. Відмочуйте ноги в гарячій мильній воді, витирайте насухо та змащуйте мозольною рідиною. Через кілька днів при регулярному застосуванні цих процедур мозоль легко видаляється в гарячій воді.
Внаслідок тривалого стояння або ходьби може з'явитися набряклість ніг. У такому випадку необхідно лягти так, щоб ноги знаходилися вище за тулуб, потім потримати їх у холодній воді і зробити масаж. У разі частих набряків треба звернутися до лікаря.
Не забувайте, що доглянуті ноги, так само як і руки, потребують постійного догляду та педикюру. Будьте гарними!