Догляд за огрубілими п’ятами
Догляд за п'ятами повинен бути такий самий, як і за руками, щоб вони виглядали доглянутими і не соромно було одягати відкриті та витончені босоніжки. Для догляду за п'ятами зараз багато спеціальних засобів та народної косметики. Регулярний догляд за стопами ніг, масаж, ванни, компреси допоможуть зробити наші п'ята рожевими і ніжними, як у немовляти.
Декілька порад.
Догляд за п'ятами повинен бути такий самий, як і за руками, щоб вони виглядали доглянутими і не соромно було одягати відкриті та витончені босоніжки. Для догляду за п'ятами зараз багато спеціальних засобів та народної косметики.
Регулярний догляд за стопами ніг, масаж, ванни, компреси допоможуть зробити наші п'ята рожевими і ніжними, як у немовляти.
Щоб пом'якшити шкіру, що огрубіла, або запобігти огрубінню необхідно просто проводити догляд за п'ятами, для цього наповнюємо ванни для ніг: сольові, мильно-содові або трав'яні. Ванни необхідно робити близько години.
Потім потрібно акуратно зчистити верхній шар пемзою або щіточкою із твердою щетиною.
Огрубілі шкіру потрібно знімати потроху і регулярно. Після щоденних ванн дуже корисно втирати теплу оливкову олію.
Не варто зрізати шкіру бритвою.
Це може травмувати шкіру і принести протилежний ефект - шкіра почне швидше наростати і шкіра на п'ятах стане ще товстішою і грубішою.
Один раз на тиждень можна чистити шкіру п'ят спеціальними скрабами для ніг. Скраб видавлюється на пемзу та круговими рухами очистити шкіру п'ят.
Робити це потрібно трохи більше трьох хвилин.
Якщо ваші п'яти покрили дрібні тріщини необхідно терміново прийматися за лікування, щоб уникнути розтріскування шкіри.
Дуже добре допомагають настій коріння алтея, приготовлений на водяній бані.Марлеві серветки змочити у теплому відварі та прикласти до п'ят на півгодини. Накладати компреси двічі на день, робити кожен день, поки шкіра не стане м'якою.
Якщо п'яти починають нагадувати наждачку, можна зробити теплу ванну з крохмалем і зчистити шкіру, що омертвіла, не дуже жорсткою щіткою.
На ніч можна робити аплікації з кукурудзяною олією. Це допоможе зробити п'яточки ніжнішими. Для цього рясно змастити п'яти, зверху покласти поліетиленову плівку та забинтувати.
Вранці зробити двадцятихвилинну ванну, потім акуратно потерти пемзою.
Шкіра стоп також потребує вітамінів. Маска зі свіжих кабачків допоможе зробити атласними п'яти.
Кабачки потерти на тертці та прикласти на півгодини до п'ят, змити теплою водою.
Тепла маска з розім'ятих абрикосів з додаванням оливкової олії робить шкіру п'ят шовкової. Маску наносять на двадцять хвилин, змити прохолодною водою та нанести живильний крем.
Чарівна ванна з білим вином зробить шкіру п'ят рожевою, ніжною і м'якою. Для цього 250 мл вина нагріти до появи бульбашок, додати пару щіпок липового кольору, накрити і варити на повільному вогні кілька хвилин.
Суміш вилити в тазик, у вино, що злегка охололо, опустити п'яти на десять хвилин. Вийняти ноги, акуратно потерти м'якою мочалкою та знову опустити ноги у вино.
Всі ці процедури зроблять ваші п'ята ніжними і м'якими, тільки потрібно не лінуватися і постійно доглядати за ногами.