Догляд за шкірою тіла у домашніхумовах - «Може кава Так! Мені чашечку міцного, ароматного,

Може, кава? Так! Мені чашечку міцної, ароматної, антицелюлітної кави! Покроковий рецепт мого улюбленого скрабу)))))

Незабаром літо, а з ним з'явиться і пристрасне бажання опинитися на морському узбережжі. Купальник, капелюшок, окуляри, сонцезахисний крем – готуватися до відпустки треба вже сьогодні. А що ще потребує уваги? Правильно! Наше чудове тіло! Гладка і сяюча шкіра важлива не менше ефектного купальника.

Одним із найважливіших пунктів у догляді за шкірою, як особи, так і всього тіла, є скраб. Він очищає шкіру, видаляє ороговілий шар, покращує мікроциркуляцію крові.

Для мене найкращий скраб для тіла – це кава. Я пробувала й інші: на основі солі, цукру, рису, вівсянки – але кава поза конкуренцією. Тільки він дає моїй шкірі легкість та чистоту, дозволяє їй дихати та сяяти. А найголовніше – допомагає боротися з целюлітом, адже недарма кофеїн входить до складу багатьох промислових антицелюлітних засобів.

Яка кава потрібна для скрабу?

Винятково мелений!

І помел має бути досить дрібний, щоб не травмувати шкіру. Раніше я купувала каву у найближчому магазині, іноді в зернах, потім молола вдома у кавомолці. А тепер беру на вагу у спеціалізованому відділі і прошу змолоти так, як мені треба. З часом я визначила комфортний моїй шкірі помел.

Часто радять використовувати спиту каву, тобто гущу, яка залишається після приготування цього ароматного напою. Я не п'ю кави, тому нічого не можу сказати про те, як працює гуща.

Як застосовувати каву для скрабування?

Для початку необхідно підготувати шкіру. Вона повинна бути чиста (митися гелем для душу або милом) і розпарена (ідеальнийваріант – у лазні, але можна прийняти ванну чи душ). Далі йде саме скрабування. Беремо порцію скрабу та масажними рухами наносимо на тіло, приділяючи особливу увагу проблемним зонам. Після завершення процедури змиваємо скраб і наносимо крем для тіла.

Як приготувати кавовий скраб?

Способів приготування дуже багато. Навіть я сама можу приготувати не один десяток скрабів. А скільки дівчат, стільки і рецептів.

В основі завжди мелена кава або гуща. В якості супутніх інгредієнтів можна брати морську сіль, цукор, глину, мед, базові та ефірні олії та багато іншого.

Я готую за різними рецептами, часто імпровізую, пишучи на ходу. Сьогодні я хочу запропонувати вам три мої основні рецепти. Перші два – це експрес-варіанти, коли часу замало, а привести себе у форму дуже хочеться. А третій масштабніший, для моїх домашніх спа-процедур

Ще хочу зазначити, що інгредієнти та їх пропорції не є строгими, комусь сподобається більше солі, а комусь менше олії. Треба орієнтуватися на власні відчуття, і робити такий скраб, який приносить максимум користі та задоволення.

Змішуємо порцію улюбленого гелю для душу з парою столових ложок кави. Таким чином, ми заощаджуємо час і вбиваємо двох зайців – миємось і одночасно скрабуємо шкіру.

Другий спосіб не менш простий

Беремо 4 столові ложки (або стільки, скільки вам треба) меленої кави, додаємо трохи води, щоб вийшла густа кашка і 1 столову ложку косметичної олії. Все перемішуємо та наносимо на розпарену шкіру масажними рухами, приділяючи особливу увагу проблемним зонам. Змиваємо і наносимо крем для тіла.

А тепер мій улюблений скраб

На його приготування знадобитьсябільше часу, але при цьому користі та задоволення буде значно більшим. Для цього скраба нам знадобиться:

Молота кава
Гаряча вода
Глина
Морська сіль
Мед
Базова олія
Ефірна олія

Дуже важливо!Посуд, в якому ви готуєте скраб, повинен бути скляний, дерев'яний або пластиковий. Металева не підійде.

Беремо необхідну кількість кави. Мені достатньо 4-5 столових ложок. Заливаємо окропом так, щоб вийшла густа кашка. Накриваємо кришкою і залишаємо до остигання.

Коли кава остигнула, додаємо 1 столову ложку меду. Він повинен бути натуральний, з перевіреною та надійною пасіки.

Далі йдуть олії. Базове можна взяти одну або суміш кількох олій. Це може бути оливкова, яку ви додаєте до улюблених салатів або спеціального косметичного.

Кількість олії визначаєте за власним бажанням. Чим більше олії, тим поживнішим вийде скраб і після змивання на шкірі буде жирна плівка, яку треба промокнути рушником або змити милом, якщо вона неприємна. Зараз я взяла гірчичну з aroma-zone.

Потім додаємо столову ложку морської солі (можна звичайну харчову).

З додаванням кожного з цих інгредієнтів скраб стає рідким і тут на допомогу приходить глина. У мене зелена, але можна взяти будь-яку іншу. Додаємо її невеликими порціями до загущення нашої суміші.

Виходить ось така апетитна та ароматна маса, яку я наношу на вологе розпарене тіло, приділяючи особливу увагу проблемним зонам

Після закінчення процедури треба нанести на шкіру зволожуючий крем. Але я зазвичай не наношу, тому що щедро присмачуюскраб олією. Якщо олії ви додали мало або зовсім виключили, крем потрібен.

Трохи про недоліки скрабу

Як і все на світі, наш скраб не досконалий. Є кілька моментів, які треба враховувати, щоб мінімізувати розчарування від його використання.

Якщо помел занадто великий, скраб може травмувати шкіру.
Делікатні зони, такі як груди, шия та обличчя необхідно скрабувати без фанатизму, легкими рухами.
Якщо шкіра чутлива, робити скраб не варто.
Якщо на шкірі є пошкодження та запалення, користуватися скрабом не варто. Також варто утриматися при варикозі та куперозі.
Вагітним і жінкам, що годують, проводити процедуру протипоказано.
Кавовий скраб забарвлює шкіру, залишає легкий відтінок засмаги. Для когось це недолік, а хтось буде задоволений.
Для когось недоліком буде запах, який деякий час триматиметься на шкірі. Він специфічний та не всім сподобається.

І, звичайно, завжди треба пам'ятати про алергійну реакцію та індивідуальну непереносимість. Перш ніж готувати скраб, вивчіть інгредієнти та використовуйте лише ті, які не завдадуть вам шкоди. Перед застосуванням краще зробити тест на чутливість. Якщо під час процедури відчуєте неприємні відчуття, одразу змивайте, не доводьте до проблем зі шкірою та здоров'ям.

Кавовим скрабом я користуюся вже кілька років. Коли ходила до лазні з подругами, готувала на всіх і дівчата завжди залишалися задоволеними. Сподіваюся, він вам сподобається, і ваша шкіра сяятиме красою не тільки на морському узбережжі, а й на міських вулицях.

Всім бажаю відмінного настрою та сяючої краси! Дякую, що завітали