Домашній догляд за ногами - Догляд за ногами в домашніх умовах, Як зробити самій

Кожна жінка хоче, щоб її ноги можна було назвати ніжками. Щоб вони завжди і за будь-яких обставин були красивими і дивовижними. Але навантаження на наші ноги таке велике, адже ми знаходимося на ногах протягом усього дня. І ось, щоб ваші ноги стали ніжками, їх треба доглядати і дбати.

Перший крок у домашньому догляді за ногами – зняття втоми ніг. У цьому вам допоможе ванна з ефірними оліями. У цебро теплої води (або ванну) опускаємо ноги на 20 хвилин. Важливо, щоб ваші ноги поринули у відро з водою до колін. Після цього необхідно нанести крем із поживними властивостями.

У ванну додаємо 6 крапель ефірних олій. До його складу входять: ромашка, лаванда, розмарин, ваніль, кедр, базилік.

Для ніг дуже корисним буде чергування ванн з ефірними оліями та трав'яними ваннами. У трав'яну ванну на 1 літр воду необхідно додати дві столові ложки сухої зелені: ромашку, польовий хвощ, полин, деревій.

Також добре допомагає ванна кімната з кори дуба. Необхідно в 1 літрі води заварити 3 столові ложки кори, її можна купити в будь-якій аптеці.

Далі покращуватимемо кровообіг наших ніжок. Поліпшити його допоможе ванна з ефірною олією ялиці, сосни або соснових бруньок. Для цього заваріть 2 столові ложки бруньок в 1 літрі води і додайте ложку оцту.

Пітливість ніг допоможе вам прибрати ванна кімната з 10 краплями шавлії.

Щоб у домашніх умовах прибрати огрубіння та тріщини, необхідно робити на ніч ванни з содою та ефірними маслами. На літр води беріть 1 столову ложку соди.

Поради для догляду за ногами

Завжди після того, як помили ноги в теплій воді, зануріть їх у холодну воду.
Висушуйте ноги за допомогою рушника дуже ретельно та ефективно.Не пропускайте зону між пальцями.
Намагайтеся завжди після миття ніг користуватися скрабом чи пемзою. Вони допоможуть вам видалити з ніг мертві клітини, щоб ваші ступні та пальці стали м'якими та ніжними.
При використанні зволожуючого крему не треба його наносити в зоні між пальцями.
Щоб ваші ноги не потіли, користуйтеся спреями, порошками.

Лосьйон, зроблений вами вдома, буде дуже корисним для ніг. Для цього візьміть і змішайте в пляшці по 1 столовій ложці мигдальної, оливкової та олії паростків пшениці, і додайте 12 крапель евкаліпта. Все це збовтайте та зберігайте в прохолодному місці. Втирайте лосьйон у п'яти ваших ніг. Ваші ноги після всіх процедур будуть божественними!