Домашня небезпека як звільнитися від алергії
Алергія та астма не завжди можуть бути захворюваннями спадковими. Збудником хвороби може стати безневинний, на перший погляд, домашній мікроклімат.
За словами фахівців, речі, які оточують людину вдома, можуть спровокувати побутову алергію.
Кліщ пиловий
Побутовий пил — це така субстанція, яка живе скрізь. Вона осідає в приміщенні практично відразу після генерального, якісного прибирання.
Алергіки дуже чутливі до різного роду пилу. Викликає цю чутливість мікроорганізм, званий пиловим кліщем. Сам по собі він мікроскопічний, але викликає неприємну хворобу, яка називається в медицині побутовою алергією. Чим більше речей у квартирі, що збирають пил, тим швидше розмножується пиловий кліщ.
Як боротись?
Улюблене місце, де збираються пилові кліщі - це паласи, килими та килимові доріжки. Найкращим буде позбутися їх, прибравши з приміщення. А якщо вже без них ніяк не можна, то тоді пилосос стане вашим найкращим другом.
Виконуйте вологе прибирання не рідше одного разу на день, чистіть килими та покриття. Усі фахівці – алергологи рекомендують старий дідівський метод чищення килимів – вибивання їх на снігу взимку.
А м'які іграшки — це найкращий «пилозбірник». І тому варто їх часто прати. Якщо часте прання набридає, то можна помістити іграшки, попередньо вибивши їх, на добу в морозильну камеру. А потім все-таки випрати у хорошому порошку. Це позбавить вас пилу приблизно на місяць.
Якщо ви алергік, то килимове покриття під плінтус – не ваш варіант. Оскільки всі важкодоступні місця ви не можете почистити. А там найпоширеніший пиловий кліщ. Покривала, подушки, пледи та ковдри тежслід провітрювати на повітрі хоча б один раз на тиждень.
Штори на вікна краще підібрати прості, які легко стираються та швидко сохнуть. Надмірності у вигляді ламбрекенів і різних ворок не для людей, які страждають на алергію. Також краще звільнити стіни від громіздких картин та прикрас у дерев'яних рамках.
Домашні тварини
Головними та найнебезпечнішими алергенами вважаються домашні вихованці — коти, собаки, хом'яки та інші. Їхня вовна, корм та продукти життєдіяльності викликають алергії у багатьох дітей та дорослих.
Як боротись?
Якщо ви сильно любите тварин і не уявляєте без них свого існування, намагайтеся стежити за ними. Відведіть своєму улюбленцю окреме місце для сну та їди. Не дозволяйте йому спати у вашому ліжку і їсти з не призначеного для нього посуду. Тарілки та миски тварини мийте спеціальною губкою.
Часто міняйте воду для пиття у напувалках. Прибирайте їжу, щоб вона не засихала і не пропадала. Це буде корисно і для вас, і для вихованця.
Коли у вас маленька дитина, зробіть так, щоб туалет вашого вихованця знаходився в недосяжному для малюка місці.
Тварина може іноді залишати небажані сліди на підлозі - забирайте їх, використовуючи гіпоалергенні засоби. Якщо ж у малюка все-таки з'явилася алергія, то, на жаль, із домашнім вихованцем доведеться розлучитися. А ось алерген після його перебування залишиться в приміщенні ще на кілька років.
Інформація до роздумів
Багато хто вважає, що найнебезпечнішими збудниками алергії є довгошерсті собаки та коти. Насправді, це не зовсім так.
Найсильнішим збудником алергії служить мексиканська гола собака. Прирівнюється до неї ще й безшерста, лиса кішка. А ось найбільш ненебезпечним щодо алергії можна назвати звичайного пуделя.
Квітник на підвіконні
Ваші улюблені квіти на підвіконні також можуть спричинити алергію. Крім того, у алергіка виникають напади при зіткненні з добривами та ґрунтом для квітів.
Як боротись?
Намагайтеся не розташовувати кімнатні рослини в дитячих кімнатах. Якщо квітам бракує світла, вони перестають виділяти кисень, а навпаки — поглинають його з навколишнього простору.
Мінеральні добрива використовуйте краще за рідкі. Вони добре проникають у землю та пари їх мінімальні. Щотижня робіть рослинам «вологе прибирання» - протирайте листочки мокрою мочалкою.
Якщо ви не стежите за своїми рослинами, і не доглядаєте їх, то вони перетворяться на черговий «пилозбірник».
Постільна білизна
Пиловий кліщ мешкає в ліжку ще більшій кількості, ніж у килимах на підлозі. Особливо облюбовані для нього перо, пух, вата і вовна.
Як боротись?
Лікарі – алергологи радять купувати постільні речі, виготовлені зі штучних матеріалів — халлофайдера та синтепону.
Користуйтеся захисними чохлами із щільних матеріалів. Вони врятують вас від мікрофлори алергену.
Найчастіше міняйте постільну білизну. А приладдя для сну — ковдри, подушки та матраци — один раз на сім років.
Плісневий грибок
Цвіль — один із найпоширеніших і найнебезпечніших збудників алергії. У людей, які страждають на цю хворобу, вона викликає сильні напади. Особливо це проявляється у астматиків – кожен другий хворий реагує на пліснявий грибок. Виникає пліснява і в кухні, і туалетній і ванній кімнаті, і шафах, і на книжкових полицях. Це залежить від того, який грибок оселився в приміщенні.білий, що з'являється через нестачу сонячного світла і малу циркуляцію повітря, або синьо-зелений, що росте від підвищеної вологості.
Як боротись?
Постійно провітрюйте приміщення, особливо спальні, не допускайте застою повітря. Навіть на ніч залишайте не щільно прикритими штори та фіранки – забезпечте доступ світла. Ніколи не закривайте вентиляцію у ванній та кухні.
Робіть профілактику місць поширення пліснявого грибка - обробляйте двічі на місяць місця з підвищеною вологістю розчином питної соди - п'ять столових ложок соди на півтора літра окропу, або оцтом - столова ложка на півлітра води. Це допоможе уникнути швидкого поширення грибка плісняви.
Щоб шкідливі мікроорганізми не приживалися у ваших квартирах та будинках, намагайтеся підтримувати оптимальну вологість повітря – тридцять – п'ятдесят відсотків при температурі повітря – двадцять два градуси.
Як тільки ви помітили, що цвіль з'явилася в сухому місці, обов'язково провітріть його. Якщо це річ ужитку чи предмет меблів - винесіть на відкрите сонце і витріть розчин водневого перекису.
У жодному разі не розтирайте цвіль сухою ганчіркою - ви тільки допоможете її якнайшвидшому поширенню. Особливо це стосується дерев'яних та паперових поверхонь – пліснява в них втирається миттєво.
Будівельні матеріали
Водоемульсійні фарби для стелі та стін, паркетна мастика містять ртуть. А вона є сильним алергеном. Лаки для обробки та масляні фарби у своєму складі мають свинець - найсильніший алерген, який також присутній у великій кількості у всіх друкарських фарбах.
Як боротись?
На час ремонту відправте дитину з дому, до бабусь та дідусів. Після ремонтуретельно провітріть квартиру та видаліть усі залишки будівельних матеріалів. Викиньте старі непотрібні газети.
Дитячу кімнату оформляйте із екологічно чистих матеріалів.