Домашня стопотерапія, Формула здоров’я
Здоров'я не купиш. Його розум дарує
Переглядів: 2121; Читали сьогодні: 168
Домашня стопотерапія.
Взагалі, домашня стопотерапія впевнено «входить у моду». Багато хто сам виготовляє пристосування для масажу стоп. Це і різні щітки, і в'язані килимки «з горбками», виготовляють «ребристі» устілки, загалом у кого на що вистачає фантазії. Тому інформація, наведена нижче, можливо лише доповнить те, що ви знаєте про стопотерапію. Отже.
Домашня стопотерапія. З давніх-давен відомо, що стопа багата нервовими рецепторами. В Індії лікарі вважають, що через стопу можна отримати доступ до будь-якої частини тіла. Індійські масажисти лікують багато складних захворювань, навіть такі, як бронхіальну астму, хвороби нирок, хвороби шлунково-кишкового тракту та кишечника, шляхом масажу стоп. Ось найпростіші та доступні кожному прийоми масажу. Катання звичайної качалки назад і вперед у положенні сидячи. Почергове роздратування протягом трьох хвилин підошов за допомогою масажної щітки в напрямку від пальців до п'яти. Ходьба гумовим голчастим килимком. Дуже корисно при будь-якій нагоді походити босоніж. Гарячий пісок, холодна земля, галька, хвойні голки - дуже дратівливий, нервові рецептори підошв ніг, засіб. Теплий пісок, м'який дорожній пил, трава навпроти заспокійливе. У домашніх умовах нескладно зробити нехитре пристосування для масажу ніг. Лист фанери (краще багатошаровий), розміром, приблизно 0,5 м х 0,5 м, з невеликими бортиками, може бути чудовим засобом для масажу. Починайте з тупцювання босоніж, з ходьби та інших вправ на цьому своєрідному тренажері, насипавши в нього звичайного сухого гороху. У міру зникнення больових відчуттів (до речі,найбільш гострі болі в певних точках стопи сигналізують про патологічні явища в конкретних органах), прибирайте жменю гороху і додавайте жменю гравію. Коли все заповніть гравієм і «засвоїть» його, також поступово змінюйте його на гальку, потім, аналогічно щебінь. Результати не забаряться. Це дешевий, доступний практично кожному як профілактичний і лікувальний, так і загальнозміцнюючий засіб. Будьте здорові!
Для тих хто захоплюється нетрадиційними методами лікування. Біль і втома ніг у давнину, знімалася за допомогою уринотерапії, лікування сечею
Попередні записи в цій рубриці:
Ви можете додати статтю "Домашня стопотерапія." у:
Запрошую відвідати мої сторінки в наступних сервісах:
2 відгуків про “Домашня стопотерапія.”
Те саме можна і з руками і називається це Су-джок терапією