Дратівливість, біль голови, сонливість - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Ліна
Категорія питання: Здоров'я
Схожі питання
Відповіді психологів
Короцинська Юлія Анатоліївна
Відповідей на сайті: 304 Проводить тренінгів: 2 Публікацій: 12
Здрастуйте, Ліно! Можна звернутися до терапевта, який проведе комплексне обстеження (аналізи, кардіограму та інше) і потім направить до вужчого фахівця.
Також описані вами симптоми дуже схожі на перевтому (якщо дивитись із психологічної позиції). Якщо вам властиво "глушити" роздратування або інші почуття і відчуття (замість того, щоб просто поспати або прогулятися), то цілком можливо, що психіка втомилася "захищатися", її ресурси виснажені. І тоді виникає питання: чому ви так робите, чого не хочете допускати у своїй свідомості? і чому все оточуюче вас так дратує? Якщо крім головного болю та роздратування є незадоволеність життям або окремими її сферами, тоді ймовірність психічної напруги (а може і зриву) збільшується. У будь-якому випадку вибір за вами: можете звернутися до лікаря або до психолога (якщо це виявиться поза компетенцією фахівця, він вам це повідомить), а ще краще - паралельно і те, і інше. . Такий системний підхід дає добрі результати.