Джеймс Маккартні медитація від батька, вегетаріанство від матері
Пол Маккартні зі своїм 2-річним синомДжеймсом, 1979. Фото: Wikimedia Commons
Познайомтеся з Джеймсом Маккартні, музикантом. Він єдиний син учасника гурту The Beatles Пола Маккартні та Лінди Маккартні – і такі «зіркові» батьки можуть здаватися тяжкою ношею. І все ж таки здається, що Джеймсу вдається твердо триматися на ногах.
Вегетаріанство від матері.
Мати Джеймса Маккартні – Лінда Маккартні – була пристрасною поборницею прав тварин. Вона навіть започаткувала компанію, яка досі займається продажем продуктів для вегетаріанців. (Насправді ви можете знайти безліч рецептів найсмачніших вегетаріанських страв, складених Ліндою Маккартні, на Інтернет-сторінці компанії!)
Джеймс вшановує пам'ять своєї матері і також є вегетаріанцем. У недавньому інтерв'ю своєму другові Арвінду Деваліа Джеймс розповів про принципи, яких він дотримується в харчуванні: «Я намагаюся завжди добре харчуватися – я дотримуюсь вегетаріанської дієти, будучи веганом. Мої батьки з дитинства вчили мене відчувати співчуття до всіх розумних істот. Я розумію, що це може звучати дуже буддистськи, але саме в це я вірю».
… а Трансцендентальна Медитація від батька
Окрім вегетаріанства, справлятися з виснажливими буднями гастролюючого музиканта Джеймсу допомагає трансцендентальна медитація. У той час як звички, пов'язані з харчуванням, Джеймсу прищепила його мати, техніку, яка допомагає досягти душевної рівноваги, Джеймс успадкував від батька, Пола Маккартні.
Члени гурту The Beatles, у т.ч.Пол Маккартні, були учнямиМахаріші Махеша Йоги. Цей знімок був зроблений під час їхнього відвідування Махаріші в Індії.
«Я виробив для себе певний режим,якого намагаюся дотримуватись у повсякденному житті, і частиною якого також є здорове харчування, регулярні фізичні вправи та, звичайно ж, медитація», — каже Джеймс. «Трансцендентальна Медитація відіграє важливу роль у моєму житті, як і для мого батька та інших учасників The Beatles. Я медитую регулярно – двічі на день – та я вивчив 4 удосконалених техніки ТМ. Я відчуваю, що лише 30 хвилин Трансцендентальної Медитації дарують мені таке ж почуття бадьорості, як кілька годин сну!
Джеймс наголошує на важливості регулярних медитацій. Як музикант, він чудово розуміє, що будь-який вид фізичної активності вимагає послідовності та сталості. Займаючись медитацією регулярно, Маккартні-молодший зауважив, що став спокійнішим і щасливішим: «Ти легко справляєшся з ситуаціями, в яких раніше почував себе абсолютно пригніченим».
Незважаючи на те, що він чітко усвідомлює величезні переваги трансцендентальної медитації, Джеймс Маккартні зберігає терпимість щодо будь-якої релігійної приналежності і закликає своїх шанувальників до базової духовної орієнтації. Однак він також зазначає, що якщо займатися трансцендентальною медитацією щодня, то дуже скоро можна зрозуміти, чому ця техніка так відрізняється від інших методів медитації. Тим не менше, всі люди різні, і цілком природно, що кожен знаходить для себе свій шлях до досягнення духовної рівноваги, який відповідає саме його потребам. «Набагато важливіше вибрати метод, який знаходить співзвуччя зі струнами душі кожної конкретної людини, і слідувати їй щодня».
Зараз Джеймс Маккартні гастролює США, і його тур складається з 47 концертів протягом 2 місяців. Його перший повноцінний альбом під назвою"Me" вийшов наприкінці травня.
Відвідайте веб-сторінку Джеймса Маккартні
Прочитайте, що іншізнаменитості можуть розповістипро Трансцендентальну Медитацію!