Експерт сучасний чоловік із лева перетворюється на гієну, Чоловіче здоров’я, Здоров’я, Аргументи та
Спосіб життя кожного чоловіка має ключове значення не тільки для його здоров'я, сім'ї та майбутнього, але й для національної демографії. Як здоров'я сучасних чоловіків позначатися на жінок та майбутніх поколіннях?
«У давнину на Сході, коли відбувався переділ влади, поваленого вождя не вбивали, а кастрували, і він сам втрачав усі амбіції, ставав млявим, товстим. Сьогоднішні чоловіки, поповнивши, образно кажучи, каструють себе самі - способом життя», - вважає Олег Аполіхін, директор НДІ урології, головний репродуктолог України.
Корінь проблем
«АіФ»: Олеге Івановичу, чому саме спосіб життя такий важливий для сучасного чоловіка?
Олег Аполіхін: Я сказав би трохи інакше - спосіб життя чоловіка має ключове значення для національної демографії. Логіка проста. Протягом усієї історії людства саме чоловік є ініціатором створення сім'ї та народження дітей. Для цього йому потрібно бути і фізично, і здоровим. Що ми маємо зараз?
Сучасний середньостатистичний юнак вступає в першу статеву зв'язок в 16,5 року, а шлюб - в 26,5 року. До створення сім'ї він встигає змінити, знову ж таки в середньому, 4-6 партнерок. Тобто до весілля він має цілий букет хвороб, які приносить дружині. У результаті 37% жінок вже за першої вагітності мають проблеми з виношуванням дитини. Якби чоловік вчасно подбав про себе, у його жінки не було б проблем із пологами, вагітністю та здоров'ям загалом.
- Але чоловіка в поліклініку не заженеш, навіть якщо вже виникли проблеми, а заради профілактики тим більше.
- Треба зацікавити. Наприклад, у нашому інституті розроблена програма чоловічого здоров'я,Якою ми пропонуємо молодятам прямо в загсі видавати сертифікат батьків, за яким вони могли б безкоштовно пройти обстеження на всі захворювання, що передаються статевим шляхом. Якщо щось виявлять – пролікувати. Безкоштовно. Тобто правильна стратегія у збереженні репродуктивного здоров'я та демографічного потенціалу чоловіків – у профілактиці. Адже важче, витратніше та менш ефективно рятувати ускладнені інфекціями вагітності за допомогою високих технологій у перинатальних центрах. Потрібно робити все можливе, щоб дитина, приходячи у світ, починала життя здоровим, а не хворим.
Тест самурая
- Ми почали розмову з прикладу з історії Стародавнього Сходу. Набираючи зайву вагу, чоловік перестає бути активним. Чому?
- Ми живемо в епоху харчового достатку. Невипадково ожиріння та цукровий діабет – найпоширеніші недуги у всьому світі. Жир у чоловіка працює як ендокринна залоза, збільшуючи в організмі рівень жіночих статевих гормонів – естрогенів, тобто чоловік стає женоподібним. Перший фактор підвищення мужності у чоловіка – гормон тестостерон.
- Що ж робити?
- Хлопчику треба з народження вселяти, що він лідер, він відповідає за жінку, матір своїх дітей. А якщо головний, то має відповідати цьому фізично. Спочатку людей із сильною статевою конституцією народжується лише 7%. І приблизно стільки ж із слабкою. Але інші всі нормальні! Як вони стають пасивними? Спосіб життя. Для чоловіків життєво потрібні заняття спортом.
Достатня фізична активність забезпечує чоловікові нормальний рівень тестостерону, який впливає як з його поведінка, а й у здоров'я. Тестостерон спалює холестерин. Коли гормону мало, то холестерин осідає на стінках судин, що призводить доінфарктів та інсультів. Як кажуть у народі, «добрий півень жирним не буває».
- Чи є прості способи оцінити чоловіче здоров'я?
- Ще 2 тисячі років тому був відомий тест самураю, який є актуальним і сьогодні. Якщо ранкова ерекція є, отже, все гаразд – серце, легені, кровопостачання. Якщо протягом 2 тижнів «синдром ковдри» негативний – бігом до лікаря. Це не імпотент, це кандидат на інфаркт чи інсульт. Так само, якщо у чоловіка росте живіт і він може бачити свої статеві органи тільки в дзеркало, - це шлях не просто до зниження сексуальної активності, а до хвороб та смерті.