Експерти профілактика деменції - найкращий спосіб запобігти розвитку недоумства
Серед факторів ризику вчені назвали наявність цукрового діабету, гіпертонії та неправильне харчування.
Запобігти дешевше, ніж лікувати
Незабаром на лікування та догляд, прогнозують вчені, будуть потрібні витрати, непідйомні для бюджетів багатьох, навіть розвинених країн. За словамиАнни Боголепової, професора кафедри неврології, нейрохірургії та медичної генетики РНДМУ імені М.І. Пирогова, наукового керівника програми «Академія пам'яті Меміні», у світі на догляд за пацієнтом зараз у середньому йде близько 30 тис. доларів США на рік. Усього на догляд та лікування було переведено у 2016 році 818 млрд доларів, ця сума перекриває загальні державні витрати на інші захворювання.
«Створюючи проект «Академія пам'яті Меміні», ми ставили собі завдання — донести до населення та медиків інформацію про діагноз «деменція», — каже Боголепова. — Як йому запобігти і що треба робити на ранній стадії розвитку захворювання?
Щоб скоротити витрати в майбутньому на догляд за пацієнтами, держава має активно допомагати громадським та медичним організаціям у реалізації проектів із профілактики та лікування цього захворювання, вважає невролог.
Основною причиною деменції вважається хвороба Альцгеймера. За останніми даними ВООЗ, вона увійшла до трійки хвороб-«вбивць» серед деяких країн Європи, Північної та Південної Америки. Але діагностувати це захворювання до вияву явних ознак практично неможливо, каже експерт.
«Зазвичай, людина сама починає відчувати симптоми: на першому етапі з'являються проблеми з пам'яттю, важко виконувати якісь дії, які раніше не викликали проблем, зорієнтуватися в малознайомій місцевості, накидати плани.каже Ганна Боголепова. — Для цього є безліч тестів. Навіть у інтернеті. Звичайно, найбільш кваліфіковано діагностує лікар: на згадку, на увагу, на час реакції. При хворобі Альцгеймера зміни у клітинах мозку починаються дійсно за 15-20 років до клінічних проявів. Їх можна визначити за допомогою позитронно-емісійної томографії. Але й ця наявність не є обов'язковим показником, що захворювання розвинеться».
Що впливає на хворобу
Незмінні фактори ризику – вік, стать та генетика. Серед змінюваних факторів, через які медики та вчені можуть визначити у пацієнтів наявність хвороби Альцгеймера або схильність до цього діагнозу, на першому місці стоїть цукровий діабет.
«Хворобу Альцгеймера називають ще цукровим діабетом третього ступеня, — розповів доктор психології, керівник проекту «Меміні» Олександр Сонін. — Також дуже багато підтверджень тому, що гіпертонія пов'язана з ризиком розвитку цієї хвороби. Вчені з'ясували, що і метаболічний синдром може бути наслідком недоумства. Навіть є така приказка: «Якщо хочете, щоб працювала голова, стежте за талією».
Експерт також назвав однією із причин розвитку деменції вікові гормональні зміни. Хоча вчені не зупиняються на досягнутому та продовжують шукати причинно-наслідкові зв'язки. Наприклад, нещодавно в Японії дійшли висновку, що на мозок впливає стан ротової порожнини. Якщо в людини залишилося трохи більше 10 власних зубів, це на 80% збільшує ризик розвитку деменції, трохи більше 20 зубів – на 60%.
Методи профілактики
Одним із ключових факторів зменшення ризику захворювання є рівень освіти. У людей з вищою освітою та постійною інтелектуальною роботою симптоматика проявляється у пізнішомувіці.
«Поради деяких лікарів – вчіть вірші та вирішуйте кросворди – виглядає старомодно, – каже Олександр Сонін. — Потрібно повністю навантажувати організм: потрібна сукупність фізичної та розумової активності». На думку Соніна, слід обов'язково стежити за якістю харчування, сну. Наявність шкідливих звичок теж може викликати недоумство, вважає експерт.
Серед профілактичних заходів багато фахівців відзначають: лікування гіпертонії (зниження артеріального тиску), обмеження солі, вживання овочів та фруктів. Важливим чинником є соціалізація людини: постійне спілкування з близькими і знайомими може відстрочити процес старіння мозку.
Деменція (лат. dementia - божевілля) - недоумство, яке проявляється у частини людей зниженням когнітивної функції, пізнавальної діяльності, втратою пам'яті та практичних навичок та неможливістю набуття нового досвіду.