Енергія людини
Немає у світі більшої загадки, ніж та, що стосується питань енергії. Це питання пошуку мудреців минулого та вчених сьогодення. Напевно, крім питань про енергію людини, не існує інших понять, які викликали більшу кількість гіпотез.
Це те, без чого не існує життя загалом. Сьогоднішня наука та офіційна медицина вже перестали заперечувати існування життєвої енергії, але ми лише підходимо до цього питання, ми його лише починаємо вивчати.
Давні трактати докладно описують методи роботи людини з енергією, описують її джерела та закони, яким вона підпорядковується. Взагалі термін «енергія» має цікаву етимологію, яка перегукується з давньо-слов'янським «жива». Звідси й походять слова "живий", "життя", тобто те, що наповнено енергією.
Енергія в житті людини
Саму собою енергію побачити неможливо. Це та сила, яка забезпечує взаємодію елементарних частинок один з одним, органів нашого організму та утримує все це в єдиному цілому, підпорядковуючи спільній меті.
Енергію, як ми вже згадали, неможливо побачити, але можна реєструвати, відчувати її прояви. Наприклад. ми не бачимо струму, але ми відчуваємо тепло, яке він нам дарує, бачимо світло, що поширюється від лампочки, чуємо звукові коливання, в які він перетворюється ... Енергія людини теж проявляє себе різними способами, за допомогою яких її можна зареєструвати або просто побачити.
Як енергія людини поводиться і як це помітно? Дуже просто: коли ми бачимо діяльну людину, повну сил і ентузіазму, то ми говоримо, що людина дуже енергійна. Таку людину видно за її постійним гарним настроєм і прекрасним самопочуттям.
Невисокий рівень енергії людинипроявляється у вигляді лінощів, поганого настрою і навіть апатії, частих депресивних станів і в поганому здоров'ї. От яку роль відіграє енергійність у людині.
Звідси можна дійти невтішного висновку: енергія у житті виявляється на емоційному рівні. Висока енергійність людини відповідає емоціям високого порядку, таким як радість, щастя, безтурботність, а низька енергійність проявляється в низьких емоційних тонах: агресія, ворожість, горе, апатія.
Чотири джерела енергії у житті людини
Звідки людина черпає свою енергію. Вивчивши сучасні відкриття медицини та трактати давнини, можна виділити чотири основні джерела. Розглянемо їх.
1. Перше, найпростіше джерело енергії людини — це харчування. Тут нічого складного нема. Їжа потрапляє до нашого організму, розщеплюється внаслідок певних процесів, у результаті відбувається виділення енергії. Зі шкільного курсу фізики ми знаємо, що при розриві зв'язків між елементарними частинками відбувається виділення енергії. При перетравленні їжі такий процес якраз і відбувається.
2. Друге джерело енергії людини – сон. Без сну ми протримаємося 3, максимум 4 дні, після чого організм відключиться. Під час сну всі процеси організму переходять у «спокійну» фазу, під час якої відбувається не витрата, а накопичення енергії. Саме тому після глибокого, спокійного сну ми почуваємося енергійними та бадьорими. Енергія людини
3. Наступне джерело енергії людини, знання про яку до нас прийшли з глибини віків – це дихання. Дихання - це кисень для нашого організму, який є необхідним елементом реакцій розщеплення. І тут не підходь принцип «що більше — тим краще». Надлишок кисню, як і, і його недолік, призводить допорушення обмінних процесів організму, відповідно і до захворювання і, як наслідок, до додаткових витрат енергії на відновлення. Тому правильне дихання – це здоров'я людини та джерело енергії для неї.
4. Останнім і найважливішим джерелом енергії людини є його позитивний настрій на те, що відбувається навколо. Недарма у всіх світових релігіях відчай вважається серед найбільших гріхів, тому що відчай — це відмова від життя, а якщо розглянути глибше, то відмова від життєвої енергії, а життя — це дар Божественний. Не можна відмовлятися від того, що дано тобі згори. Якщо ви замислитеся чому діти такі енергійні, то подивіться на світ їхніми очима. Дитячий світ - це світ загальної любові, інтересу до життя та щастя його пізнання. Ось звідки енергія у них. Негативний настрій завжди «пожирає» енергію, позитивний – зберігає та примножує. Ось чому песимісти набагато швидше старіють, ніж оптимістично налаштовані люди і живуть менше за них.
Людина здатна, як накопичувати енергію так її і втрачати, на різних енергетичних рівнях тіла!
Основні причини втрати енергії на рівні фізичного тіла:
- Енергорастратні пози: сутулість, згорбленість або зайва розкутість у положенні тіла. - Хвороби, особливо хронічні та супроводжуються болями або будь-якими іншими негативними ефектами. - Неусвідомлені м'язові затискачі. — Різкі і хаотичні рухи, що неусвідомлено копіюють енергетичного вампіра, що знаходиться поруч: більшість дискотечних танців, неусвідомлене наслідування ходою і позі тіла іншої людини.
Основні причини втрати енергії на рівні ефірного тіла:
— Неправильне дихання: не ритмічне дихання, вдих довший за видих (у нормі має бути навпаки), дихання ротом тощо. — Відсутність контакту з природою та свіжим повітрям. — Ототожнення зі станом зниженого енергетичного тонусу і враження, що слабкість триватиме вічно.
Основні причини втрати енергії на рівні астрального тіла:
— Негативні емоції: агресія, гнів, заздрість, бажання, депресія, песимізм, зневіра тощо. - Суперечливі бажання, що роздирають людину на частини. - Внутрішні конфлікти із залученням емоцій, залежності, прихильності і т.д. — Наявність невирішених проблем у минулому. — Емоційні затискачі та травми. - Негативні емоції інших людей, спрямовані на людину. — Не здоровий сон або розлади сну: безсоння, кошмари, надмірний або недостатній сон, сон у неналежний час, наприклад, вдень, пізній підйом і пізній відхід до сну.
Основні причини втрати енергії на рівні ментального тіла:
— Стурбований розум, надмірна кількість думок та нездатність усвідомлювати себе не ототожненим із ними. - Негативні думки, які ведуть до негативних емоцій. — Надмірне занурення у власні мрії та мрії. — Роздуми про те, що для вас не має значення, наприклад, про вирішення проблем далекого майбутнього чи порожні думки про минуле.
Накопичення енергії на рівні фізичного тіла:
- Здоровий спосіб життя: режим дня, харчування, фізичних вправ та сну. Корисна їжа та відмова від інтоксикантів. - Лікування хвороб або хоча б деяке просування на цьому шляху. — Використання різних чисток: лікувальне голодування, відвари трав, йогічні методи чищення (шанкхапракшалана, гаджу крию і т.д.), чищення печінки, нирок, крові, лімфи тощо. - Практика релаксаційної медитації для зняття м'язових затискачів (див. книги Хозе Сільва або нідра-йогу). - Практика східнихдисциплін: хатха-йога, тай-цзі цюань, тай-чі, цігун і т.д.
Накопичення енергії на рівні ефірного тіла:
— Усвідомлення дихання та м'які спроби спрямувати його у правильне русло: дихання носом, а не ротом, видих довше вдиху тощо. — Життя в гармонії з природою та часте перебування на свіжому повітрі. - Здатність зберігати спокій під час зниження тонусу і не ототожнюватися з ним. - Практика різних енергетичних дисциплін, що передбачають концентрацію на чакрах та інших точках тіла для оволодіння тонкою енергією.
Накопичення енергії на рівні астрального тіла:
— Здатність підтримувати підвищений настрій майже постійно, незалежно від обставин та подій, які відбуваються у житті. - Подолання схильності до негативних емоцій. Для цього можна використовувати різні психологічні та духовні практики. - Опрацювання емоційних затискачів і травм. — Емоційна відкритість та позитивна взаємодія з людьми. - Припинення спілкування з негативними людьми та енергетичними вампірами. — Розвиток у собі божественної любові до всього сущого.
Накопичення енергії на рівні ментального тіла:
— Практика медитації, витрачання, усвідомлення своїх думок протягом усього дня. - Зупинка непотрібних і негативних думок. - Спостереження за думками і як результат - вміння розтотожнювати себе з думками (розуміти, що я - не думки). — Розуміння, що кожна думка тягне кармічні наслідки.