Факти, питання та відповіді про сечовий міхур
Поширені стереотипи про важливий орган сечовидільної системи організму людини, які настав час забути.
Який обсяг сечового міхура?
Помилково.Помилки варіюються від заниженого (100-200 мл) до завищеного (до декількох літрів!) Обсягу сечі.
Вірно.Сечовий міхур може вмістити 400-450 мл рідини, це його нормальна ємність. Якщо сечі виробляється більше, людина частіше відчуває потребу задовольнити малу потребу, потребує безпосередньої близькості туалету.
Як часто людина повинна ходити в туалет «по-маленькому» на добу?
Помилково.Стільки разів, скільки порцій води (рідини в напоях та стравах) було випито за день.
Вірно.Не більше 8 разів на добу, при цьому без перерви нічного сну. Якщо потреба відвідати туалет виникає частіше, то можливо є проблеми зі здоров'ям: наприклад, синдром гіперактивного сечового міхура (ГМП), захворювання передміхурової залози (у чоловіків), цукровий діабет та інші розлади.
Скільки води треба пити щодня?
Неправильно.Обов'язкові 8 склянок на день.
Вірно.Рекомендована Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) денна норма потреби в рідині залежить від температури навколишнього середовища, активності способу життя людини, її ваги, наявності гіпертермії (перегрів і, як наслідок, підвищення температури тіла) та інших факторів . У звітах ВООЗ уточнюється: дорослим необхідно 30 (35) – 40 мл на 1 кг маси тіла на добу за комфортної температури повітря та відсутності підвищеної температури тіла. Наприклад, жінці вагою 58 кг щодня слід випивати 2,03 л рідини (35 мл х 58 кг = 2030 мл), якщо лікар не призначив їй який-то особливий питний режим.
Проблеми із сечовипусканням – це неминучі вікові зміни в організмі?
Неправильно.Розлади сечовипускання - один з проявів старіння організму, і цьому неможливо протистояти.
Вірно.З віком проблеми з сечовипусканням виникають частіше, проте це не є нормою. У разі виникнення таких симптомів, як прискорене сечовипускання, раптові непереборні позиви, нетримання сечі, слід звернутися до лікаря. Сучасний рівень розвитку урології дозволяє ефективно коригувати та лікувати захворювання сечовивідної системи у пацієнтів будь-якої статі та віку.
Найпоширеніші захворювання сечового міхура – це…
Неправильно.Рак сечового міхура.
Вірно.Найпоширеніше урологічне захворювання у світі - синдром гіперактивного сечового міхура. Відповідно до різних джерел медичної статистики, синдром ГМП зустрічається від 14-17% до 20-22% населення земної кулі. Другий рядок рейтингу за поширеністю займає цистит, як гострий, і хронічний. На третьому місці - нетримання сечі, а рак сечового міхура замикає четвірку урологічних захворювань, що найбільш зустрічаються.
Чи піддається сечовий міхур тренуванням?
Неправильно.Так, якщо привчити себе терпіти позиви до сечовипускання і ходити в туалет якомога рідше.
Вірно.Тренувати сечовий міхур заради підвищення його «витривалості» можна. Але ходити в туалет треба регулярно, поступово збільшуючи перерву між сечовипусканнями до 2,5–3 годин – рідше мочитися не рекомендується!
Чи пов'язана захворюваність на розлади сечового міхура з масою тіла?
Неправильно.Такого взаємозв'язку немає, серед худеньких пацієнтів уролога не менше, ніж людей з формами.
Вірно.Учоловіків і жінок, які страждають на ожиріння, можуть частіше виникати різні розлади сечового міхура, у тому числі синдром гіперактивного сечового міхура, нетримання сечі.