Гіпоглікемія у бодібілдингу
Гіпоглікемія у бодібілдингу.
Гіпоглікемія – це дуже небезпечний стан організму. Найчастіше вона виникає у разі неправильно підібраного дозування інсуліну. Найголовніше, це виявити симптоми та усунути їх. А тепер докладніше.
Гіпоглікемія - патологічний стан, що характеризується зниженням рівня глюкози периферичної крові нижче за норму (3,3 ммоль/л). У бодібілдингунайчастіше розвиваєтьсявнаслідок високого дозування застосування інсуліну.
- Збудження, занепокоєння, тривога, страх
- Блідість шкірних покривів
— Запаморочення, непритомний стан
При вираженому передозуванні інсуліном можуть виникнути:
- Вогнищеві неврологічні розлади
- Втрата свідомості, кома. У здорових людей малоймовірно (читайте клінічний розділ).
- Смерть. Смертельна доза інсуліну – понад 100 ОД.
Як запобігти гіпоглікемії.
Якщо доза інсуліну не перевищує 50 ОД, гіпоглікемію можна запобігти в домашніх умовах:
- Розчиніть у склянці з теплою водою 3-4 ложки цукру, випийте його
— Через 10 хвилин з'їжте борошняний продукт (білий хліб, булочку), білий рис чи інший вуглеводний продукт.
— За кілька хвилин симптоми мають зникнути, якщо цього не сталося — отже, потрібно ще раз повторити процедуру.
-Для швидкого усунення застосовується глюкагон і препарат діазоксид.
Найпоширеніший побічний ефект інсуліну – гіпоглікемія. Вона може розвинутися внаслідок передозування гормону, розбіжності за часом піку концентраціїінсуліну в кровіз прийомом їжі, дії додаткових факторів, які збільшують чутливість до інсуліну (надниркова недостатність,гіпопітуїтаризм) або посилюють захоплення глюкози тканинами (фізичне навантаження).
Чим інтенсивніша інсулінотерапія, тим частіше вона ускладнюється гіпоглікемією. У дослідженні DCCT у хворих, які отримували інтенсивну інсулінотерапію, важкі епізоди гіпоглікемії відзначалися в 3 рази частіше, ніж у хворих, які отримували звичайну інсулінотерапію (DCCT Research Group, 1993).
Легкі та середньотяжкі епізоди гіпоглікемії спостерігалися набагато частіше тяжких, і їх ризик теж був вищим серед тих, хто отримує інтенсивну інсулінотерапію. Ризик гіпоглікемії - найважливіший фактор, який потрібно враховувати при визначенні показань доінтенсивної інсулінотерапії.
Фізіологічна відповідь на гіпоглікемію розвивається у певному порядку. Спочатку знижується секреція інсуліну. Потім, коли рівень глюкози плазми досягає 70 мг% (3,9 ммоль/л), починається секреція контрінсулярних гормонів - адреналіну, глюкагону, гормон росту, кортизолу та катехоламінів.
Перші симптоми гіпоглікемії з'являються при рівні глюкози у плазмі 60-80 мг% (3,3-3,9 ммоль/л). Це піт, почуття голоду, парестезія, серцебиття, тремор, тривога, що значною мірою пов'язані з активацією симпатичної нервової системи (адренергічна симптоматика).
При нижчому рівні глюкози в плазмі з'являється неврологічна (нейроглюкопенічна) симптоматика - порушення концентрації уваги, оглушеність, слабкість, сонливість, відчуття жару, запаморочення, нечіткість зору та втрата свідомості. У здорової людини рівеньглюкози в кровізнаходиться під жорстким контролем, і гіпоглікемія тому розвивається вкрай рідко.
Глюкагон – основний контрінсулярний гормон у здорових людей та у хворих з нещодавно діагностованим інсулінозалежним цукровим діабетом. При затяжній гіпоглікемії на перший планвиходять катехоламіни, кортизол та СТГ.