Глутадіон – еліксир здоров’я та молодості!
Глутатіон – еліксир здоров'я та молодості!
Існує дивовижний антиоксидант і детоксикатор, в якому багато хто з нас відчуває нестачу - це глутатіон. Це з'єднання, що бере участь в окислювально-відновних реакціях у клітинах нашого організму як кофермент. За хімічною структурою він трипептид, що утворюється з глютамінової кислоти, цистеїну та гліцину.
Функції глутатіону
Глутатіон грає вирішальну роль у захисті нашого організму від токсинів, вільних радикалів, різноманітних хвороб та вірусів. А також це потужний щит від руйнівної дії несприятливої екології та електромагнітних випромінювань.
Організм природним чином виробляє глутатіон, це плюс, але багато хто з нас все ж таки відчувають у ньому недолік. Згубно на нього діють і руйнують незбалансоване харчування, стрес, інфекції, травми, побутова хімія та деякі лікарські препарати. Кількість глутатіону також зменшується з віком і чим швидше це відбувається, тим швидше старіє людина.
Його здатність уповільнювати старіння, знижувати ймовірність дегенеративних захворювань, покращувати розумову діяльність та багато іншого була ретельно вивчена медиками.
Доктор Марк Хайман назвав його «найважливішою молекулою, яка допомагає нам, залишатися здоровими, активно запобігає старінню, раку, хворобам серця, недоумству і навіть аутизму і хворобі Альцгеймера».
Тому якщо ми хочемо зберегти здоров'я, молодість та прожити довге повноцінне життя, нам потрібно підвищувати рівень глутатіону в організмі. Особливо це потрібно тим, хто має імунні порушення, розлади травлення, коліт, серцево-судинні захворювання та інші проблеми зі здоров'ям.Крім того, глутатіон зв'язується із шкідливими хімічними речовинами, важкими металами та іншими токсинами в організмі та здійснює їх виведення з калом.
Якщо ви часто хворієте на застуди, бронхіт або страждаєте на різні хронічні захворювання; якщо ваш біологічний вік помітно вищий за календарний, або ви просто постійно відчуваєте втому, і нервозність, то, швидше за все, у вас дефіцит глутатіону.
Я особисто використовувала глутатіон, щоб допомогти собі підняти імунітет та зменшити частоту простудних захворювань.
Джерела глутатіону
Глутатіон утворюється в організмі з глутамінової кислоти, цистеїну та гліцину. Приймаючи ці амінокислоти, можна допомогти організму природно виробляти його більше. Купити чудову якість глутатіон можна тут. Добавки реалізовані iherb тільки високої якості та за доступними цінами.
Glutathion виробництва Японії.
Продукти з глутатіоном:
- цибуля та часник;
- всі види капусти;
- авокадо, горіхи та насіння;
- птах та яєчні жовтки;
- шпинат та селера;
- кавуни та полуниці.
І ще один важливий фактор, що підвищує глутатіон - це фізична активність та загартовування. Заняття спортом і, особливо плавання в холодній воді, сприяють підвищенню рівня глутатіону в організмі.
А ви хотіли б підвищити рівень глутатіону в організмі і не старіти?