Головний біль у потиличній частині різкий і сильний.
Ох, це вже головний біль. Вона вимотує, псує настрій, втручається в особисте життя, роботу, стосунки з людьми. І прогнати це досадливу супутницю часто не так просто. Особливо якщо це головний біль у потиличній частині. У цій статті ми розглянемо чому вона виникає і як з нею боротися. Досить це терпіти!
Теми майбутніх вебінарів:
- Як схуднути без сили волі і щоб вага не повернулася знову?
- Як знову стати здоровим без таблеток, природним способом?
Простіше – не означає краще
Так чи інакше, голова бодай раз у житті хворіла в кожного. Але буває, що біль стає періодичним і з'являється досить часто. Звичайно, іноді це хороша відмазка від виконання будь-яких обов'язків, додатковий привід, наприклад, щоб домашні дали відпочити.
У кожній людині колись включається Карлсон, який теж хоче захворіти. Але це до тих пір, поки черговий наплив болю не стукне в невідповідний момент, наприклад, на роботі або на зустрічі з друзями.
Що робити у такому разі? Найпростіше – випити таблетку та забути. Наступного разу – знову пігулка. І така гра може продовжуватися доти, коли знеболювальні навіть особливо не діють.
Що викликає головний біль у потиличній ділянці
- напруга. У 70% випадків це головний біль напруги.М'язи затікають, спазмуються, болять вже самі собою, та ще й тягнуть до себе інші м'язи черепа. Тому болючі відчуття часто переходять на віскі, лоб. Наприклад, так може боліти голова у дитини після школи, секції. Таке трапляється через тривале перебування в одній позі, наприклад, під час сну або на роботі, стресів, навіть сильного сміху та жувальної гумки. Також напруга м'язів може виникати, якщо постава погана. У будь-якому випадку визначити такий біль досить просто. Вона стає сильнішою до кінця дня і проходить, якщо шию добре розтерти і помасажувати.
- Остеохондроз хребта. Мається на увазі шийний або навіть грудний відділи. Міжхребцеві диски стоншуються, тому затискаються і кровоносні судини, і нерви. І тоді біль буває різкий і досить сильний, при цьому можуть оніміти плечі, руки, шия, сама потилиця. Ця причина викликає головний біль у людей старше 50 років або навіть у студентів, змушених багато часу висиджувати пари в одному положенні.
- Високий артеріальний тиск. Або артеріальна гіпертензія. Зазвичай такий біль постійний, що розпирає. При цьому вас може нудити, перед очима мушки, голова паморочиться. Після блювання, до речі, зазвичай стає легшим. Щоб такі прояви з'явилися, тиск має бути вищим за 120/80мм.рт.ст. (міліметрів ртутного стовпа). Такий тиск вважається нормальним, але взагалі це індивідуально, буде добре, якщо ви знаєте свій робочий тиск, при якому почуваєте себе добре.
- внутрішньочерепна гіпертензія. Високий тиск усередині черепа. При цьому болючі відчуття можуть бути не тільки в потилиці, але і по всій голові, вони теж давлять, сильні, теж нудота. Але від гіпертензії відрізняє те, що віддає біль в очах, посилюється від яскравого світла, гучних звуків. Причому в цьому випадкублювання полегшення не приносить.
- Запалення, ущільнення шийних м'язів. Інакше міозит. Таке трапляється, якщо вас продуло на протягу або були травми шиї. Подібна болючість при русі головою тільки посилюється, переходить на ділянку шиї, лопаток, плечей, причому хворіти може нерівномірно.
- Судинні захворювання. При спазмі внутрішньочерепних артерій хворіти починає, як правило, у потилиці. Потім біль переходить далі, на лоба. Стає легше, якщо сісти. Або прилягти, але голову підняти вище, тому що в лежачому положенні ми можемо отримати ще сильніший біль. І такі болі можуть початися ще вранці, коли людина прокидається з «важкою» головою, набряклими віками.
- Порушення прикусу. Тупий біль у потилиці, темряві, можливо, навіть у вусі може говорити про те, що у вас неправильний прикус. А ще, якщо біль у потиличній ділянці з'явився праворуч або ліворуч, це може бути ознакою прорізування зуба мудрості з хворого боку.
- Перенапруження зорового нерва. Очі можуть втомлюватися і від невідповідних окулярів, і від тривалої роботи за комп'ютером, і від тривалої напруги. Це спричиняє ломоту в потилиці. І взагалі головний біль.
- Захворювання мозку. І такі серйозні захворювання часто не вдається вчасно виявити, тому що головний біль списується, наприклад, на втому та маскується таблеткою. Це може бути і менінгіт (крім болю проявляється світлобояздю, судомами), і пухлини, і травми мозку (струсу). Все це дуже серйозно, і трапляються випадки, коли люди помирають через такі занедбані стани.
Що робити?
Перше і найголовніше — до лікаря. Як би вам не здавалося, що ви впевнені в причині болю, тільки фахівець може повноцінно обстежити вас, поставити вірнийдіагноз та призначити дієту. А ми поки що подивимося, чим же потрібно лікувати потиличні болі:
Підведемо підсумок
Не терпіть біль, не намагайтеся його задавити знеболюючими
Головний біль може говорити про серйозні захворювання, які не можна запускати.
Намагайтеся регулярно відвідувати лікаря, вести здоровий спосіб життя. І буде вам щастя! Розкажіть про статтю друзям у соцмережах, підписуйтесь на оновлення.