Гриб агарікус для схуднення - застосування та протипоказання
Гриб агарикус як засіб для схуднення застосовують, заварюючи з нього чай. Рецепти приготування схожі на аналогічні склади з рейші, кордицепсом та іншими деревними паразитами, а також мають схожу дію. Такий чай, як запевняють прихильники подібних методів, здатний відновлювати клітини печінки. Після цього "відновлена" печінка в обов'язковому порядку почне виробляти "фермент особливого виду", який змінить обмін речовин, а процес схуднення пройде легко і непомітно. Все було б чудово, якби самі механізми прискорення метаболізму протікали інакше.
Прихильники такого методу заявляють, що секрет його ефективного впливу прихований у високому вмісті продукту ланофіла. Саме ця речовина здатна позитивно впливати на клітини печінки, які відразу ж починають діяти в напрямку "прискорення обміну речовин" і "покращення розщеплення жирів".
У середньому раціон звичайної людини близько 30 років на добу становить 3500 ккал. При цьому він може вважати, що нічого "страшного" не вживає: бутерброди з солодким чаєм на сніданок, комплексний обід і домашню вечерю, а в перервах між їдою перекус у вигляді булочки, печива або цукерки. Щоб з такого харчування вивести дефіцит калорій, потрібно тренуватися по 4-6 годин на добу, причому досить активно. У цьому випадку пришвидшений метаболізм спрацює? Щоб схуднути, не завжди необхідно збільшувати "витрату" чи не вдвічі. Такого ефекту можна досягти, вживаючи гормони росту та щитовидної залози. Але й тут дія буде індивідуальною. Щодо печінки, на яку намагаються впливати прихильники вживання деревних грибів, цей орган бере участь у ліполізі, проте починати його вінне здатний.
Навіть якщо відкинути всі наукові аргументи убік і припустити, що ланофіл здатний покращити роботу печінки, від неї все одно мало що залежатиме. В результаті виходить давно відома істина - будь-яка гомеопатія, гриби та інші компоненти без дієт не роблять жодної дії. Треба прийняти і факт, що достеменно невідомо, що являє собою "ланофіл". В одних джерелах його відносять до ферментів, в інших – до полісахаридів.
Формула ланофіла нікому не відома, та й народним поціновувачам вона ні до чого. Навіть якщо зі складових прибрати дефіцит енергії для забезпечення схуднення, висунувши на перше місце "очищення організму" завдяки правильній роботі печінки, сумнівно, що вищеназваний ланофіл взагалі добереться до неї.
Суть проблеми полягає в тому, що полісахариди розпадаються до моносахаридів, надходячи у кров у вигляді молекул глюкози. Подібний ефект викликає і звичайна з'їдена ложка цукру, проте ніхто не намагається відновити печінку таким чином. Ферменти розщеплюються в шлунково-кишковому тракті до амінокислот, оскільки це лише звичайні білки. Висновок: за допомогою грибів ваш організм буде отримувати лише додаткове харчування, а не міфічний стимул до схуднення.
Застосування агарикуса для очищення організму
Усі відгуки тих, хто вживав гриб, згадують розлад кишечника. Через високий вміст смолистих речовин, які шлунок людини не здатний перетравити, виникає подразнення товстого кишечника. В результаті зниження ваги відбувається через діарею та втрату рідини, а зовсім не через "розгін метаболізму".
Деякі схильні вважати діарею справжнім індикатором схуднення – можна їсти що хочеш, все одно їжа та калорії не засвояться. Насправді засвоєння відбувається у тонкому кишечнику,тоді як засоби-подразники діють на товстий.
Протипоказання
Офіційна інструкція містить лише два протипоказання: індивідуальна непереносимість та вагітність. Зазвичай під нестерпністю ховається алергія, що виникає на харчові продукти. Але будь-яких тестів на алергічну реакцію до агарікус знайти не можна, залишається тільки перевіряти на власному досвіді.
підготовка статті - Борисович Лариса, дієтолог