Гусяча шкіра на ногах і на руках.
Гусяча шкіра - це одна з найпоширеніших проблем зі шкірою на сьогоднішній день. Якими тільки методами не намагалися її вирішити ще сто, або навіть двісті років тому. Легко погодитися, що володарка гусячої шкіри не викликає привабливості, якщо, звичайно, порівнювати її з дівчиною з гладкою та шовковистою шкірою. Так як позбутися мурашок? Які засоби можуть допомогти повернути собі прекрасний квітучий вигляд?
Причини появи гусячої шкіри
Які найпоширеніші причини появи гусячої шкіри?
- Спадковість. Якщо така проблема є не тільки у вас, а й у ваших батьків або родичів, то все ясно. Однак такий варіант трапляється вкрай рідко;
- Нестача вітамінів B та C;
- Недотримання елементарних правил особистої гігієни, через що пори забиваються і з'являються пухирці.
Найчастіше гусяча шкіра з'являється саме з третьої причини, але тоді її найлегше позбутися. Фото звичайного явища гусячої шкіри можна побачити нижче.

Найпоширеніші місця прояву гусячої шкіри – це живіт, ноги, тильна сторона рук, сідниці. Найнеприємніші прояви гусячої шкіри - це на обличчі або під очима. Якщо руки та ноги можна прикрити одягом на час лікування, то з обличчям так зробити не можна.
Варто відзначити, що поява гусячої шкіри на животі не свідчить про нормальне здоров'я, і швидше за все господиня не тільки не дотримується правил особистої гігієни, але й не вживає корисної їжі. Можливо, що проблема виникла через якісь вікові зміни.
На шиї гусяча шкіра може з'являтися через сильні емоційні переживання або через холод, але в такихУ випадках це тимчасове явище, і воно дуже швидко пройде.
Як позбутися гусячої шкіри
Перш ніж намагатися позбутися гусячої шкіри будь-якими професійними засобами, дотримуйтесь правил особистої гігієни, наданих нижче. Це і стане вашим першим кроком до одужання.

2) Розпарюйте проблемні місця. Якщо гусяча шкіра помітна на ногах, тримайте їх у гарячій ванні близько півгодини, потім за допомогою скрабів очищайте ноги. Якщо ж проблема виникла на руках, то після ванни користуйтеся не лише скрабом, а й пілінгом;
3) Пийте більше чистої води і стежте, щоб шкіра завжди була зволожена, як зовні, так і всередині. Норма вживання води на день - 1.5-2 літри.
Але існують і такі способи, які точно назавжди позбавлять вас такої неприємності.
Ванна з хвої та картоплі
Така ванна чудово підійде не лише для дорослих, а й для дітей. Якщо гусяча шкіра у дитини, особливо у малюка чи немовляти, то втирати щось жорсткою мочалкою або застосовувати пілінг – не найкраща ідея. У таких випадках скоротите час купання до 20-30 хвилин.
Фруктовий пілінг

Візьміть 2 столові ложки м'якоті папайї, 4 столові ложки м'якоті ананаса та столову ложку меду. Все ретельно перемішайте та нанесіть на проблемні ділянки на 5 хвилин. Потім просто змийте теплою водою. Такий варіант рекомендується застосовувати для рук, обличчя та шиї. Ноги та живіт краще відпарювати.
Крім фруктового пілінгу, вітається пілінг морськими водоростями та солями.