Імбир при вагітності, користь та шкода, чай з імбиром, чи можна вживати вагітним

У світі жінки у становищі намагаються уникати використання ліків. Імбир – відомий засіб від недуг. Але чи можна імбир під час вагітності?

Властивості імбиру

У деяких джерелах зазначено, що імбир не слід вживати вагітним і грудьми, що годують, в інших навпаки написано, що це дуже корисно. То як же насправді? Чи можна вагітним імбир? Для відповіді це питання розглянемо докладніше характеристики цього товару.

Корисні властивості кореня імбиру при вагітності:

• чинить знеболювальну та антибактеріальну дію;
• чудово тонізує;
• знімає спазми;
• покращує роботу шлунково-кишкового тракту;
• зміцнює імунну систему;
• є антидепресантом (надає розслаблюючу та заспокійливу дію, піднімає настрій);
• бореться із ранніми проявами токсикозу;
• допомагає при застудних захворюваннях;
• надає допомогу при нападах астми;
• допомагає при алергіях, що виникають у період вагітності;
• знижує рівень холестерину;
• виводить шлаки;
• покращує кровообіг та благотворно впливає на нервову систему;
• покращує роботу опорно-рухового апарату;
• виявляє лікувальну дію при варикозі, підвищеній набряклості та тромбозах.

Чим може нашкодити імбир

Імбир не можна при вагітності:

• у другому та третьому триместрі;
• вживати у поєднанні з препаратами, які знижують артеріальний тиск, та стимулює роботу серцево-судинної системи, оскільки він сильно знижує ефективність таких препаратів;
• при алергії на цей продукт;
• при захворюванняхшлунково-кишкового тракту (колітах, гастритах, виразках), оскільки імбир агресивно впливає на слизову оболонку травної системи і може призвести до загострень цих хвороб;
• за наявності серцево-судинних захворювань;
• якщо є діабет;
• за підвищеної температури, оскільки це спровокує жар: імбир прискорює циркуляцію крові;
• при схильності до кровотеч або при порушенні згортання крові, так як активні речовини цієї рослини знижують згортання крові;
• якщо є шкірні захворювання, оскільки вживання імбиру спровокує їхнє загострення;
• при підвищеному артеріальному тиску;
• при геморої;
• при захворюваннях печінки.

Можливі побічні ефекти при передозуванні імбиру

Зловживання імбиром може призвести до:

• порушення гормонального фону ембріона;
• патологічним ускладненням, що є загрозою вагітності;
• діареї;
• алергії;
• блювоті;
• запаморочення;
• подразнення слизової оболонки ротової порожнини;
• печії;
• проблем із травленням.

Рекомендації для майбутніх мам щодо вживання імбиру

1. Чай з імбиром при вагітності дуже корисний. Для його приготування потрібно нарізати на тонкі скибочки свіжий корінь, засипати в термос і додати сік половини лимона і дві столові ложки меду. Все це залити літром окропу і дати настояти півгодини. Краще заварювати слабкий імбирний чай і поступово збільшувати кількість рослини в напої. Рекомендується пити такий чай з ранку натще. Він допоможе прибрати ранковий токсикоз і налагодити процеси травлення, зняти нервову напругу, а також буде прекрасною профілактикою простудних та вірусних захворювань.Для приготування чаю з імбиром рекомендується використовувати тільки свіже коріння рослини, оскільки сухий порошок із цієї прянощі може стати причиною підвищеної нервозності і навіть спричинити алергічні реакції.

2. При токсикозі допоможе імбирний напій. Свіже подрібнене коріння імбиру потрібно залити холодною водою і поставити на вогонь. Напій має прокипіти 3-5 хвилин. Після цього його необхідно остудити і пити щоранку натще.

3. Імбир при вагітності можна вживати як у свіжому вигляді, так і як приправу. Але треба пам'ятати, що приправа має дуже насичений смак, тому її варто додавати зовсім небагато, на кінчику ножа.

4. Маринований імбир при вагітності також можна вживати в дуже невеликих кількостях, але тільки в першому триместрі! На пізніх термінах вагітності ця пряність може стати причиною передчасних пологів, викидня або ускладнення під час пологового процесу. І, пам'ятайте, що він посилює спрагу, а надмірне вживання води може спричинити затримку рідини в організмі і як наслідок набряку.

5. У будь-якому випадку перед тим, як вживати імбир під час вагітності, рекомендується проконсультуватися з гінекологом. Лікар допоможе діагностувати проблеми та захворювання, які можуть стати загрозою вагітності при вживанні кореня імбиру.

Отже, підіб'ємо підсумок - чи можна вагітним імбир? В цілому так, АЛЕ:

- на ранніх термінах вагітності;

- у дуже невеликих кількостях;

- після консультації свого лікаря;

- за відсутності протипоказань для його вживання.

---