Індійський морський рис корисні властивості, шкода - My Life

Індійський морський рис

Морський рис з Індії зовсім не є тим рисом, до якого багато хто звикли. Насправді, це корисний грибок, з якого можна приготувати цілющі засоби для оздоровлення свого організму (воду, лосьйони, тоніки). За своїми цілющими властивостями індійський морський рис перевершує більшість продуктів харчування.

Індійський морський рис покращує травлення, нормалізує обмін речовин, зміцнює імунну систему, оздоровлює організм. Свою назву цей продукт отримав тому, що формою нагадує рис. Але насправді це зооглея (слиз, який утворюється внаслідок метаболізму бактерій). Індійський морський рис – це мікроорганізм, який синтезує із цукру вітаміни, кислоти та ферменти. Складається з полісахаридів та азотистих сполук. Цей продукт часто використовують люди із зайвою вагою, повільним обміном речовин та при хворобах ШКТ. Також індійський морський рис має й інші важливі властивості:

• зниження артеріального тиску;
• стимуляція імунітету;
• нейтралізація мікробів;
• активізація обмінних процесів;
• легкий сечогінний ефект;
• знищення патогенних мікроорганізмів;
• протизастудна дія;
• стимуляція одужання при ангіні, ГРВІ, гаймориті, грипі;
• знижує ризик виникнення респіраторних інфекцій;
• підвищення працездатності;
• підтримка організму при хворобах нервової системи;
• профілактика підвищеної стомлюваності.

Також індійський морський рис сприяє профілактиці гіпертонії, серцевих захворювань, легень. Вживання напою з цього продукту має потужні антиоксидантні властивості. Морський рис сприяє виведенню з організмутоксинів, шкідливих речовин, захищає організм від ультрафіолетового випромінювання.

Завдяки індійському морському рису зміцнюються суглоби, полегшуються симптоми атеросклерозу, артриту, ревматизму, очищається кров, а на шкірі менше з'являється висипів та гнійних утворень.

Під інтенсивним впливом ультрафіолету шкіра втрачає еластичність, регулярне використання декоративної косметики також негативно впливає на стан шкірних покривів: робить її сухою, сприяє появі зморшок. Морський рис покращує стан шкіри, очищаючи її поверхню від мертвих клітин, приводить у норму роботу сальних залоз та корисний для використання в косметичних засобах.

Очищаючими лосьйонами з морським рисом можна користуватися щодня: від цього шкіра відновить свій природний колір, пружність та еластичність.

Якщо вживати настій рису замість напоїв, максимально допустима норма становить 250-300 мл щодня. Дітям рисовий напій можна пити обсягом до 100-150 мл.

Спочатку споживання цього продукту можливе часте сечовипускання, але через кілька днів цей побічний ефект проходить і організм адаптується до споживання морського рису. Також протягом перших 12-14 днів може спостерігатися слабке випорожнення, але це не принесе суттєвого дискомфорту. Цей продукт не містить насичених кислот, вуглеводів, шкідливих речовин, канцерогенів і має низьку калорійність. Тому його можна додавати до раціону людей з ожирінням і тих, хто хоче схуднути.

У перші дні прийому рису краще обмежити його споживання. Через 5-7 днів розпочнеться адаптація організму до нового продукту і дозу можна поступово збільшити.

Якщо іншу їжу краще не вживати протягом тривалого терміну, то індійський морський рис підходить для щоденноговикористання.

Калорійність

Незважаючи на свою популярність, досі невідома точна калорійність індійського морського рису. Але з огляду на його дієтичні особливості можна сміливо стверджувати, що вона знаходиться на низькому рівні (до 40 ккал в 100 грамах) і містить мінімум жирів.

Протипоказання

Якщо часто виникають алергічні реакції, варто проконсультуватися з лікарем щодо доцільності застосування морського рису. Але цей продукт, як правило, не має протипоказань. Морський рис можна вживати вагітним: допоможе позбавитися набряклості, нормалізує виділення сечі. Також морський рис можна додавати в їжу малечі, починаючи з 5-го місяця життя.

Харчова цінність

Незвичайний склад індійського морського рису містить у собі кілька мікроорганізмів і дріжджоподібних грибків, дубильні речовини, ферменти (ліпаза, протеаза, амілаза), альдегіди, глюкозиди, алкалоїди, жирові та смолисті речовини, органічні кислоти (уронову, піровиноградну, щавлеву, лимонну, койєву).

Вітаміни та мінерали

Кількість (на 100 г)

Вітамін A (Ретинол)

Вітамін B1 (Тіамін)

Вітамін B2 (Рібофлавін)

Вітамін B6 (Піридоксин)

Вітамін B12 (Кобаламін)

Вітамін PP (Нікотинова кислота)

Також цей продукт містить цінні мінерали.

Кількість (100 г)

Індійський морський рис поступово завойовує дедалі більше шанувальників. А все завдяки своєму унікальному складу та потужним зцілюючим властивостям.

Індійський морський рис 5.00 / 5 (100.00%) 1 vote

Чи знаєте ви, що:

Сичужок – природна речовина, необхідна виготовлення багатьох сортів сиру. Видобувається воно з четвертого шлуночка маленьких телят.

---