Інфрачервона сауна в оздоровчому комплексі «REVIMED» Використання інфрачервоної кабіни спалює
Інфрачервона сауна За один сеанс можна схуднути до 1 кг!
Інфрачервоне (теплове) випромінювання – це вид поширення тепла у просторі. Інфрачервоне випромінювання не має жодного відношення до небезпечних для людини ультрафіолетового та рентгенівського випромінювань, не приносить жодної шкоди здоров'ю. Випромінені інфрачервоні хвилі проникають у людське тіло на глибину до 4 см (у звичайній сауні лише на 3 мм), прогрівають тканини, органи, м'язи, кістки та суглоби, прискорюючи таким чином струм крові та інших рідин тіла. Завдяки зростанню циркуляції в м'язах збільшується метаболічний обмін, який у свою чергу посилює дію імунної системи організму, покращує харчування м'язів, різко підвищує постачання тканин киснем. Радне потовиділення, яким супроводжується знаходження в інфрачервоній кабіні, відмінно очищає організм, виводить з нього шлаки, токсини, солі важких металів, канцерогени, кислоти. Під впливом інфрачервоного випромінювання збільшується кровотік у периферичних органах тіла людини, що призводить до зниження артеріального тиску, м'язового та емоційного напруження, людина розслаблюється та заспокоюється. Після інфрачервоної сауни з'являється відчуття психологічного комфорту, покращується сон. Крім загального терапевтичного ефекту,інфрачервона сауна використовується в косметичних цілях та при занятті фітнесом. Під впливом проникаючого інфрачервоного випромінювання активізується циркуляція крові в шкірному покриві, розширюються і очищаються пори, видаляються відмерлі клітини, шкіра стає гладкою, пружною та еластичною. В результаті багатого потовиділення розкриваються навіть ті пори, які не функціонували багато років. Відбувається очищення шкіри. Після відвідування інфрачервоної кабіни покращується колір обличчя, розгладжуються зморшки, шкіра виглядає молодшою. Можуть зменшитись прояви шкірних захворювань. Оскільки в інфрачервоній сауні безпосередньо розігріваються м'язи, то після її відвідування можна проводити сеанс масажу без використання мазей, що розігрівають. Сеанс в інфрачервоній сауні дозволяє за відносно короткий час виводити з м'язів велику кількість молочної кислоти, що накопичилася за час тренувань. Різке збільшення кровотоку в судинах сприяє прискоренню метаболічного обміну в організмі. Процедури в інфрачервоній кабіні, сприяючи збільшенню обсягу необхідних речовин, що надходять у тканини, дозволяють прискорити загоєння травм, переломів, розтягувань, розсмоктування гематом. Ефективно знімає біль від травм, ліквідує спазматичні скорочення м'язів (судоми). Інфрачервона сауна має потужний оздоровчий вплив, особливо при порушеннях системи травлення, серцево-судинної та нервової систем, простудних захворювань та інших. За один сеанс можна схуднути до 1 кг!
Від традиційної лазні та сауни інфрачервона кабіна відрізняється тим, що в ній застосовується метод безпосереднього нагрівання тіла людини. У звичайних саунах розігрів здійснюється у три етапи: спочатку піч розігріває каміння; потім каміння розігрівають повітря; після цього відбувається нагрівання людського тіла; Повітрямає низьку теплоємність, тому для ефективного нагрівання організму людини повітря в парній має бути або дуже розігріте, як у фінських саунах, або дуже вологе, як в українських парних або турецьких лазнях. В інфрачервоній сауні застосовуються спеціальні випромінювачі, що працюють у невидимому діапазоні інфрачервоного спектру. Вони розташовані навколо тіла людини для найефективнішого нагріву. Таким чином, до 90% енергії надходить безпосередньо в тіло людини, і лише 10% на нагрівання повітря. Цим пояснюється невисока температура в інфрачервоній сауні. Ще до її переваг можна віднести той факт, що нагрівальні елементи не випалюють кисень у сауні. З погляду фахівців, інфрачервона сауна може використовуватися для корекції фігури. Застосування інфрачервоної сауни – дуже ефективно при зниженні зайвої ваги, а також при боротьбі з целюлітом. Целюліт є желеподібною субстанцією, що складається з накопичень води, жирів і шкідливих речовин. Інфрачервоні хвилі можуть відновити природний баланс шкіри та створити можливість виведення даних речовин з організму у вигляді поту. Це можливо завдяки тому, що інфрачервоні хвилі викликають розщеплення жиру на жирні кислоти і воду, а рясне потовиділення виводить це через пори шкіри назовні. Крім того, сам процес потовиділення вимагає від організму дуже великих витрат енергії - до 600 кілокалорій, що можна порівняти з 5-кілометровою пробіжкою в середньому темпі! Така витрата енергії майже запобігає процесу відкладення жирів в організмі! Рекомендації щодо застосування інфрачервоної сауни:
Гарячий душ перед сауною може збільшувати обсяг виведеного поту. Для оптимальних результатів утриматися від використання сауни одразу після їжі. Важливо зберегти водяний баланс. Для цих цілейп'ють воду до, протягом та після сеансу. Не використовуйте лосьйон для тіла до сеансу в сауні. Використовуйте принаймні 2-3 рушники: одне постеліть на сидіння, друге служить для витирання поту з тіла, пам'ятайте, вода чинить великий опір інфрачервоному випромінюванню. За перших ознак застуди або грипу, збільшуючи тривалість сеансу, можна підвищити активність імунної системи. У міру звикання до інфрачервоної сауни можна збільшити сеанс до 45 хвилин і більше. Будь ласка, пам'ятайте про водний баланс Вашого організму протягом усього сеансу. Зауважте, що спочатку багато людей з великим рівнем важких металів, хімічними токсинами або пестицидами можуть мати труднощі з потовиділенням. Для деяких, може знадобитися 5-10 сеансів, перш ніж з'явитися ефект потовиділення. Щоб прогріти кісточки і ноги ефективніше, підніміть їх на полиць. Будь-яка область тіла, яку Ви бажаєте глибше прогріти, повинна бути поміщена якомога ближче і інфрачервоним нагрівачам. Відразу після сеансу постарайтеся деякий час (3-5 хв) посидіти спокійно і здійснювати різких рухів, т.к. навіть після виходу з кабіни, спостерігається підвищене потовиділення та циркуляція крові.
Косметичний ефект Активізація циркуляції крові в шкірному покриві під впливом проникаючого інфрачервоного випромінювання призводить до розширення та очищення пір шкіри. Видаляються відмерлі клітини, шкіра стає гладкою, пружною та еластичною. В результаті рясного потовиділення розкриваються навіть ті пори, які не функціонували багато років. Відбувається очищення шкіри, необхідне проведення косметичних процедур. Усувається ряд нашкірних захворювань: вугровий висип, прищі, кропив'яний висип, лупа. Поліпшується колір обличчя, розгладжуються зморшки, шкіра виглядає молодшою. Шрами тарубці на шкірі, навіть колоїдні, пом'якшуються, а в ряді випадків розсмоктуються. Знижується рівень неприємних запахів, що виділяються шкірою. Заліковуються екземи та, за непідтвердженими даними, псоріаз. Зменшуються целюлітні відкладення. Лікувальна дія Дослідження властивостей інфрачервоних кабін, проведене медичними лабораторіями Японії, Китаю та США, підтвердило ефективний лікувальний вплив у наступних областях: При порушеннях серцево-судинної діяльності Регулярний прийом інфрачервоних процедур допомагає зменшити рівень холестерину в крові, а це у свою чергу значно захворювань серця (інфаркт, захворювання коронарних судин тощо), а також знижує високий кров'яний тиск. Як додатковий ефект можна відзначити, що в процесі розширення судин відбувається тренування м'язів, що відповідають за цей процес, в результаті стінки судин стають більш рухливими і еластичними. Зменшуються негативні наслідки варикозного розширення вен. Захворювання нирок Потужне потовиділення звільняє тіло від токсинів та шлаків, зменшуючи навантаження на нирки. Це допомагає зменшити пов'язані з порушенням їх роботи проблеми, наприклад, розпухання кісточок. Порушення циркуляції крові Нагрівання тіла інфрачервоними хвилями розширює судини, стимулюючи покращення циркуляції крові, особливо у периферійних областях та капілярах. Регулярні сеанси виявляються ефективним засобом усунення таких захворювань, як, наприклад, недостатня циркуляція крові в кінцівках (холодні ноги характерні для людей похилого віку). Вухо, горло, ніс Інфрачервоне випромінювання може бути використане як терапевтичний засіб лікування хронічного запалення середнього вуха та горла, боротися з кровотечею з носа. М'язи та суглоби Інфрачервоні хвилі мають доведений ефект длям'язів та суглобів, усуваючи такі проблеми як судоми, артритичні болі, особливо у плечах та верхньому плечовому поясі, болі м'язів, менструальні болі, ревматизм, радикуліт та біль у різних органах. Простудні захворювання Прийом процедур в інфрачервоних кабінах збільшує опір організму до інфекцій і стримує процес розмноження вірусів. Отже, регулярні сеанси не тільки дозволяють уникати простудних захворювань, але й можуть допомогти боротися з цими хворобами, як тільки вони почалися, скорочуючи час одужання. Крім того, набагато ефективніше виліковуються захворювання, для яких зазвичай застосовується прогрівання організму - бронхіти, пневмонія, нежить і т.п. Використання інфрачервоної кабіни веде до зростання споживання енергії, у тому числі і на потовиділення, яке спалює калорії (від 900 до 2400 за сеанс). Отже, регулярне використання кабіни може допомогти збалансувати вагу. Целюліт Целюліт складається з води, жиру та відходів вироблених природними процесами організму. Целюліт відкладається шарами під шкірою, що призводить до помітних косметичних проблем. Глибоке проникнення інфрачервоного тепла допомагає розщеплювати целюліт, та був виводити як поту. Опіки шкіри Доведено, що інфрачервоне випромінювання зменшує біль від опіків шкіри та може допомогти прискорити процес створення нової шкіри. Розлади нервової системи Сеанси в інфрачервоній кабіні заспокійливо діють на нервову систему, усуваючи безсоння, стрес, нервозність, нервовий тик. Імунна система Стабілізується робота імунної системи, підвищується загальна опірність організму несприятливому впливу довкілля, стабілізується обмін речовин, зменшується анемія, покращується робота клітин тіла. Інфрачервоні хвилі компенсують несприятливий впливультрафіолетових променів і є єдиним антидотом від сонячних опіків. Травми та післяопераційний період За рахунок прискорення метаболічного обміну час етапів відновлення після механічних пошкоджень дієво скорочується, що веде до прискореного загоєння ран, ударів, травм, переломів, розсмоктування гематом. Істотно скорочується реабілітаційний період після хірургічних операцій та поранень. Порушення травлення Усувається низка порушень травлення, зменшується метеоризм, холецистит, стимулюється робота товстого кишківника. Крім того, ряд наукових лабораторій повідомляють про отримані в ході досліджень ефекти, що поки не отримали статистичного підтвердження: придушення росту ракових клітин, знищення деяких видів вірусу гепатиту, нейтралізація шкідливого впливу електромагнітних полів, лікування дистрофії, зменшення геморою, підвищення кількості виробленого у хворих на діабет, нейтралізація наслідків радіоактивного опромінення, звернення цирозу печінки, пом'якшення, а в ряді випадків і розсмоктування колоїдних рубців, лікування псоріазу. Для спортсменів Через свій унікальний вплив на організм людини, інфрачервоні кабіни незамінні для підготовки як спортсменів любителів, так і для професіоналів: Завдяки безпосередньому проникненню інфрачервоних променів в організм і посиленню периферійного кровообігу, відбувається сильний приплив крові до м'язів або "розігрів" м'язів, що дозволяє приступати до тренувань або змагань без попередніх витрат м'язової енергії. Різке розширення кровоносних та лімфатичних судин веде до фізичного "видавлювання" підшкірних целюлітних відкладень, що дозволяє фахівцям силових єдиноборст знижувати вагу напередодні змагань набагато ефективніше, ніж у парній бані і беззаподіяння шкоди здоров'ю, наприклад, навантажень на серці, крім того, сам процес потовиділення вимагає від людського організму значних витрат енергії. За розрахунками, півгодинний сеанс дозволяє "спалити" від 900 до 2400 калорій, що можна порівняти з пробігом на 10-15 км. Сеанс в інфрачервоній кабіні дозволяє за короткий час у великих кількостях виводити з м'язів молочну кислоту, що накопичилася під час тренувань. Швидко зникає ефект "перетренованості" та "забитості" м'язів.