Ірландські танці як навчитисятанцювати, історія походження

Ефект, який справляє на глядача ірландський танець, - схожий на гіпноз: від нього неможливо відірватися і йому неможливо протистояти. Енергія, ритм, динамічність, запал, багаторазово посилені самобутніми переливами кельтських мотивів, звели хореографію ірландського танцю в ранг чаклунства, яке хочеться не лише споглядати, а й бути частиною його самого.

Хвильою «ірландоманії» світ буквально накрило після феєричного виступу Майкла Флетлі, короля ірландського танцю, у парі з Джин Батлер на конкурсі пісні «Євробачення-1994» у Дубліні. Трохи із запізненням, але ця хвиля докотилася до Білорусі.

Легенди та таємниці ірландського танцю

Історія ірландського танцю така ж глибока та ефектна, як його хореографія.

У літописі зафіксовано кілька етапів його розвитку. Так, в 11 столітті вперше зустрічаються згадки про феш (feis), зустрічі ірландських селян у вихідні і після трудового дня протягом тижня, які крім стандартного спілкування були щедро присмачені піснями та танцями. До речі, поняття «феш» досі традиційно використовується як позначення змагань та фестивалів ірландського танцю.

Статичність корпусу за деякими легендами пов'язують також із необхідністю конспірації (рухи руками могли б видати танцюристів) та масовістю вечірок, коли місця було настільки мало, що це змушувало танцюристів буквально тримати руки при собі.

Від соло до сету. Різновиди ірландських танців

На початку минулого століття Гельська Ліга, організація, створена з метою оберігати та популяризувати ірландську національну самобутність – від мови до культурної спадщини, – чітко стандартизувала ірландські танці. Зараз виділяютьчотири основні групи:

Ірландські танці розрізняють також за видами музичного ритму (розміру), серед яких виділяють:

джигу (переважно жіночий танець у музичному розмірі 6/8, 9/8, 12/8);
рил (найбільш експресивний танець, що вимагає від виконавця відмінної фізичної підготовки та витривалості. Виконується в музичному розмірі 4/4);
хорнпайп (частіше виконується чоловіками у жорсткому взутті в музичному розмірі 2/4 та 4/4).

Степу - харди, кейлі - софти

Ірландський танець роблять ноги. Відповідно, на них лягає основне навантаження. Без спеціального взуття не обійтись. Як би дивно не звучало, але якість танцю багато в чому залежить не тільки від уміння виконавця, а й від того, у що взуті ноги. В ірландському танці, мабуть, як в жодному іншому, цей вплив відчувається особливо. Тут взуття не лише «береже» стопу, а й забезпечує правильність його постановки, а також дає звук – невід'ємну частину степових різновидів ірландського танцю. Не буде перебільшенням сказати, що у цьому виді мистецтва взуття – продовження ноги танцюриста.

Виділяють два типи взуття для ірландських танців: м'яке («софти», «ірландки») та жорстке («харди», «степівки»).

Класичне м'яке взуття нагадує балетки, виготовляється зі шкіри матового чорного кольору, має характерну шнурівку і тонку підошву, виготовлену також з гладкої шкіри або замші. В «ірландках» (так ще називають між собою м'яке взуття танцюристи) виконують сольні танці, що мають позначення Soft (від англ. – м'який), кейлі, а також фігурні, але лише на змаганнях. У м'якому взутті є поділ на жіночі та чоловічі моделі.

Недоліки відносної новизни ірландського хореографічного мистецтвадля Білорусі є той факт, що придбання спеціального взуття для занять та виступів може спричинити певні труднощі. Якщо ірландки можна виготовити на замовлення, то степівки доведеться пошукати за межами країни. Щоправда, їхати за кордон для цього також не доведеться. Виручить онлайн-торгівля, перевагу спеціалізованим магазинам, що торгують танцювальним екіпіруванням. Багато продавців готові на пересилання товару за межі своєї країни.

Танцюристам-початківцям можна тренуватися в чешках і балетках, а осягати ази степу - в кросівках. Проте для переходу на якісно інший рівень без спеціального взуття не обійтися.

На тренуваннях цілком достатньо спідниць або шорт, обов'язково відкривають ноги. Це необхідно і для зручності танцюриста, і для тренера, який стежить за правильністю виконання елементів.

7 причин станцювати джигу

Збагнути мистецтво ірландського танцю самому складно. У всесвітній мережі досить різноманітних майстер-класів з основних елементів. Проте вивчений дистанційно ірландський танець залишиться досягненням для «внутрішнього користування». Якщо ви бажаєте більшого, доведеться йти до студії чи школи. Тільки під керівництвом досвідченого тренера можна домогтися правильної техніки виконання та стати частиною того самого чарівного дійства, ім'я якому «ірландський танець».

Крім усього іншого, є щонайменше 7 причин не відкладати на завтра те, що можна станцювати вже сьогодні.

Стрункі міцні ноги. Специфіка ірландських танців така, що ви хочете того чи ні, але стрункі, красиві і сильні ноги вам забезпечені. Завдяки тренуванням, зміцнюється стопа і весь гомілковостопний суглоб в цілому, «хитаються» литкові м'язи. Стройності та рельєфності ваших ніг від стегна до кінчиківпальців заздритимуть усі.
Царська постава та грація. Звичка тримати голову прямо, плечі розкритими і відведеними назад при виконанні номера, забезпечить вам ідеальну поставу і граціозність і в повсякденному житті.
Гарні руки. Навіть якщо ви цього не бачите, руки беруть участь у кожному ірландському танці, включаючи той, де верхня частина тулуба абсолютно нерухома. М'язи знаходяться в постійній напрузі і працюють не менше ніг, а все для того, щоб тримати руки на одному рівні. Це досить складно і енерговитратно, незважаючи на простоту, що здається. Саме завдяки статиці в напрузі зміцнюється плечовий суглоб, кисть і передпліччя, м'язи набувають рельєфності.
Контроль за вагою. Повільний і плавний - це точно не про ірландський танець. Він завжди динамічний, заводний, енергійний. Це саме собою позитивно позначається на фігурі. Велика кількість стрибкових елементів гарантує при правильності їх виконання інтенсивне тренування практично всім групам м'язів: спини, преса, рук, ніг. Як тут не стати струнким та підтягнутим?!
Відчуття ритму. Чого-чого, а ритму в ірландській хореографії, хоч греблю гати. Власне, на ньому все й збудовано. Велика помилка вважати, що почуття ритму необхідне лише людям, які стосуються музики. Мистецтво володіти ритмом розвиває координацію рухів, уміння керувати своїм тілом, привчає до дисципліни, порядку та послідовності. Як не крути, а якості навіть для життя поза танцем зовсім не зайві.
Спілкування та командний дух. Спочатку в основі ірландських танців закладено дух суперництва, прагнення бути найкращим. Групові танці в цьому сенсі дають прекрасну можливість розвинути почуття ліктя, працювати з напарниками в унісон як єдине ціле. Таким природним чином розвиваютьсякомунікабельність та командний дух.
Легкий спосіб бути щасливим. Якщо враховувати те, що за будь-якої фізичної активності в крові людини підвищується рівень ендорфінів і такою ж чудовою властивістю має музика, ірландські танці – прямий шлях до щастя.

Чи знаєте ви, що:

спочатку у змаганнях з ірландських танців брали участь лише чоловіки. І сьогодні, незважаючи на те, що всі обмеження давно знято та забуто, змагання між танцюристами-чоловіками збирають гарантовані аншлаги.
Майкл Флетлі, неперевершений король ірландського танцю наших днів, є ще двічі рекордсменом Книги рекордів Гіннеса. Перший раз він потрапив до неї в 1989 році, як людина, яка здійснила в танці найбільшу кількість рухів ногою за секунду – 28. У 1998 році Майкл Флетлі покращив власний рекорд, здійснивши за секунду 35 рухів ногою!

Школи та студії ірландського танцю в Мінську

Фенікс. Вул. Уральська, 41, ЦДОДіМ (центр додаткової освіти дітей та молоді) «Вікторія». Сольні танці Soft; сольні танці Hard; Кейлі.
Глорія. Школа традиційного ірландського танцю. Вул. Якубовського, 52Б, ФОЦ Фрунзенського району (фізкультурно-оздоровчий центр). Соло; Кейлі; фігурні.
Басданс. Вул. Старовиленський тракт, 41, Мінський державний палац дітей та молоді. Соло; фігурні; Кейлі.
Celticdragon. Вул. Кірова, 16; Богдановича, 76. Соло; Кейлі; Шан-ніс.
Мінська Школа Ірландського Танцю. Вул. Азізова, 6. ЗОШ №35. Кейлі; Краплі (парні); Сети (кадриль); Шан-ніс.
Октор. Пров. Польовий, 2а. ЦДОДіМ «Маяк». Сольні танці Soft та Hard; Кейлі фігурні.