ІСТОРИЧНИЙ РОЗВИТОК ПЛАВАННЯ
Людина, безумовно, від самої появи пов'язана з водою. Саме в долинах річок Нілу, Євфрату, Гангу виникла людська цивілізація. У житті первісних людей вода мала велике значення і незабаром наші предки почали обожнювати воду. Культ води існував практично в усіх народів з найдавніших часів. З водою пов'язували таких богів як Посейдон та Нептун. Наші пращури швидко зрозуміли це і почали вчитися плавати. Плавання - це інструмент для спілкування людини з водою, це життєво важлива навичка, розвинути яку людина прагнула з давніх-давен.
Наші пращури (давні слов'яни) також добре освоїли плавання. Відомо, що слов'яни мали масові змагання на річці Почайні, притоці Дніпра. У змаганнях брали участь кращі плавці-пірначі. Всі вони одночасно стрибали в річку і мали протягом певного часу ловити риб руками. Той, кому вдавалося зловити найбільших риб, оголошувався переможцем і отримував нагороду.
Але вже у 5 столітті суспільство змінило своє ставлення до плавання. Вважалося, що плавання це заняття для грішних людей. За таку хибну думку людство дорого заплатило: почали з'являтися масові епідемії тифу, холери, чуми.
В Україні особливе значення почали приділяти плаванню за Петра I. У 1829 році відповідно до «Інструкції, запропонованої від Його Імператорської Високості Великого князя Костянтина Павловича», з метою формування загонів із кращих плавців для виконання спеціальних завдань у воді, у другій саперній бригаді українською армії були проведені перші в Україні змагання на річці Березині.
У 1889 році у Будапешті відбулися першіміжнародні змагання з плавання за участю плавців Угорщини, Австрії, Німеччини та Швеції. У 1896 році плавання було включено до програми перших сучасних Олімпійських ігор, які вплинули на подальший його розвиток [2].
Популярність плавання у світі, включення його в програму Олімпійських ігор і прагнення до інтеграції національних спілок плавців призвело до створення в 1908 Міжнародної аматорської федерації плавання (ФІНА), що послужило подальшому розвитку цього виду спорту, розширенню його представництва в олімпійській програмі. Виникнення Міжнародної аматорської федерації плавання дозволило створити систему змагань, що зветься календарем, упорядкувати правила проведення змагань, що зумовило виділення різноманітних спортивних способів плавання.
Ми вважаємо, що держава в даний час має приділити особливу увагу масовому плаванню, оскільки кількість потонулих за сезон нині зменшується, але залишається на високому рівні. Також, на нашу думку, плавання варто включити до обов'язкової дисципліни у школах, гімназіях та у вузах. Безумовно, в наш час велика увага приділяється спорту, але ми вважаємо, що потрібно приділити особливу увагу саме плаванню з кількох причин.
По-перше, як зазначалося вище, плавання-это життєво необхідний людині звичка, який може стати у нагоді як порятунку життя свого й у порятунку чужого життя. Звичайно ж, існує низка професій, метою яких є порятунок життя людей, у тому числі порятунок життя і на воді, але ніхто не може точно сказати, що в потрібний момент професіонал виявиться поруч, що служба порятунку під час відреагує на сигнал лиха.
По-друге, саме плавання може допомогти у боротьбі із сучаснимихворобами, які пов'язані з діяльністю хребта та нервовою системою. Плавання є унікальним видом фізичних вправ. Воно є одним із найефективніших засобів зміцнення здоров'я та фізичного розвитку людини, починаючи з перших місяців життя і до самої старості [3].
Введення плавання до обов'язкового курсу дошкільної, шкільної та вузівської освіти допоможе вирішити дві проблеми: 1) оздоровлення молоді від масових хвороб: викривлення хребта, порушення постави, хвороби нервової та серцево-судинної системи; 2) підтримка основних показників фізичного розвитку людини: плавання сприятливо впливає на зріст, вагу, розвиває дихальний апарат та м'язову систему, сприяє зростанню та зміцненню кісткової тканини.
Регулярні заняття плаванням позитивно впливають весь організм. Підвищується загальний тонус організму, збільшується витривалість, удосконалюються рухи, зміцнюється нервова система, міцнішає сон, покращується апетит [1].
Плавання благотворно впливає як на фізичний розвиток людини, а й формування її особистості. Заняття плаванням розвивають такі риси особистості, як цілеспрямованість, наполегливість, самовладання, рішучість, сміливість, дисциплінованість, уміння діяти у колективі, виявляти самостійність [4]. Тим самим плавання – це необхідні навички, які позитивно впливають як на організм, так і на особистість людини, що, безумовно, є важливим, коли йдеться про виховання дитини. Введення в обов'язкову програму освітніх закладів плавання позитивно вплине не лише на здоров'я молоді у медичному розумінні, а й оздоровить його духовно. Плавання – це досить простий та доступний вид спорту, пропаганда якого допоможе державі досягтиоздоровлення усієї нації.
1. Адаптивне плавання. Навчання плавання осіб із порушеннями опорно-рухового апарату // [Електронний ресурс]. - Режим доступу: http://pro-znanie.ru/r.
2. Булгакова Н.Ж. Плавання: підручник. - М.: Фізкультура та спорт, 2011. - 392 с.