Їж і заощаджуй 15 ідей, які допоможуть приготувати смачну вечерю, не витративши купу грошей
Нині наша країна переживає не найкращі часи і криза вже змусила багатьох переглянути свої витрати і почати посилено економити. Більшість грошей кожен з нас витрачає на продукти, ціни на які злетіли так стрімко, що тепер не всі люди можуть дозволити собі не те що делікатеси, а й такі звичні продукти, як м'ясо, яйця та сир. Щоб заощаджувати і при цьому їсти смачно, ми зібрали для вас 15 низькокалорійних страв, які не вдарять по кишені.
Рис, відварений у зеленому чаї
Спробуйте відварити рис у зеленому чаї. Результат вас приємно здивує: крупа порадує вас ніжним і оригінальним смаком. Крім того, страва стане ще кориснішою. Додайте чай до води у співвідношенні 1 до 1 або зануріть 3 чайні пакетики у вже киплячу воду.
Курячий суп з ячмінною крупою
Гаряче обов'язково має бути в раціоні. Зверніть особливу увагу на супи. Вони покращують роботу травної системи та допомагають запобігти деяким захворюванням шлунка та кишечника. Приготуйте на вечерю курячий суп із ячмінною крупою. Він дуже поживний, смачний та ситний.
Курка з лимоном
Згасити курку в овочевому бульйоні з лимоном. М'ясо птиці вийде дуже ніжним та соковитим. Кожен шматочок такої курки буквально танутиме в роті. Не бійтеся за фігуру, тому що цей продукт вважається дієтичним і не може стати причиною зайвих кілограмів.
Овочеві фрикадельки
Овочеві фрикадельки готуються дуже просто та швидко. Не обов'язково бути великим кулінаром, щоб подати їх до столу. Хазяйка з будь-яким рівнем підготовки з легкістю впорається з цим страву. Поспішайтепорадувати та смачно нагодувати домашніх!
Проста паста з томатним соусом
Вишукана паста не потребує великих фінансових вливань. Існує безліч рецептів цієї страви. Найпростіші з них часом бувають найсмачнішими. Звичайний томатний соус здатний помітно перетворити цю страву і надати їй незвичайного смаку.
Пряні картопляні скибочки
Картопля вважається одним із найпопулярніших продуктів на українському столі. І це зовсім не дивно. Картопля не тільки дуже ситна, але і дуже корисна коренеплід.
Суп із цибулі-порею з морквою
Морква і цибуля-порей мають дуже цікавий насичений смак. З цих двох інгредієнтів можна приготувати дуже смачний і ароматний суп, який одним своїм запахом збере всіх домашніх за обіднім столом. Варто спробувати!
Хрумкі рибні палички
Рибні палички так приємно хрумтять у роті, що зупиниться практично неможливо. Приготувати їх можна із мінімуму інгредієнтів. Для цієї страви найкраще вибирати філе тріски чи камбали.
Картопляні оладки
З картоплі можна приготувати велику кількість смачних та ситних страв. Наприклад, картопляні оладки. Ця страва популярна у різних країнах світу. Оладки з картоплі ще називають дерунами чи драниками. Проте з таким чудовим смаком назва не така вже й важлива.
Курячі стегна в яблучному маринаді
Якщо ви вважаєте, що ви приготували курку за всіма можливими рецептами, то поспішаємо здивувати вас. Це просто і, що найголовніше, дуже смачно!
Капустяні котлети з вівсяними пластівцями
Смачні котлетки можна приготувати не лише із м'ясного фаршу. Обов'язково спробуйте капустянікотлети з вівсяними пластівцями. На вас чекають нехитрий рецепт і відмінний смак! Ця страва виготовлена з корисних інгредієнтів, тому не переживайте за свою фігуру.
Салат з буряка з квасолею та яблуком
Якщо ви щільно поснідали і пообідали, то вечеря має бути легкою. За відсутності яскраво вираженого почуття голоду зупиніть свій вибір на смачному легкому салаті. Ми знаємо один такий. Це салат з буряка з квасолею та яблуком. Соковито та корисно!
Картопляне пюре з травами
Картопляне пюре – це популярна серед наших співвітчизників страва. Воно дуже просте, проте потрібно знати певні хитрощі та тонкощі його приготування, щоб отримати справді вражаючий результат. Ділимося класним рецептом.
Ліниві вареники
На вечерю можна подати і ліниві вареники. Ця популярна страва багатьом знайома з дитинства. Якщо ви не серед цих щасливчиків, то терміново виправляйте непорозуміння. Подавати ліниві вареники до столу слід із фруктами або сметаною.
Сирний суп із солодким перцем
Вдале поєднання інгредієнтів, насичений смак, класний аромат – це все про нього. Переконайтеся в цьому особисто та приготуйте сирний суп на вечерю.