Я не фотограф професія фітнес-тренер
На жаль, ви використовуєте старий браузер. Оновіть його або змініть на інший. Це безкоштовно!
Продовжуємо серію "Я не фотограф", у якій ми розповідаємо про молодих людей "інших" спеціальностей.
Сьогодні йтиметься про професію фітнес-тренера. Коли ми вирішили написати про тренера з фітнесу, ми шукали юного та симпатичного і насамперед полізли дивитися його накачане засмагле тіло на фейсбуці. Та не знайшли. І, знаєте, здоровий блиск у Мишиних очах і його широка посмішка відразу навели на думку піти звідусіль і спробувати стати такими ж щасливими, як він. Без статусів, фоток та лайків. Героя знайшли в залі групових тренувань Energy Fitness.
Думаю, містер Фріман допоміг мені відмовитися від зайвого вантажу, запитавши в одній із серій: «Могли б ви все це взяти і викинути?» Я задумався і зміг. Природа, друзі, кіно, книги, улюблена робота… Хлопці, який фейсбук.
За освітою я турагент. У вісімнадцять поїхав до Єгипту на заробітки. Працював спортивним аніматором, багато спілкувався, варився в цьому, навчився знаходити спільну мову з різними людьми, бачив їх усмішки… Ну, і плюс завжди був спортивним – водне поло, велосипед, ковзани, танці та все що завгодно! Загалом, у Єгипті я заразився роботою з людьми, а повернувшись, почав думати, чи не зайнятися цим серйозно. Без спілкування та спорту я вже не міг, тож думав недовго, а потім помчало.
Навіть якщо немає спеціальної освіти, до тренерської роботи готують – і фізично, і психологічно. А потім запускають до людей та дивляться. Думаю, у мене вийшло. Може було очевидно, що я реально хочу цим займатися і це моє. І мене забрали. Вже другий рік я не шкодую і не збираюся. Мені 21.
Спочатку я працював у клубах простіше, так якмало знав і вмів. Потім «вивчив» якісь тренування, став впевненішим у собі і надіслав листа до Energy Fitness. Ні, не резюме, а саме листа – у вільній формі, з фотографією. Думаю, вони оцінили мій ентузіазм.
Тренер з групових занять. Кар'єрне зростання є майже скрізь, навіть у фітнес клубі. Я тренер з групових занять, доки я не готовий взяти на себе відповідальність бути персональним тренером, адже це не тільки спорт, а й поради щодо харчування, спеціальні знання та інші тонкощі. Час покаже, а поки що я отримую море фана від своїх груп і впевнений у всьому, що їм даю.
Качки. Напевно, я не підходжу під загальновідомі стереотипи про тренерів-качків. Я, звичайно, маю бути прикладом і тримаю себе у формі, підтримую рівень знань, але не більше. Я - цілком звичайна людина і навіть не дотримуюся дієти. Люблю добре поїсти – не перед тренуванням звичайно, але загалом ніяких обмежень. Я молодий, і поки що все виходить і без того, щоб відмовлятися від принад життя.
Зовнішність. Так, мордочка не останній факт для прийому на роботу. Іноді я помічаю, що подобаюся клієнту, але я чітко поділяю роботу та особисте життя. Службових романів поки що не було, а закохаюсь я щодня – весь час хтось подобається у клубі чи на вулиці. Я – звичайний хлопець, але не можна гадати там, де їси. Це може все зіпсувати.
Конкуренція в клубах буває, але я не маю на це часу. Я завжди знайду, чим зайнятися, тому жодних інтриг та скандалів. Ну, і колектив у нас чудовий. Тут немає місця бруду, лише позитив. Так, я практично наймолодший серед тренерів, але це тільки плюс.
... у Молдові ніколи похід у фітнес клуб не буде таким же звичним, як чистити зуби. Грамотний маркетинг змушуєлюдей ходити в красиві клуби, займатися з красивими тренерами і купувати красиві лосинки. І демонструвати це на кожному кроці.
Потрапивши в Energy, я зрозумів, що нічого не знаю. тему. Тим більше, що навчання я покинув, тому часу повно.
Мені доведеться отримати вище. Диплом тепер необхідний за законом, хоча сама по собі скоринка мені ніколи не була важливою. Але я хочу працювати за цією спеціальністю, і, отже, треба. Насправді це ще й корисно, адже далеко не все можна дізнатися, зрозуміти і осмислити самостійно. Навіть із урахуванням могутнього інтернету.
Жіночі групи. Я веду жіночі групи, мені випав шанс працювати з різними людьми та характерами. Люди смішні. Іноді дивишся на них і ледве стримуєшся: начебто бачать себе в дзеркалі, але хтось збоку схожий на Майкла Джексона, а хтось косить під Елвіса, сам того не розуміючи. Це дуже смішно, але я звик. Мені навіть подобається (хитро сміється).
Після тренування прийнято говорити спасибі, але мало хто говорить це щиро і зі справжньою подякою. Коли це так, я кайфую.
Епоха йоги та пілатесу пішла. Зараз, завдяки американцям, ринула хвиля інтенсивних тренувань: спітніти, швидко спалити калорії і ледве винести ноги із зали. Молодь від цього у захваті.
Зазвичай тренер не вибирає музику - у нас є спеціальні клубні диски. Але для тренувань на велотренажерах я ставлю Prodigy. Маю один двогодинний мікс – це просто бомба! Він дуже підходить для велетнів, і ніхто начебто не скаржився. Під усіх не підлаштуєшся, і я, незважаючи на вік, намагаюся гнути свою лінію там, де це потрібно і можна.
Ця робота змінила моє життя. Ще в Єгипті я усвідомив, що став іншим. Знайти себе і своє місце дуже важливо, і я по-справжньому щасливий, що зі мною таке трапилося. Тим більше, що повернувшись, я не знайшов тут звичного кола спілкування – всі роз'їхалися, було сумно та порожньо. Коли я зрозумів, чого хочу, став кращим, впевненішим, позитивнішим. Життя стало різноманітнішим і яскравішим. Момент роботи з людьми та їх усмішки – мій найулюбленіший. Так що поки що я тут.
Я не помічаю фізичні недоліки людей поза залом. Навіть у залі не поділяю клієнтів на товстих і худих. Може, спочатку таке й було, але зараз мені байдуже. В особистому житті були дівчата і худі, і пампушки, і не можу сказати, що останні гірші. Вони позитивніші, веселіші – харизма перекриває багато чого. Худі дівчата найчастіше жертви моди, і мені їх шкода. Вони витрачають стільки часу та сил на тренування, а отримують зворотний ефект, перестаючи любити себе, стаючи невпевненими та обростаючи комплексами. Все повинно бути в міру.
Спортивне харчування я не пропагую, але відповім на будь-яке запитання клієнта на цю тему. Вони мають право самі вибирати, до того ж у нас є лікарі, дієтологи, персональні тренери. Так, до тренування їсти не слід, як не варто і жерти на ніч, але це знають усі. У цьому плані я нікому не відкрию нічого нового.
У мене не ідеальна фігура, і я знаю, що хотілося б прибрати чи поміняти. Але це не найголовніше. Спортивне тіло і здоровий організм мені потрібен і для себе, і для роботи, але вже точно не для того, щоб бути крутішим за когось. Здається дивним, але я рідко займаюся спортом як таким. Але знаю людей, для кого зал – справжній наркотик. Причому, у негативному значенні цього слова.
У клубі я проводжу стільки часу, скількипотрібно, щоб виконати свою роботу. Іноді затримуюсь на чиїхось тренуваннях, щоб дізнатися і побачити щось нове. Може виникнути відчуття, що, знайшовши своє покликання, я тепер присвячую цьому всього себе, але ні. Я шалено ціную вільний час і практично повністю використовую його для своїх інтересів.
Я живу на зарплату, і я не маю лівого заробітку. Поки я один, мені вистачає, навіть з огляду на те, що частину грошей віддаю батькам. Запитів у мене небагато – я не шмоточник та не тусовщик. Іноді даю професійні поради знайомим, і вони самі вирішують сказати мені спасибі або купити пляшку вина. Ой.
Я – звичайний хлопець у джинсах, футболці та кросівках. Я маю шкідливі звички, але керівництву про них знати не обов'язково.
Багато читаю, і не лише за фахом. Останнє - це Конфуцій. Випадково подивився фільм та зацікавився. Читаю зазвичай із планшета і одночасно слухаю аудіо. Не знаю, чи я виніс щось із тієї книги, але, сподіваюся, на підкірку якийсь відсоток записався. Ще захопився Ошо - там багато цікавого про секс. Нещодавно руки дійшли, нарешті, до Коельйо, якого не читали, мабуть, лише собаки. Але мені дуже сподобалось. Таке рідко буває.
Люблю кіно. Один із фільмів, який увійшов до мене міцно і назавжди – це «Into the wild». Просто шикарний плювок! А ще я обожнюю «Зоряні війни», особливо 5-й епізод. І не тому, що це мейнстрім – у мене щоразу мурашки. Знаєте, багато хто дивиться його як художній фільм чи навіть як комікс, але я побачив там багато глибоких думок… Сила є в кожному, і треба вміти знайти її в собі та правильно використати.
Найбільш ризиковане, що я робив - це поїздка до Єгипту. Так вийшло, що завдяки неохайностіоднієї фірми, віза у мене була лише на місяць, а прожив я там рік. Статус нелегала не дозволив побачити піраміди, але я взяв собі набагато більше. Повернувся із 30 євро у кишені, хоча, як вважається, поїхав на заробітки. Так, я не дуже ризиковий хлопець, завжди все добре обмірковую і намагаюся обійти всі небезпеки. Мені дуже дороге життя… але з парашутом стрибнути хотілося б.