Яблучний оцет для покращення обміну речовин та схуднення
– Здрастуйте, дорога редакція! Хочу всім порадити, як швидко і без шкоди здоров'ю можна схуднути. Я переконалася на власному досвіді у цьому засобі, воно справді працює! Це яблучний оцет. Ось уже кілька років, а якщо бути точніше – 4 роки, я приймаю оцет з метою схуднення.
Робиться це дуже просто. У склянці води розводжу 1 ст. ложку яблучного оцту та 0,5 ч. ложки меду. П'ю за 15-20 хвилин до їди. У теплу пору року додаю кубики льоду – це позитивно позначається на обміні речовин, адже щоб зігріти крижану воду, організм витратить чимало енергії та спалити багато калорій.
Зараз я задоволена своєю вагою, і настрій завжди відмінний. Всім раджу виглядати так, як ви самі того хочете!
З повагою, Крістіна Найденко, 29 років, Краснодарський край, м. Гарячий Ключ
Яблучний оцет містить багато цінних мінеральних речовин, органічних кислот. Ці кислоти виробляються і нашим організмом, тому говорити про шкоду оцту яблучного не доводиться. Він сприяє зниженню апетиту, благотворно впливає на обмін речовин та стимулює розщеплення жирів та вуглеводів. З прийомом оцту в людини знижується бажання їсти солодке.
Рецепт, наведений Крістіною Найденко, дуже добрий, тільки ми не стали б використовувати мед. Склянка теплої води з 1 ст. ложкою яблучного оцту випитий вранці на голодний шлунок допоможе знизити вагу.
Можна порадити таку схему: склянку води з 2 ч. ложками яблучного оцту за сніданком, ще склянку - на ніч, третю склянку - у будь-який зручний час.