Як боротися із застудами
Холодний сезон наближається, і лікування першої осінньої застуди дитини може стати для батьків стресом. Як дізнатися, що дитина застуджена? І що робити, щоб полегшити симптоми у малюка?
Джулі Рід, лікар-педіатр у лікарні в Ошаві, каже, що якщо вашій дитині менше трьох місяців, і у неї висока температура – зверніться до лікаря. Ознаки та симптоми застуди можуть включати: підвищена температура (39 °C) протягом декількох днів, закладеність або нежить з домішкою слизу (колір змінюється від рідкого до жовтого або зеленого) та кашель. Ці симптоми можуть тривати від 5 до 10 днів. Джулі рекомендує мамам слідувати своїм власним інстинктам, забезпечити малюка любов'ю та турботою, комфортом та відпочинком.
Носовий аспіратор
Ви пам'ятаєте, як може дратувати закладений ніс? Немовлята не вміють сморкатися, тому не можуть самостійно полегшити своє дихання. Джулі рекомендує використовувати сольовий розчин крапель у ніс із наступним носовим аспіратором для всмоктування слизу. Це очистить носові проходи та послабить дренаж у задній частині горла.
Медикаментозне лікування
Для того, щоб збити жар та забезпечити комфорт малютку, безпечно використовувати дитячий ацетамінофен (тайленол) – для дітей чотирьох місяців і старше, або дитячий ібупрофен – для немовлят шести місяців та старше. Обов'язково проконсультуйтеся з фармацевтом про правильний продукт та його дозування. "Протинабрякові лікарські препарати, антигістамінні від кашлю та відхаркувальні засоби не рекомендуються для дітей віком до шести років", - каже педіатр. Вона також зазначає, що ви ніколи не повинні давати немовлятам та дітям ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) через його зв'язок із синдромом Рейє - захворювання, яке впливає на мозок іпечінка.
Зволожувач повітря
Використовуйте кімнатний зволожувач, щоб додати вологу у спальнях та вітальні, та тримати носові проходи дитини вологими, особливо у сухі зимові місяці. Це допоможе зменшити нічний кашель та закладеність носа.
Парова ванна
Джулі рекомендує посидіти з дитиною у парній ванній кімнаті з туманом від теплого душу, щоб допомогти заспокоїти закашлювання малюка. Пара допомагає послабити і тонку слизову оболонку всередині носових ходів і задньої частини горла, що дозволяє йому легко очиститися, для цього тримайте свою дитину у вертикальному положенні.
«Висота»
Кашель часто погіршується ближче до ночі, коли дитина перебуває в лежачому положенні. Покладіть складений рушник під один кінець матраца, щоб трохи підняти голову дитини, але не так високо, щоб немовля ковзало вниз. «Це може допомогти слизу стікати у правильному напрямку», – каже Джулі. Сон дитини в автокріслі автомобіля (тимчасово, не протягом тривалого часу) може полегшити дихання у зв'язку з невеликим нахилом. Нанесіть трохи вазеліну навколо ніздрів дитини, щоб полегшити роздратування від нежиті.
Відпочинок
«Як і дорослі, діти мають бути добре зволожені, щоб боротися з холодом та запобігти зневодненню» - каже Джулі. Вони можуть хотіти частіше їсти груди, коли хворіють, тому що дуже знемагають від перерваного сну, спричиненого їх симптомами застуди. У чотири місяці дітям вже можна дати трохи води, а за шість місяців вони можуть пити розбавлені соки. Для дітей віком до шести місяців, грудне молоко та дитяча суміш є найкращими варіантами. Грудне молоко містить антитіла, які підвищують імунітет немовляти проти застуди та інших хвороб. Тому для мами також важливий відпочинок та гарнездорове харчування, як і для малюка в цей період, щоб передати важливі поживні речовини дитині.
Коли слід відвідати лікаря
Джулі Рід каже, що якщо ваша дитина активна, граючи та годування проходить добре, поїздка до лікаря не є необхідністю. Тим не менш, якщо у вашої дитини є будь-який з наступних симптомів, швидка поїздка до фахівця повинна бути в порядку речей:
• пронос • блювання • дегідратація (плаче без сліз, сухість у роті або сухі пелюшки) • температура вище 38,5 °C у дитини віком до трьох місяців • хрипи або утруднене дихання • сірий або синій колір шкіри • труднощі пробудження або апатичний стан малюка, у поєднанні з високою температурою • погіршення кашлю або кашель, який триває більше тижня • плаче під час годування, важко смоктати, тягнеться ручками до вуха або треть його. Це може бути ознакою інфекції вуха.
У період застуди та для її профілактики дотримуйтесь елементарних правил – уникайте протягів, не переохолоджуйте і не перегрівайте дитину. Важливо збільшити питво – мамине молочко підійде ідеально, адже воно містить величезну кількість вітамінів, які допоможуть малюкові впоратися із хворобою та виробити імунітет. Якщо немовля на прикормі - давайте малюкові більше пиття.