Як доглядати проблемну шкіру обличчя
На запитання читачок відповідає молодший науковий співробітник відділення медичної косметології московського ЦНІКВІ МОЗ України Ольга Володимирівна Забненкова.
Акне у дорослих
"Кажуть, що акне турбують в основному молодь. Але мені вже більше 30, а у мене, як і раніше, періодично бувають висипання. Від чого це захворювання виникає у дорослих?"Віра Носова, Барвіха
— Причин багато. Це можуть бути і гормональні зміни, що виникли після аборту або викликані прийомом контрацептивів. Частина медикаментів, таких як антидепресанти, хлор-, фторвмісні препарати, також можуть викликати акнеподібні висипання. Проблеми із шлунком, товстим кишечником нерідко стають причиною виникнення акне у дорослих.
Зниження ваги більш ніж на 10 кілограмів також іноді супроводжується появою гнійничкових елементів на обличчі. Останнім часом почастішали випадки загострення акне після перебування на активному сонці. Це пов'язано з тим, що ультрафіолетові промені стимулюють роботу сальних залоз та пригнічують імунний захист шкіри. Розібратися у причинах виникнення запальних елементів можна лише у медичних закладах. Скільки людей, стільки причин.
Винен вік
"Кажуть, що з початком статевого життя та народженням дитини всі проблеми проходять". Надія Борисова, п. Алешино Московської області
— Це досить поширена помилка. Насправді початок статевого життя найчастіше припадає на 18-20 років. У цьому віці активність сальних залоз починає зменшуватися і поступово настає самовилікування. Після вагітності деякі пацієнтки справді відзначають покращення. Це пов'язано з тим, що в цей період гормональні порушення нормалізуються, внаслідок чого висипаннястає значно менше.
Догляд за шкірою в домашніх умовах
"Як краще доглядати проблемну шкіру в домашніх умовах?" Євгенія Новгородцева, Бронниці
— Людям із проблемною шкірою краще використовувати спеціальні косметичні препарати. Очищати шкіру потрібно гелем або пінкою для жирної шкіри. Вони дозволяють ефективно усунути надлишкову сальність, не пересушуючи при цьому шкіру. Не рекомендується використовувати косметичні вершки або молочко, які можуть спричинити запалення. Мило, навіть з антибактеріальними компонентами, теж не найкращий вибір. Воно настільки активно знежирює шкіру, що до існуючих комедонів додаються ще сухість та лущення.
Після очищення гелем шкіру протирають тоніком. Перевагу краще віддати тим засобам, у яких містяться фруктові кислоти, цинк, бензоїлпероксил, азелаїнова кислота. Фруктові кислоти добре відлущують шкіру, що є профілактикою закупорки залоз, а решта компонентів пригнічує зростання патогенної мікрофлори, усуває запалення та подразнення.
Потім наносять зволожуючий засіб для жирної шкіри або крем-себоконтроль. Вони зменшують видимий блиск і сальність і пригнічують розмноження бактерій. Для глибокої очистки шкіри використовуються різні види пілінгів. Вони видаляють, відлущують поверхневий мертвий шар шкіри і дозволяють уникнути закупорки пір. Пацієнткам із проблемною шкірою скрабами краще не користуватися. Вони нерівномірно очищають шкіру, протипоказані за наявності червоних запальних елементів або гнійників. Скраби можна використовувати на тих ділянках шкіри, де багато комедонів. Замість скрабів краще придбати ферментативні пілінги чи гомажі. Вони містять ферменти, які розчиняють поверхневі рогові лусочки. Через деякий час ви просто скочує їхзі шкіри обличчя.
Після пілінгу на жирні ділянки шкіри рекомендується нанести глиняні маски, що очищають. Вони дозволяють не тільки усунути надлишок шкірного сала і звузити розширені пори, але й дають хороший протизапальний ефект.
Спирт сушить шкіру
"Чи правда, що людям із проблемною шкірою користуватися спиртовими лосьйонами шкідливо?" Алла Арутюнова, Колпіно
Лосьйони та спиртовмісні тоніки містять невелику кількість спирту і тому не завдають шкоди. Вони мають дезінфікуючу і злегка підсушуючу дію.
Вплив косметики на проблемну шкіру
"У підлітковому віці дівчатка починають активно користуватися косметикою. Як це впливає на проблемну шкіру?" Ольга Смирнова, Санкт-Петербург
— Раніше вважалося, що косметикою в цьому випадку користуватися не треба, бо вона провокує закупорку сальних залоз та сприяє розмноженню бактерій. Наразі розроблено спеціальні косметичні засоби, які позбавлені цих недоліків. На етикетці зазвичай вказується або "oil free", тобто не містять олій, жирів, або "non comedogenik" - некомедогенне.
Такі тональні креми та олівці є у фірм Vichy, Lacrima ("Нізар"), Cover girl. Вони, крім іншого, захищають шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища та УФ-променів. Тільки не треба кидатися в іншу крайність. Тональним кремом вилікуватися від вугрової висипки не можна. Треба піти до лікаря, а вдома, крім лікування, використовувати тональний крем.
Протизапальні препарати для шкіри обличчя без рецепта лікаря
— Добре зарекомендували себе спеціальні лікувальні серії з догляду за проблемною шкірою таких фірм, як La Roche Posea, Bioderma, Pro activе, "Сінержі", а також препарати "Оксі-5", "Оксі-10". Розроблено препаратидля локального застосування, такі як спеціальні пластирі Vichy або лосьйони "Оксі-5", "Оксі-10". Вони наносяться лише на запальні елементи. Це треба добре запам'ятати підліткам. У їхньому віці шкіра ще ніжна, тонка, і коли протизапальні препарати наносяться на все обличчя, вони можуть спричинити подразнення.
Є дуже ефективні засоби догляду за проблемною шкірою, такі як гель "Куріозин" з цинком, крем "Скінорен", препарати, що містять антибіотики. Але використовувати їх самостійно все ж таки не потрібно.
Дієта для шкіри
"Чи може допомогти при вуграх дієта?" Юлія Дороднова, Звенигород
— Давно доведено, що жоден продукт харчування на роботу сальних залоз не впливає. Проводилися дослідження, коли великій групі людей видавалися продукти, які традиційно вважаються шкідливими: кава, какао, шоколад, маринади, копченості. Загострення виникали тільки в тих пацієнтів, які вже мали запальні елементи. Та й то не в усіх. Це означає, що якщо у вас нормальна шкіра, скільки б ви шоколаду не з'їли, вугри не з'являться. Тому слідуємо такому принципу: їсти можна все, але в помірних кількостях. Об'їдатися не треба. Усі загострення пов'язані з рівнем гормонів, індивідуальною активністю сальних залоз та спадковістю.
Профілактика появи рубців на шкірі
"Як можна попередити утворення негарних рубців на шкірі?" Аліса Ганага, Тамбов
— Рубці формуються дома запальних елементів. Тому своєчасне лікування та профілактика запалення є, по суті, профілактикою появи пігментацій та рубців. На що слід звернути увагу? По-перше, якщо у когось із батьків були важкі, поширені висипання, то дитину краще привести до лікаря якомога раніше,не чекаючи появи виражених запальних елементів.
Великі висипання – понад 10-15 запальних елементів – теж треба лікувати спеціально.
Лікування, яке проводиться в косметологічних салонах, як правило, обмежується гігієнічними чистками, лікувальними масками, проведенням кріомасажу і не завжди буває ефективним. Тому що це захворювання нерідко потребує проведення низки обстежень, призначення антибіотиків та інших системних препаратів. Саме тому краще звертатися за допомогою до фахівців дерматологів або дерматокосметологів.
Зараз розроблені ефективні препарати, що дозволяють вилікувати акне та уникнути утворення рубців. Одним із таких засобів є роаккутан. За статистикою, понад 90% хворих, які приймають цей препарат, виліковуються.
Не забудьте включити MedPulse.Ru до списку джерел, які вам траплятимуться час від часу:
Підпишіться на наш каналв Яндекс.Дзен
Додати "MedPulse" у свої джерелав Яндекс.Новини абоNews.Google
Також будемо раді вам у наших спільнотах уВКонтакті, Фейсбуці, Однокласниках.