Як допомогти підлітку, який вживає наркотики Профілактика алкоголізму, наркоманії та інших
Як ви можете допомогти підлітку
Молоді люди наших днів дізнаються про наркотики набагато раніше, ніж Ви думаєте – із засобів масової інформації від друзів, або від старших дітей. Але набагато краще, якщо вони дізнаються факти від Вас чи інших зацікавлених у долі дорослих, ніж від своїх однолітків чи із засобів.
Ваша підтримка може допомогти встояти підліткам, якщо вони стикаються з тиском спробувати наркотики. Просто розмовляючи з підлітками, Ви можете впливати на їх рішення пробувати чи наркотики і Ви можете допомогти їм зупинитися, якщо Ви дізналися, що вони вже експериментують з ними.
Чому вони це роблять?
Якщо Ви розумієте причини, через які підліток звертається до вживання наркотиків, набагато простіше для Вас говорити з ним про це.
Якщо Ви запитаєте дітей і підлітків, які вживають наркотики, чому вони це роблять, вони скажуть: на знак протесту або з метою шокувати людей; так вони відчувають, що належать до групи друзів; тому що це забавно; хотять випробувати почуття ризику; бо це те, чим можна зайнятися; бо це частина того стилю життя, який здається привабливим; тому що виглядаєш і відчуваєш себе дорослим; >як спосіб уникнути тиску життя у суспільстві; бо нудно; тому що наркотики просто легко дістати.
Багато з цих причин для звернення до наркотиків та психотропних речовин можуть здаватися нам сміховинними. Однак вони можуть здаватися надзвичайно вагомими самим підліткам.
Коли людина молода, майбутнє не існує - вона живе сьогодні. Ви можете допомогти підліткові зрозуміти, що вживання хімічних речовин може бути руйнівним для їхнього здоров'я, хорошого самопочуття, репутації та іміджу в майбутньому.
Як ви можете допомогти підлітку, який вживає наркотики?
Існує багато способів, якими Ви можете вплинути на те, щоб підлітки, які Вас оточують, не вдавалися до наркотиків. Не всі ці ідеї є простими для практичного використання – але всі вони можуть допомогти. Але спочатку про те, чого робити не варто.
Розмовляйте один з одним
Кожен потребує того, щоб говорити та слухати інших людей. Це фундаментальна людська потреба. Якщо контакт спілкування з дорослими переривається, можуть накопичуватись проблеми та непорозуміння, і в результаті підліток може виявитися ізольованим, залишитися один у ситуації прийняття складних рішень. Залишайтеся відкритими для спілкування з підлітками та обговорення їхніх проблем.
Бути спроможними слухати - це ключовий момент спілкування, але це зовсім не так просто, як може здатися. Хороше слухання означає: показувати, що Ви уважні; намагатися зрозуміти, що саме підліток говорить Вам; розібратися в почуттях і поглядах підлітка, не сперечаючись з ним; не втручатися весь час не вимагати, щоб Ваша власна думка була почута, слухати думку підлітка.
Розповідайте їм про себе
Дітям часто важко повірити, що Ви теж були молоді! Нагадуйте їм, що Ви теж стикалися з дилемами та рішеннями (хоча це не привід затягувати ці довгі історії, що починаються так: "Коли я був у твоєму віці. ”), використовуйте свій особистий досвід, щоб показати, як перед Вами стояли ці проблеми.
Можливо, Ви захочете показати, що поділитися своїми проблемами з іншими людьми може бути корисним для пошуку оптимального рішення.
Ставте себе на їхнє місце
Молоді люди часто відчувають, що вони зіткнулися з проблемами, з якими до них ніхто і ніде у світіраніше не стикався. Може допомогти, якщо ви зможете показати, що ви навіть можете зрозуміти, що це означає для них. Це зовсім не обов'язково, давати їм відповідь - чи набридати їм розповіддю Ваших власних історій з минулого. Це тільки означає показати їм, що Ви сприймаєте їхні проблеми. Постарайтеся подивитися на світ їхніми очима!
Ви не можете бути завжди поруч із підлітками, що оточують Вас. Але важливо, щоб підлітки знали, що для них завжди відчинені двері, щоб поговорити з Вами. Ви можете встановити постійний час для того, щоб поговорити з ними про проблеми та турботи. Ви отримаєте їхню згоду на те, що вони можуть контактувати з Вами в цей час, якщо вони реально потребують цього.
Робіть щось разом
Впливайте на коло їхніх друзів
Зазвичай, коли дитина починає вживати наркотики, спочатку він буде робити це в компанії друзів. Друзі можуть мати великий вплив на те, що робить підліток. Підліток може відчувати сильний тиск, щоб чинити як інші. Залучаючи підлітка до спільних відносин з іншими, Ви можете розширити коло його друзів і зберігати певний вплив на те, що вони роблять.
Пам'ятайте, кожен підліток унікальний
У всіх дітей є сильні сторони і всі вони потребують того, щоб відчувати свою цінність і добре думати про себе. Іноді ці сили важко виявити, але вони є. Ви можете допомогти підліткам розвинути їх.
Коли підлітки відчувають, що досягли чогось, і що Ви визнаєте те, що вони зробили, це допомагає зміцнити їхню самооцінку. У свою чергу, це сприяє їхньому бажанню робити конструктивніші речі, ніж вживання наркотиків.
Алкоголь, тютюн та медикаменти – все це речовини, які використовуються багатьма людьми. ВживанняДеякі з них можуть стати причиною проблем, таких, наприклад, як алкогольна залежність. Показуйте підліткам те, як Ви ставитеся до наркотиків. Обговорюйте з ними факти.
Якщо підліток вже вживає наркотики?
Якщо Ви виявили, що підліток використовує наркотики, не поспішайте і не панікуйте!
У БУДЬ-ЯКОМУ РАЗІ СПРАВКИ НАДАТИ ДОПОМОГУ НЕ ПОВИННІ НАВОДИТИ ДО ЩЕ ВЕЛИКИХ ПРОБЛЕМ, НІЖ САМО ВЖИВАННЯ.
Якщо це трапилося лише раз, можливо, потрібно просто поговорити з підлітком. Будьте наполегливими, послідовними та дбайливими, але покажіть своє несхвалення. Наведіть у розмові деякі підстави, щоб відмовитися від зловживання: що це незаконно і може призвести до конфлікту з владою; що вживання наркотиків може вплинути на їх здоров'я зараз чи в майбутньому; що вживання наркотиків може зашкодити репутації. та іміджу в майбутньому, закрити можливості отримання престижної та високооплачуваної роботи.
Ключовим є спробувати і відкрити чому підліток звернувся до наркотиків. Коли Ви дізнаєтеся про це, Ви можете спробувати вплинути на причини швидше, ніж на їх наслідки. Якщо здоров'я або поведінка підлітка свідчить про регулярне вживання ним наркотиків, Ви можете вжити таких дій.
Пообіцяйте Вашу підтримку
Підтримка інших людей у цій ситуації для підлітка є життєво необхідною, хоч би якими були обставини. Ви можете зміцнювати Ваші взаємини з ним і показувати, що Ви цікавитеся ним і піклуєтесь про нього.
Показуйте та кажіть, що Ви цінуєте їх!
Діти потребують почуватися цінними та улюбленими навіть тоді, коли вони роблять щось, що як вони знають, Ви не схвалите. "Мені може не подобатися, що ти робиш, алея, як і раніше, ціную і люблю тебе".
Зверніться за допомогою
Існують центри, які можуть бути корисними для підтримки підлітка. Додаткову інформацію про них наведено в цій брошурі. Зміни можуть відбутися лише поступово
Якщо підліток регулярно вживає наркотики, мабуть, він зможе зупинитися відразу. Деякі поліпшення можуть бути поступовими, можливо з вчиненням помилок у дорозі. Вам потрібно бути реалістичними та послідовними у підтримці підлітка.
ПОВТОРЮВАННЯ ВЖИВАННЯ НАРКОТИКІВ МОЖЕ МАТИ СЕРЙОЗНІ НАСЛІДКИ. АЛЕ ЦЕ ВАШЕ ЗАВДАННЯ, ДОПОМОГТИ ПІДЛІТКУ СПРАВИТИСЯ З ПРОБЛЕМОЮ.